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Le MorningNote Show : Épisode n°459 - Daily Rituals de Mason Currey, en 5 idées simples

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Dans cet épisode, on aborde 5 idées du livre de Mason Currey, Daily Rituals, et en version française : tic et toc des grands génies.

Les 5 idées :

1 - L'importance de la routine, un signe d'ambition

2 - L'habitude créative de Stephen King,

3 - Rigueur et Travail quotidien : clés de la créativité,

4 - La retraite productive de Carl Jung,

5 - Le point commun entre Beethoven, Dickens, Hugo, Kierkegaard et Malher.

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Le MorningNote Show : Épisode n°458 - Born for this de Chris Guillebeau, en 5 idées simples

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Dans cet épisode, on aborde 5 idées du livre de Chris Guillebeau, Born for This.

Les 5 idées :

1 - Comment gagner à la loterie professionnelle ?

2 - Prévoir un maximum d'options : du plan A au plan Z,

3 - Développer les bonnes compétences,

4 - Arrêter de tout stocker dans notre tête,

5 - Résoudre des problèmes, se différencier et vendre.

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Le MorningNote Show : Épisode n°457 - The Happiness of Pursuit de Chris Guillebeau, en 5 idées simples

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Dans cet épisode, on aborde 5 idées du livre de Chris Guillebeau, The Happiness of Pursuit, sur le thème de la quête, de la recherche de ce qui fait sens pour nous.

Les 5 idées :

1 - Les 5 caractéristiques d’une quête,

2 - Imaginer avant d’accomplir,

3 - Quatre questions lorsqu’on est en quête de sens,

4 - Quoiqu’il arrive tu vas devoir agir,

5 - Quand-est-ce qu’on arrête les conneries ?

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Le MorningNote Show : Épisode n°456 - L'équation du génie / Coulisses du lundi

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Dans ces "coulisses du lundi", avec papier et crayon, je te parle de l'équation du génie, et en particulier de concentration et d'attention !

N'hésite pas à voir l'épisode sur youtube pour plus de détails !

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Le MorningNote Show : Épisode n°455 - L'apprentissage de l'imperfection de Tal Ben Shahar, en 5 idées simples

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Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Tal Ben Shahar : L'apprentissage de l'imperfection

Les 5 idées :

1 - Deux types de perfectionnisme

2 - Envier l'échec et la critique

3 - Accepter ses émotions

4 - Règle d'or 2.0

5 - Trois situations "P" par jour dans le couple

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Le MorningNote Show : Épisode n°454 - Les secrets d'un esprit millionnaire de T. Harv Eker, en 5 idées simples

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Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de T. Harv Eker : Les secrets d'un esprit millionnaire

Les 5 idées :

1 - Changer la racine pour changer le fruit,

2 - Zéro plainte,

3 - Devenir plus grand que ses problèmes,

4 - Apprendre à gérer son argent,

5 - Bénir ce que nous voulons avoir.

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Le MorningNote Show : Épisode n°453 - Spartan up ! de Joe De Sena, en 5 idées simples

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Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Joe De Sena : Spartan Up !

Les 5 idées :

1 - L’esprit Spartan / Objectifs de la Spartan Race

2 - Stoïcisme et relation à l’obstacle

3 - Les montagnes de la vie / Gagner en confiance en soi

4 - Quelles sont nos priorités dans la vie ? 

5 - Éliminer l’inconfort, est-ce une si bonne idée ?

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Le MorningNote Show : Épisode n°452 - Optimiser sa vie, par où commencer ? - Coulisses du lundi

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Dans ces "coulisses du lundi", avec papier et crayon, je te parle de la notion d'optimiser sa vie par le bas, et de suppression de mauvais comportement.

On aborde des fondamentaux de l'optimisation de sa vie.

N'hésite pas à voir l'épisode sur youtube pour plus de détails !

Lien vers la formation "L'art d'apprendre" : https://optimise.giannibergandi.com/l-art-d-apprendre

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Le MorningNote Show : Épisode n°451 - Antifragile de Nassim Nicholas Taleb (en 5 idées simples)

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Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Nassim Taleb, Antifragile !

Les 5 idées :

1 - Le spectre Fragile / Robuste / Antifragile

2 - Ce qui fragilise un système

3 - Caractéristiques de l'antifragilité

4 - Stress / Simplicité / Infinité d'options,

5 - Implémenter la stratégie des haltères

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Le MorningNote Show : Épisode n°450 - Mastery de George Leonard (en 5 idées simples)

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Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées du livre Mastery de George Leonard.

Les 5 idées :

1 - Quel est ton profil ? Amateur ? Obsessif ? Hackeur ?

2 - Maîtrise n'est pas synonyme de perfection,

3 - L’amour de l’entrainement, l’amour du plateau

4 - 5 étapes pour lutter contre l’homéostasie

5 - De l’énergie pour la maitrise

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