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En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, nos sumergimos en un tema que todos creemos dominar pero pocos practican de verdad: el amor propio. El Dr. César Lozano conversa con dos invitados de lujo, Walter Rizzo, el psicólogo más leído del mundo hispano, y Tania Medina, cirujana plástica y autora de La belleza de amarme, juntos desmontan la idea de vivir para gustarle a los demás y nos enseñan que amarse no es egoísmo, es supervivencia emocional.
Aquí hablaremos de cómo dejar de necesitar aprobación, de por qué el problema no es lo que te pasa sino cómo reaccionas, y de lo poderoso que es ser tú mismo aunque no encajes. Prepárate para frases que te sacuden, consejos que te aterrizan y verdades que duelen pero sanan.
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En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, nos metemos a un terreno intenso: la delgada línea entre ser líder y ser un mangonero, ¿cómo reconocer a quien impone su poder con chantaje, y cómo amar a alguien que nació para mandar?, el Dr. César Lozano y el especialista Omar Villalobos nos hacen reír, reflexionar y cuestionarnos si estamos amando al personaje o a la persona.
Hablaremos de cómo evitar competir con tu pareja y de ese consejo brutal: “perdónale el futuro”, además, una segunda parte llena de verdades sobre el amor, la paciencia y la madurez emocional, cómo volver a amar sin idealizar, por qué la soledad también enseña, y cómo aprender a hacer lo que uno realmente quiere sin culpa.
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¿Cómo sufrir un poco menos? La sabíduría budista llega a este episodio de la mano del escritor Pedro Campos, quien nos explica por qué hay personas que deciden tomar el camino del sufrimiento y cómo se puede evitar.
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La pasión de nuestra oyente va en picada y esto la preocupa porque siente que su marido ya no la ama. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano
Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.
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En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano y la especialista en imagen Sandra Tapia nos revelan el arte de lucir deseable sin perder autenticidad, ¿quieres saber por qué el color rojo puede hacerte irresistible?, ¿o cómo una sonrisa, una loción o una simple postura pueden transformar tu energía y atraer lo que mereces?.
Prepárate para descubrir las claves del atractivo real, esas que no dependen de filtros ni cirugías, sino de seguridad, actitud y presencia. Este episodio es una masterclass de amor propio, elegancia y conquista, con un toque de picardía y mucha autenticidad.
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Hoy te contamos por qué el contacto cero te ayudará a sanar tus heridas y a componer tu corazón, luego de terminar una relación conflictiva, que afectó tu bienestar emocional.
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En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano y la terapeuta Arlin López se meten de lleno en un tema que todos los padres han enfrentado: los hijos berrinchudos, ¿qué hacer cuando tu pequeño se tira al piso en pleno centro comercial o grita sin control porque no obtuvo lo que quería?, Arlin llega con verdades que incomodan, consejos que liberan y frases que podrían cambiar tu manera de criar.
Descubrirás por qué la frustración no es tu enemiga, cómo enseñar límites sin culpa y por qué los padres que quieren evitar el berrinche terminan criando adultos frustrados. Este episodio no solo es una guía para manejar rabietas, sino un espejo que te hará repensar tu papel como mamá o papá.
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En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano y el psicoterapeuta Carlos Augusto nos adentran en un viaje fascinante dentro de nuestra mente, ¿qué pasa en tu cerebro cuando explotas de coraje, te llenas de ansiedad o te invade la tristeza?, spoiler: tu cuerpo también lo siente.
Descubre cómo un enojo puede alterar tus hormonas, aumentar tu peso y afectar tu salud; cómo la tristeza puede llevarte a un círculo vicioso sin dopamina, y cómo la ansiedad puede controlar tu cuerpo sin que tú te des cuenta. En este episodio, entenderás por qué no se trata de eliminar las emociones, sino de aprender a manejarlas. Prepárate para conocer el lado científico y emocional de lo que sientes y cómo volver a encontrar tu equilibrio mental.
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En este episodio, la sobreviviente al cáncer de colon Esperanza Aguilera nos narra su historia de resiliencia, la nueva relación con su cuerpo y cómo hizo para encontrar una esperanza con propósitos renovados.
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El Dr. Walter Riso nos explica las diferencias entre el amor y la pasión. ¿Cómo se complementan el eros y la ternura? Escúchalo en este episodio.
Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.
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