Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Nuestra oyente le descubrió unas conversaciones picantes a su pareja con otra mujer y ahora la desconfianza se apodera de ella. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?

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En el episodio de hoy nos metemos de lleno en un tema que todos cargamos pero pocos entendemos: la culpa. Sí, esa vocecita que nos recuerda errores, que nos hace repetir las mismas lecciones de vida, y que se nos pega desde la infancia como si fuera sombra permanente.

Abordaremos de dónde nace esa culpa, por qué a algunos se les resbala todo y otros viven atormentados por cada detalle, y cómo pedir perdón a tiempo puede salvar relaciones. Pero el episodio se pone todavía más intenso cuando llega la invitada especial, Marcela Amaya, quien desmonta la idea de que sufrimos por lo que nos pasa y revela que en realidad sufrimos por nuestras expectativas, nuestros ideales y esa terquedad de querer que el mundo sea como lo imaginamos.

Prepárate, porque este capítulo va directo a la yugular: hablaremos de ciclos que se repiten hasta que aprendemos, relaciones que duelen porque esperamos de más, el miedo anticipado que nos frena y la importancia de llegar a la paz interna antes de cerrar cualquier etapa.
 

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En el episodio de hoy hablaremos de algo que, aunque no lo notes, dirige tu vida entera: cómo piensas. Sí, hoy nos metemos a la mente, esa fábrica de historias que pueden impulsarte o hundirte sin que te des cuenta. Abordaremos el tema de los pensamientos inútiles, negativos, repetitivos y de cómo el simple “¿y si…?” puede convertir tu día en una montaña rusa emocional sin boleto de regreso.

Este episodio te mostrará, con ejemplos reales y directos, cómo un pensamiento se convierte en sentimiento, luego en actitud, después en conducta y finalmente en resultados que tú mismo provocaste sin querer. Una cadena silenciosa que puede arruinarte el día o transformarlo por completo.

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Hay un tratamiento de cambio del color de ojos, que está en tendencia y por supuesto se ve muy bonito, sin embargo, hoy te contamos las consecuencias y riesgos de realizar este procedimiento. La oftalmóloga Mónica Ponce nos aclara los pros y los contras. 

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Nuestra oyente se siente afligida porque su mamá tiene un diagnóstico de cáncer de pulmón y no sabe cómo asimilar esta situación. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?

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En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano nos lanza una dosis de realidad emocional: ¿por qué te importa tanto lo que piensan los demás?, ¿por qué sigues desgastándote tratando de ser perfecto?, hoy hablamos de cómo soltar la necesidad de aprobación, dejar la queja y aprender a ser resiliente. Además, el empresario Germán Kutnik comparte su historia inspiradora: llegó a Perú sin nada y construyó su éxito gracias a lograr el enfoque, transformar sus objetivos y construir una mentalidad imparable.
Prepárate para una charla que te reta a mirar hacia adentro, sanar el pasado, reconocer tus fortalezas y entender que el verdadero poder, sí, ese que cambia vidas, empieza en tu mente.

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Hay padres e hijos que no se hablan, hermanos que tienen broncas. ¿Cómo llegar a la reconciliación familiar? Hoy te contamos los pasos: ¡el primero lo debes dar tú!

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En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, abordamos un tema que todos hemos enfrentado: ¿por qué hay personas que simplemente caen bien y otras no tanto?, el Dr. César Lozano y la espcialista en lenguaje corporal y desarrollo humano Pamela Jan nos revelan los 5 secretos para agradar a los demás sin perder autenticidad.  Entre anécdotas, humor y verdades incómodas, descubrirás por qué escuchar sin juzgar puede abrirte más puertas que mil palabras bonitas, cómo tu lenguaje corporal puede decir más que tu voz y por qué ser amable aunque el otro no lo sea es una de las formas más inteligentes de poder.

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En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, abordamos algo que todos necesitamos: cómo enderezar no solo el cuerpo sino también la mente, el Dr. César Lozano conversa con el especialista Eduardo Ceguera, quien pasó de estar desahuciado a convertirse en el instructor occidental número uno del hospital más grande de China, libre de medicamentos.

Descubrirás cómo algo tan simple como tu postura puede transformar tu estado de ánimo, tu energía e incluso tus niveles hormonales. Aprenderás por qué mirar al frente y no al suelo puede ayudarte a salir de la depresión, y el insólito secreto chino para conservar la vitalidad, que tiene que ver con el tiempo que pasas en el baño. Un episodio que te hará reír, reflexionar y, sobre todo, levantar la mirada, enderezarte y vivir mejor.

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¿Cuáles son los alimentos que más azúcar tienen? ¿Qué límites debes tener con el consumo del dulce? El dulce es un placer que hay que saber disfrutar y en este episodio, la gerontóloga Alicia Lozano nos previene sobre su consumo excesivo.

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