Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano episodes

  • Los alimentos que cambiarán por completo tu salud

    ¡La energía que tenemos es de lo que comemos! Como seres en movimiento necesitamos el mejor “combustible” para que nuestros cuerpos no se “averíen”. En este episodio, hablamos con Marcela Sandoval, experta en alimentación saludable para revertir enfermedades, ella nos indica los alimentos que aumentarán nuestro bienestar. 

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    33 min
  • El perdón sincero tiene sus beneficios

    El resentimiento es un veneno que, sin darte cuenta, te hace daño al llevar una carga innecesaria. Hoy hablamos del gran poder de perdonar sinceramente. 

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    22 min
  • 5 señales de que eres adicto a una persona y la idealizas

    “Si no estoy con esa persona, no soy feliz”. Hoy el Dr. César Lozano nos explica los signos de la adicción a una persona y porqué esa dependencia emocional no es amor.

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    35 min
  • Recupera el equilibrio y calma tu ansiedad

    Hoy vamos a compartirte técnicas que pueden ser el comienzo para equilibrar tus emociones y buscar la calma necesaria para razonar.

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    23 min
  • Cómo hacer un détox para tu cuerpo de forma natural

    Si tienes piedras en la vesícula, padeces de hígado graso o simple pero efectivamente quieres limpiar tu cuerpo, este episodio podría ayudarte. El health coach, Alex Palombo, nos explica paso por paso cómo puedes desintoxicar tu cuerpo de forma natural.

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    31 min
  • 7 hábitos que te recargarán la energía

    Los afanes de la vida cotidiana y los ritmos acelerados de la actualidad, a veces no te permiten tomar una pausa o un momento de reflexión para recargarte. Hoy te invitamos a eso: Escucha este episodio, toma una pausa y recarga tu energía.

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    21 min
  • El fracaso, una invitación a reinventarte

    Caerse, sacudirse y subir el ánimo cuesta tiempo, pero también puedes gestionar tus emociones para reinventarte. ¡La vida sigue y siempre se podrá sacar lo mejor de ti!

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    21 min
  • Aprende a frenar un rumor que podría afectar tu reputación

    ¿Cómo debes manejar un chisme o una habladuría en tu contra? En este episodio te explicamos la mejor forma para hacerle frente a los rumores, incluso aquellos que se difunden en redes sociales. 

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    22 min
  • Cómo prevenir el síndrome de Bornout

    Si te sientes altamente cansado con baja energía para asumir los retos diarios de tu trabajo y no quieres llegar al extremo de padecer el síndrome de Bornout ... el Dr César Lozano te explica varios hábitos valiosos para tomar un tiempo especial para ti.

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    31 min
  • Descubre si está enamorado de ti leyendo su rostro

    La experta en lectura de rostro, Adriana Cano, nos describe cómo a través de las expresiones faciales, puedes saber si tu pareja o la persona que deseas se encuentra enamorado de ti. 

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    21 min

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Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

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