Powerful Me - Lebe dein Potenzial

By Juliana Käfer - Lifecoach & Businessmentorin

Der Podcast für mentale Stärke, persönliches Wachstum, Motivation & ein hohes Energielevel. Ich bin Juliana Käfer und mein Herz schlägt dafür, dich in deine Power und Lebensfreude zu bringen, dami... more

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August 28, 2018 #6 - Wie du in stressigen Zeiten innere Ruhe bewahrst
6 Strategien, die ich regelmäßig anwende
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17min
August 22, 2018 # 5 - 20 Gründe für mehr Bewegung und Sport!
Dein Motivationsschub!
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16min
August 15, 2018 # 4 - Entspannungsübung "Progressive Muskelentspannung"
PMR nach Jacobsen
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28min
August 08, 2018 #3 - Mentales Training
Die Kraft der Gedanken!
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12min
August 02, 2018 #2 - Iss dich fit!
5 alltagstaugliche Tipps
Infos zu den Makronährstoffen und eine Liste von Top-Lebensmitteln bekommst du hier: https://www.julianakaefer.at/download/
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10min
July 27, 2018 #1 - Lebst du schon oder funktionierst du noch?
Impulse für mehr Lebensqualität
Link zu den Arbeitsblättern zur 1. Episode "Lebst du schon oder funktionierst du noch?" https://www.julianakaefer.at/download/
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18min
July 23, 2018 #0 - Intro zum FitEssDenker-Podcast
Diese Episode ist das Intro zum FitEssDenker-Podcast - hier erfährst du Genaueres über mich, meine Beweggründe, diesen Podcast zu starten und was dich in Zukunft hier erwarten wird.
Weitere Infos unter www.julianakaefer.at
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9min

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