In der heutigen Podcast-Folge freue ich mich sehr auf ein neues Interview und darauf, mit der wunderbaren Christin Arndt ( @christin__arndt auf Instagram ) über das Thema "Umgang mit Perfektionismus“ zu sprechen.

Christin unterstützt Menschen, die sich von ihrem Perfektionismus blockiert fühlen, bei der Veränderung von ihrem Leben, von der “perfekten Pflichterfüllung” hin zu mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen.

Als ich das hörte, hatte ich viele Stimmen von meinen Coachees und Mitgliedern in meinem Ohr, die immer wieder über ihren Perfektionismus stolpern und von daher musste ich Christin dringend einladen, um mit ihr über dieses besondere Thema zu sprechen.

Christin spricht offenherzig über ihr eigenes Leben und ihren in der Vergangenheit betriebenen , Zitat, “Überperfektionismus” und erzählt, wie sie das für sich löste und daraus ihr Weg als Coach entstand.

Sie beschreibt, warum die Orientierung am Außen einen wichtigen Faktor zum Perfektionismus beisteuert und weshalb die äußerlichen Faktoren die eigene Wahrnehmung erheblich verzerren können.

Neben dem „angstgesteuerten“ Perfektionismus gibt es jedoch ebenfalls den gesunden Perfektionismus, den Christin als hilfreich ansieht und ebenfalls in dieser Podcast-Folge beschreibt.

Du merkst schon: in dieser Podcast-Folge ist alles drin und ich bin Christin wahnsinnig dankbar, dass sie uns so viel mitgibt.

Schau also unbedingt hier bei ihr auf Insta vorbei, lass ihr ein Abo da und lass uns doch mal deine Gedanken zu dieser Folge da.

Schreib uns einfach, was dir so durch den Kopf geht und wo du dich vielleicht auch wiedergefunden hast. ️

Wenn du noch eine ergänzende Frage hast, stelle auch diese gern in den Kommentaren ✍

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