Pace on Earth podcast

Allt om löparskor! Vilka skor springer vi i? Hur tänker vi kring häldropp och dämpning? Vilken sko är egentligen bäst för ultralöpning och behöver man olika typer av skor beroende på om man springer på en platt bana eller i teknisk terräng?

http://www.paceonearth.se/podcast/

I det här avsnittet träffar vi Helena Olmås — en inspirerande ultravandrare och ultralöpare, som bland annat vandrat genom hela Nya Zeeland.

http://www.paceonearth.se/podcast/

Richard Andersson lär en gång ha sagt att Backyard ultra och Fotrally är tävlingsformer som är som skapta för honom. I vårt samtal avslöjar han äntligen hemligheterna bakom hur han har tränat för att kunna bli Last Man Standing.

http://www.paceonearth.se/podcast/

Vi blev inbjudna till Gotland av Medeltidsveckan och Gotland Trail Run för att hålla en inspirationsföreläsning med efterföljande löptur. Lyssna på hur vi tänkte kring föreläsningen och om vår upplevelse av de Gotländska stigarna.

http://www.paceonearth.se/podcast/

Vi pratar med Elov Olsson om hans imponerande seger i Ultravasan och hur han har utvecklats till en riktig elit-ultralöpare.

Det här avsnittet tar avstamp i UTMB och vi diskuterar vår relation till den här episka ultra-trail-utmaningen och hur vägen fram till ett så tufft lopp har sett ut. Vi pratar om vad som driver oss och hur vi tacklar våra utmaningar.

I det här avsnittet träffar vi Kristina Paltén, den lite introverta civilingenjören från Piteå som blev världsberömd när hon som första kvinna sprang ensam genom Iran. Vi möter henne i ett djupt samtal om rädslor, om skam och om villkorslös kärlek. Och om ultralöpning såklart.

I det här avsnittet pratar vi om ultraintervaller, varför det är så fantastiskt roligt (och jobbigt!) och varför alla borde testa! 18:e november kör vi nästa event — alla kan vara med!

Dags för lyssnarfrågor! Kan man formtoppa via värmeträning, hur klär man sig för vinterlöpning, hur blir man snabb på korta distanser och så förklarar vi vem den där Ingemar egentligen är…. Men vi börjar med lite försnack inför Dårarnas Diagonal (Diagonale des Fous) som startar torsdag 18 oktober 20:00 svensk tid!