Pratiquer la Méditation

Quand vous voyez un homme sage, pensez à l’égaler en vertu. Quand vous voyez un homme dépourvu de sagesse, examinez-vous vous même.Confucius

Podcast L’Autre Est Mon Miroir

Depuis les temps anciens, les maîtres spirituels de toutes traditions ont indiqué le Maintenant comme la clé de la dimension spirituelle.Eckhart Tolle

Podcast Le Maintenant

Ce qu’un homme pense de lui-même, voilà ce qui règle ou plutôt indique son destin.Henri David Thoreau (1817-1862)

Podcast Pensées > Émotions > Actions

Quand les jours sont ainsi semblables les uns aux autres, c’est que les gens ont cessé de s’apercevoir des bonnes choses qui se présentent dans leur vie.Paulo Coelho

Podcast Exercice de Gratitude

Voilà 7 bonnes raisons de tenir un journal de gratitude.

Je vous souhaite une bonne et douce année 2021 !

Podcast Bye Bye 2020

Une lecture méditative d’un texte d’Eckhart Tolle sur comment apaiser le mental.

Podcast Apaiser le Mental

Méditation guidée de 10 minutes pour se reconnecter au moment présent.

Podcast Méditation Guidée 10 minutes

Le courage d’être soi va s’imposer parfois à nous comme une nécessité, celle de sortir de la survie, pour naître enfin à la vie.Jacques Salomé

Podcast Le Courage d’Être Soi

Texte tiré du livre Le courage d’être soi (2003) de Jacques Salomé.

Une méditation guidée à suivre le soir pour se ressourcer en fin de journée.

Durée : 12min

Podcast Méditation Guidée Du Soir

Il n’existe pas de marchands de bonheur.Il n’existe pas de machines à bonheur.Il existe des gens qui croient au bonheur.Ce sont ces gens qui font eux-mêmes leur bonheur.Charles-Eugène Plourde

Podcast Où Se Trouve le Bonheur ?

Texte découvert sur Revelessencedesoi.com.