Le MorningNote Show : Épisode n°457 - The Happiness of Pursuit de Chris Guillebeau, en 5 idées simples

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Dans cet épisode, on aborde 5 idées du livre de Chris Guillebeau, The Happiness of Pursuit, sur le thème de la quête, de la recherche de ce qui fait sens pour nous.

Les 5 idées :

1 - Les 5 caractéristiques d’une quête,

2 - Imaginer avant d’accomplir,

3 - Quatre questions lorsqu’on est en quête de sens,

4 - Quoiqu’il arrive tu vas devoir agir,

5 - Quand-est-ce qu’on arrête les conneries ?

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Le MorningNote Show : Épisode n°456 - L'équation du génie / Coulisses du lundi

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Dans ces "coulisses du lundi", avec papier et crayon, je te parle de l'équation du génie, et en particulier de concentration et d'attention !

N'hésite pas à voir l'épisode sur youtube pour plus de détails !

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Le MorningNote Show : Épisode n°455 - L'apprentissage de l'imperfection de Tal Ben Shahar, en 5 idées simples

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Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Tal Ben Shahar : L'apprentissage de l'imperfection

Les 5 idées :

1 - Deux types de perfectionnisme

2 - Envier l'échec et la critique

3 - Accepter ses émotions

4 - Règle d'or 2.0

5 - Trois situations "P" par jour dans le couple

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Le MorningNote Show : Épisode n°454 - Les secrets d'un esprit millionnaire de T. Harv Eker, en 5 idées simples

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Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de T. Harv Eker : Les secrets d'un esprit millionnaire

Les 5 idées :

1 - Changer la racine pour changer le fruit,

2 - Zéro plainte,

3 - Devenir plus grand que ses problèmes,

4 - Apprendre à gérer son argent,

5 - Bénir ce que nous voulons avoir.

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Le MorningNote Show : Épisode n°453 - Spartan up ! de Joe De Sena, en 5 idées simples

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Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Joe De Sena : Spartan Up !

Les 5 idées :

1 - L’esprit Spartan / Objectifs de la Spartan Race

2 - Stoïcisme et relation à l’obstacle

3 - Les montagnes de la vie / Gagner en confiance en soi

4 - Quelles sont nos priorités dans la vie ? 

5 - Éliminer l’inconfort, est-ce une si bonne idée ?

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Le MorningNote Show : Épisode n°452 - Optimiser sa vie, par où commencer ? - Coulisses du lundi

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Dans ces "coulisses du lundi", avec papier et crayon, je te parle de la notion d'optimiser sa vie par le bas, et de suppression de mauvais comportement.

On aborde des fondamentaux de l'optimisation de sa vie.

N'hésite pas à voir l'épisode sur youtube pour plus de détails !

Lien vers la formation "L'art d'apprendre" : https://optimise.giannibergandi.com/l-art-d-apprendre

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Le MorningNote Show : Épisode n°451 - Antifragile de Nassim Nicholas Taleb (en 5 idées simples)

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Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Nassim Taleb, Antifragile !

Les 5 idées :

1 - Le spectre Fragile / Robuste / Antifragile

2 - Ce qui fragilise un système

3 - Caractéristiques de l'antifragilité

4 - Stress / Simplicité / Infinité d'options,

5 - Implémenter la stratégie des haltères

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Le MorningNote Show : Épisode n°450 - Mastery de George Leonard (en 5 idées simples)

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Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées du livre Mastery de George Leonard.

Les 5 idées :

1 - Quel est ton profil ? Amateur ? Obsessif ? Hackeur ?

2 - Maîtrise n'est pas synonyme de perfection,

3 - L’amour de l’entrainement, l’amour du plateau

4 - 5 étapes pour lutter contre l’homéostasie

5 - De l’énergie pour la maitrise

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Le MorningNote Show : Épisode n°449 - Black Box Thinking de Matthew Syed, en 5 idées simples

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Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées de l'excellent livre de Matthew Syed, Black Box Thinking :

1 - Le black box thinking / opposition de deux industries

2 - Apprendre des erreurs des autres

3 - L'incroyable pouvoir des gains marginaux

4 - Prémortem / Pourquoi tu vas échouer ?

5 - Perfectionnisme : Production Vs Théorisation.

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Le MorningNote Show : Épisode n°448 - Une solution au triangle de Karpman (Coulisses du lundi)

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Cet épisode est une vidéo où je filme mes notes, tu peux voir la vidéo sur youtube en cliquant ici : https://youtu.be/6WEw_zGMWh4

Plusieurs points dans ce freestyle du lundi. On parle de régularité, de semaine de l'apprentissage, du triangle de Karman avec une solution associée (The Empowerment Dynamic de David Emerald), et on finit avec une belle inspiration de Mark Twain :)

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