Sanando tu amor propio tras una infidelidad: 4 pasos clave para recuperar tu amor propio.

(4:16) Primer paso para ruperar tu amor propio

(8:30) Acepta esto para poder sanar

(13:50 )¿Es tu culpa que te fueran infiel?

(21:15) ¿Por qué eligieron a la amante?

(26:38) Ejercicio para tu paz mental

(28:31) ¿El infiel me amó alguna vez o fue una mentira?

(31:50) Paso esencial para soltar el rencor

(35:55) Haz este ejercicio cada vez que tengas un pensamiento intrusivo y doloroso

(40:40) Cómo volver a confiar después de una infidelidad

(44:45) Ejercicio del espejo del amor propioSer traicionado por alguien a quien amas es una de las experiencias más dolorosas que puedes enfrentar. 

La infidelidad no solo rompe la confianza en la otra persona, sino que puede hacerte dudar de tu propio valor, de lo que mereces y de cómo te has permitido ser tratado/a en una relación. Pero aquí está la verdad: una traición no define tu valía. No mide tu capacidad de amar, ni cuánto mereces ser amado/a de verdad.En este video, como psicóloga, te voy a guiar paso a paso para sanar tu amor propio después de una infidelidad. No se trata solo de "superarlo", sino de reconstruirte desde la raíz, de aprender las lecciones que esta experiencia trae para ti y de salir de aquí más fuerte, más sabio/a y con un amor propio inquebrantable.

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Executive producer: Camila de Castro https://www.instagram.com/caamidc/

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