Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

¡La gente que es rígida se rompe, pero la gente que es flexible sobrevive! Hoy, la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos habla sobre la rutina y la forma en la que puedes romper tú con ella.

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En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, abordaremos esas frases que sin darnos cuenta sabotean nuestro potencial. Hablaremos de las creencias limitantes que repetimos como mantras: “no soy suficientemente bueno”, “no tengo tiempo”, “no me alcanza”. A través de historias reales, como la de Freddy, un barista que enfrenta la falta de empatía de los clientes y con la ayuda de la especialista Gilda García, descubriremos cómo esas ideas pueden frenar tu crecimiento personal y profesional. Prepárate para cuestionarte, reírte y reconocer que el cambio empieza cuando dejas de creer que no puedes.

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La violencia económica suele ser un factor determinante a la hora de tomar una decisión saludable para tu bienestar emocional. En este episodio te contamos cómo puedes liberarte de las excusas y una relación tóxica. 

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En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano nos lleva por dos historias que te van a sacudir. Primero, la voz de Susan, una mujer que estuvo al borde del abismo tras descubrir la infidelidad de su esposo, entre lágrimas, confiesa cómo pensó en quitarse la vida y cómo logró levantarse con ayuda profesional y amor propio. 
Y luego, junto a la escritora Rayo Guzmán, el Dr. César aborda un tema que todos necesitamos escuchar: la fragilidad de la privacidad en redes sociales, ¿hasta dónde compartimos sin pensar?, ¿qué tan seguro estás de lo que subes?, con ejemplos reales y advertencias poderosas, Rayo nos pone a reflexionar: una captura de pantalla puede cambiarlo todo.

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En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el doctor César Lozano nos invita a descubrir el poder oculto detrás de las afirmaciones positivas, esas frases que pueden transformar tu salud, tus relaciones y hasta tu cuenta bancaria. Pero eso no es todo, su invitada, Coral Mujaes, atleta, escritora y exfisicoculturista, nos revela los tres grandes enemigos del éxito: las adicciones, la falta de control emocional y la indisciplina. Entre confesiones crudas sobre bulimia, alcoholismo y la lucha por reconstruirse, Coral comparte cómo logró cambiar su historia con fuerza mental y propósito.

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¡El tiempo es oro! Y es que por donde lo veas, perder tiempo es perder vida, calma y productividad. ¿Dónde están las fugas de tiempo que más nos cuestan dinero y existencia? Te las contamos en este episodio. 

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Una de nuestras oyentes ve cómo poco a poco su pareja ha cambiado y ya no es el mismo del comienzo. ¡Ya no es romántico ni detallista y ella extraña eso! ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?

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En el episodio de hoy de “Por el placer de vivir” con el Dr. César Lozano, nos metemos de lleno en esas situaciones donde das tanto que te olvidas de ti mismo. Abordaremos las señales que te gritan “¡ya basta!” cuando siempre dices que sí, aunque no quieras, cuando ayudas a quien jamás te lo agradece o cuando te manipulan emocionalmente con la culpa. 

Pero no todo es drama: también llega César Lozano Jr. con tips poderosísimos para “enamorar a la mente” usando las neuroventas. Descubrirás cómo la forma en la que hablas, tu postura y hasta tu disponibilidad pueden hacerte irresistible, tanto en el amor como en los negocios. 

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En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, nos metemos de lleno en uno de los temas más comunes pero también más pesados: los problemas, ¿sabías que la mayoría de ellos existen solo en tu cabeza?, el Dr. César Lozano y Daniel Colombo nos muestran cómo eliminar hasta el 90% de los problemas con algo tan simple y tan difícil como cambiar la manera en que pensamos.

Hablaremos de la gente “preocupona”, del poder del mindfulness, de por qué deberías dejar de usar la palabra “problema” y de cómo la mente melodramática nos hace ver tragedias donde solo hay trámites. Entre anécdotas, risas y reflexiones profundas, este episodio te reta a soltar, vivir el presente y rodearte de “gente vitamina” que te sume, no que te hunda.

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Hoy, la psicóloga juvenil Perla de la Rosa nos cuenta cuatro claves importantes para interpretar y prevenir los problemas existenciales de tus hijos adolescentes. ¿Cómo hacer para que hablen contigo? ¿Qué preguntas hacerles? ¡Escúchanos y comparte este episodio a quien lo pueda necesitar!

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