En el episodio de hoy hablaremos de algo que, aunque no lo notes, afecta tu vida más de lo que imaginas: las señales que ignoras y que terminan rompiendo tus “ventanas emocionales”. Partimos de la famosa teoría de las ventanas rotas para mostrar cómo pequeños descuidos en tu casa, en tu cuerpo, en tu ánimo o en tus hábitos se convierten en caos cuando no los atiendes a tiempo.

Pero aquí no acaba la historia porque también abordaremos un tema que te volará la cabeza: el autosaboteo. Sí, cuando sin darte cuenta te pones el pie tú mismo. Entra Sandra Castañeda, especialista en numerología, para explicar cómo tus números, tu historia y tus creencias pueden activar tus propias debilidades y echar a perder relaciones, proyectos y oportunidades que ya tenías casi en las manos.

Con ejemplos reales, anécdotas intensas, pérdidas dolorosas y un mensaje profundo sobre resiliencia, Sandra revela cómo el autoconocimiento y hasta tus números de nacimiento pueden ayudarte a dejar de repetir patrones, superar duelos, reprogramar tu mentalidad y pasar del sufrimiento al aprendizaje desde el amor.

En el episodio de hoy hablaremos de una duda que atormenta a miles de padres alrededor del mundo: ¿por qué mi hijo está siempre de malas?,  prepárate, porque este episodio expone la realidad sin filtros, hijos que contestan como si estuvieran negociando y exigiendo, reglas que nadie pone a tiempo y miedos que jamás se confiesan. Entre anécdotas hilarantes, ejemplos reales y una psicoterapeuta que dice lo que muchos no se atreven, descubrirás cómo piensa un adolescente, por qué se siente "intocable", por qué cree que nada le pasa, y cómo estas creencias lo llevan a actuar con enojo, rebeldía y cero paciencia.

Pero también vas a aprender lo que realmente funciona: cuestionarlos en lugar de sermonearlos, poner límites sin gritos, cuáles son los 4 no negociables que pueden salvar tu casa del caos, cómo reaccionar si llega borracho y cómo detectar señales serias sin convertirte en un espía paranoico.

Decir gracias, rodearte de tus seres amados y compartir con ellos las cosas buenas que te sucedieron este año es un motivo para decir que tienes el Placer de Vivir. ¡En el Día de Acción de Gracias te agradecemos por escucharnos!

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La esperanza en estos casos es indispensable. ¿Cómo brindar luz, fortaleza y amor para derrotar juntos la enfermedad? El Dr. César Lozano te brinda una enorme recomendación.

Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. 

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En el episodio de hoy hablaremos de esos momentos que te sacan sonrisas, te llenan el alma y se quedan tatuados como pequeños tesoros de vida: carcajadas que te doblan, llamadas inesperadas, conversaciones que vuelan y hasta el placer de escuchar la lluvia desde la cama. Pero este episodio no se queda solo en lo bonito, también abordaremos el tema del amor y no cualquier amor, sino sus cuatro versiones, desde la ilusión hasta la madurez.

La invitada especial, la sexóloga Irene Moreno, entra con toda la energía para explicarnos, sin rodeos, por qué el amor romántico no dura para siempre, cómo el apego puede convertirse en cárcel emocional, qué pasa cuando la pasión gobierna y por qué el amor maduro es la verdadera meta esa mezcla equilibrada entre deseo, compromiso, libertad y crecimiento.

En el episodio de hoy hablaremos de ese tema que todos creemos dominar hasta que nos explota en la cara: el conflicto. Hoy abordaremos por qué hay personas que prefieren callar, aparentar calma o “hacerse los santos”, cuando en realidad están acumulando enojo, miedo, culpa o cansancio emocional.

Este episodio te lleva por historias divertidas, incómodas y dolorosamente reales: parejas que nunca discuten, ¿o solo se reprimen?, gente que evita pelear pero vive con remordimiento, abuelas que domaban conflictos con pura sabiduría, y especialistas que explican cómo evitar una explosión emocional sin tragarte tus sentimientos.

Además, aprenderás a identificar si huyes del conflicto por miedo, por soledad o por costumbre; cómo mejorar tu comunicación sin atacar; cómo expresar tus emociones de forma inteligente; y cómo evitar que un desacuerdo termine en guerra.

¿Cómo saber y entender que una persona ya no te hace sentir a gusto? El terapeuta Carlos Augusto te explica cómo puedes liberarte de una relación, sea de amistad o amorosa, que ya no te suma. 

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Preocupada por su sobrina, nuestra oyente no sabe qué decirle a ella para que logre superar el divorcio y no caiga en el victimismo. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?

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En el episodio de hoy hablaremos de lo que muchos buscan pero pocos logran: las claves reales para que una relación de pareja funcione. Y no cualquier clave, Wendy Requenes, terapeuta con experiencia de vida y divorcios incluidos, llega a cabina con 3 consejos “infalibles” que te van a sacudir.  A lo largo del episodio abordaremos el tema desde un ángulo fresco y sin filtros: ¿tus problemas de pareja son estructurales o solo berrinches acumulados?, ¿estás peleado con todos y crees que el mundo conspira contra ti?, ¿o estás dejando que detalles no esenciales derrumben algo que sí vale la pena?. Wendy nos expone: aceptar la esencia del otro sin pretender moldearlo, aprender a pensar en pareja y no como soltero, y el golpe más fuerte de todos, ser buen papá, mamá, proveedor o ama de casa no garantiza una buena relación, porque el vínculo emocional se cuida o se muere.

En el episodio de hoy hablaremos del poder oculto que tiene tu ropa y por qué el color que eliges puede cambiar tu energía, tu ánimo y hasta tus oportunidades laborales o amorosas. Hoy abordaremos el tema de la psicología del color de forma clara, divertida y con esos ejemplos que te hacen decir “¡sí soy!”.

Desde por qué nos vestimos de gris cuando estamos bajoneados, hasta por qué el rojo te puede llevar del mood apasionado al modo agresivo, este episodio te explica cómo los colores activan emociones, generan conexión o distancia, y modifican la forma en que otros te perciben. Además, descubrirás qué colores usar en una entrevista de trabajo, qué evitar en una primera cita, cómo transmitir autoridad, cercanía o sensualidad, y por qué marcas, políticos y celebridades eligen colores muy específicos para proyectar poder.