Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

¿Cómo darte cuenta de que no te valoran y solo están por un interés económico? Compartimos las señales contigo en este episodio.

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Sabemos que cuando nos faltan al respeto, podríamos responder sin pensar en la réplica. Antes de reaccionar y responder, tomate un tiempo, respira y, además, escucha este episodio con recomendaciones efectivas que te harán poner los límites adecuados y mantener el respeto mutuo.

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Que estés dedicando más tiempo al celular y a todo el océano de contenido que hay en internet, podría estar generando distanciamiento con tu pareja. ¿Te lo has cuestionado? En este episodio hablamos del miedo a la intimidad y el refugio en los dispositivos digitales. 

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¿Adolescentes difíciles o adultos insensibles? Para resolver esta gran duda invitamos al conferencista motivacional, Jorge Luis ‘el mago’, quien nos explica cómo debemos tratar un adolescente, entender sus cambios y compartir con ellos esa valiosa etapa de aprendizaje para la vida. 

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Caras vemos y corazones no sabemos... en este episodio explicamos porque muchas veces enmascaramos nuestras emociones y qué consecuencia tiene para nuestro bienestar emocional. 

Hoy vamos a enseñarte cuatro características de una persona que solo piensa en sí misma y usa tus emociones para dominarte y hacerte sentir mal. ¡Escúchanos para descubrirlas y compárteselo a quien consideres le puede ayudar!

Existen dos formas de abordar los problemas: Desde el miedo o desde el amor. ¿Cuál camino piensas escoger? En este episodio hablamos de asumir tus conflictos y darles una resolución que te va a favorecer a ti y a la otra parte con la que tienes una bronca. 

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Gestionar las emociones es todo un reto para cualquier persona, sin embargo, hay pasos claros y básicos que puedes dar para lograrlo. En este episodio te explicamos los 7 pasos para alcanzar el máximo nivel de la inteligencia emocional. 

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El sentimiento de culpa es muy desgastante y existen dos tipos de culpa, cuando cometiste un error y la injustificada, en la que tienes ese sentimiento sin haberla regado. En este episodio te explicamos cómo reconocerlas y gestionar esas emociones.

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Si ya no te sientes a gusto con tu ambiente laboral, estás únicamente por tener estabilidad económica y ya no encuentras motivación para continuar, estas 3 estrategias podrían ayudarte, no solo en tu trabajo actual, también en todos los que encuentres.

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