Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano episodes

May 15, 2024 Bájale al enojo y sigue estas técnicas para relajarte
Es normal que sientas enojo en algunas ocasiones, porque funciona como mecanismo de defensa, pero lo que no debes permitir es que vivas enojado todo el tiempo. Hoy hablamos sobre varias técnicas científicamente comprobadas para regular esta emoción.
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22 min
May 15, 2024 Abre tu corazón y ciérrale la puerta a la violencia en tu hogar
Si sientes que los ánimos con tu familia están exaltados y no encuentras las causas que lo derivan o las conoces, pero no sabes cómo gestionarlas, hoy hablamos con el psicólogo clínico Agustín Nieto, quien nos explica qué es una válvula de escape emocional.
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36 min
May 14, 2024 Preguntas que deberías hacerte antes de comprometerte a matrimonio
Antes de dar la gran respuesta: “Sí, acepto”, ten en cuenta estos 5 puntos para no arrepentirte de esta importante decisión.
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22 min
May 14, 2024 Aprende a improvisar y a adaptarte cuando los planes no te salen
Es muy probable que vivamos situaciones inesperadas, fuera de nuestros cálculos, sin embargo, quien logra adaptarse a estas vivencias puede evitar errores mayores. Hoy hablamos con los niños de Dramatic Wanderers quienes nos explican el arte de improvisar.
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33 min
May 13, 2024 Acciones para atraer la buena suerte
¿Sientes que la tristeza y la mala racha te acompañan muy seguido? En este episodio te daremos varios consejos para cambiar ese pensamiento y con ello tus actitudes para atraer la buena suerte.
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22 min
May 13, 2024 Orígenes emocionales que generan los conflictos de pareja
Las emociones que no expresas con palabras o acciones, las termina absorbiendo tu pareja. De este interesante tema hablamos con Fernando García Licea, rector del Centro de Investigación y Entrenamiento en Psicoterapia Gestalt.
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37 min
May 12, 2024 Reduce la ansiedad que te genera el celular
¿Ya chequeaste cuántas horas has pasado mirando el celular? Hoy compartimos contigo varios hábitos para que puedas llevar una relación más sana con la tecnología.
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21 min
May 11, 2024 Alimentos vitales para tolerar mejor la menopausia
Bochornos, cansancio, poco apetito sexual... la menopausia puede ser toda una etapa pesadilla en la vida de las mujeres, pero hay una forma de llevarla mejor: alimentarte bien. En este episodio te contamos qué comer para reducir estos síntomas.
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24 min
May 10, 2024 4 consejos que le cambiarán la vida a tus hijos
Las palabras tienen poder y más si se dicen con amor. En este episodio hablamos con la escritora Rayo Guzmán sobre aquellas frases que formarán a tus hijos como adultos que sabrán escuchar.
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21 min
May 10, 2024 Supera los retos de ser madre en tiempos de redes sociales
En este episodio celebramos a todas las madres en su día y les decimos: ¡Gracias por tanto amor, resiliencia y sabiduría! Sabiduría que deben aplicar en nuestros días por los retos que conllevan las redes sociales y los celulares en la formación de los hijos.
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34 min

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Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!