Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста:

Чек-лист от психолога Как бороться со страхом ошибок: https://t.me/podcast_change/976

Проект "Меняйся" пока на стопе, скоро будут новые анонсы:)

****

Итак, о чем мы сегодня поговорим?

— Обсудим, какие стратегии в борьбе со страхом ошибок не работают

— Узнаем, какие каких стратегий стоит придерживаться

— Разберемся, как правильно решаться на преодоление страха: резко или по чуть-чуть

— И, наконец, поговорим, почему многие так и не перестают бояться

— и многое другое:)

****

Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — психологом, специалистом по тревожным расстройствам и автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым.

ТГ-канал Егора: https://t.me/psychay

Youtube: https://www.youtube.com/@egorov_psy

Подкаст «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336390

****

В подкасте упоминали выпуски моего подкаста:

- Почему так страшно совершать ошибки? https://change.mave.digital/ep-49

- Как страх не дает менять жизнь к лучшему? https://change.mave.digital/ep-41

- Учимся побеждать свои страхи. https://change.mave.digital/ep-42

Выпуски подкаста "Чай с психологом":

- Я никому не нужен. Страх отвержения https://podcast.ru/e/2MSrl56LnJF

- Не высовывайся! Страх конфликта https://podcast.ru/e/2.WKU4.AwU_

- Страх непопулярности и самопредъявления https://podcast.ru/e/8TqwpJvxFEh

****

Дополнительную информацию к теме выпуска ищите здесь:

Телеграм: https://t.me/podcast_change

ВК: https://vk.com/podcast_change

По вопросам и предложениям: [email protected]