Abspecken kann jeder!

Podcast 401 - Wenn dir Bequemlichkeit wichtiger ist als Abnehmen


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Du behauptest, du willst wirklich abnehmen. Diesmal so richtig!
Aber dein Verhalten erzĂ€hlt 'ne ganz andere Geschichte đŸ˜¶â€đŸŒ«ïž

Dann kommt wieder die berĂŒhmte Ausnahme, die Ausrede, das alte Muster.

Klartext:
Wenn dir Bequemlichkeit wichtiger ist als dein Abnehm.Ziel, sabotierst du dich jeden verdammten Tag selbst.

Und ich sag dir auch, womit du dafĂŒr bezahlst:

đŸ”» Mit deinem Selbstwert
đŸ”» Mit deiner Gesundheit
đŸ”» Mit deiner Lebensdauer
đŸ”» Mit deiner Zufriedenheit

Und jetzt?

âžĄïž Du entscheidest dich entweder lieber fĂŒrs Weiterjammern.
âžĄïž Oder du willst lieber handeln.

In dieser Podcast-Folge sage ich dir, warum du 


đŸ’„ 
 dich immer wieder selbst sabotierst
đŸ’„ 
 Ausreden fĂŒr die Wahrheit hĂ€ltst
đŸ’„ 
 der Grund bist, weshalb sich nichts verĂ€ndert

Bist du bereit hinzuschauen?
Oder ist’s dir doch wieder zu bequem?

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Abspecken kann jeder!By Dirk Diefenbach

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