Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona

By Dra. Margarita TarragonaEducation Self-Improvement

Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona episodes

September 01 ¿El dinero compra la felicidad?
"El dinero no compra la felicidad" decimos con mucha frecuencia. ¿Tú qué opinas? En este episodio te cuento qué dicen las investigaciones sobre el dinero y la felicidad.
#EstudioDeLaFelicidad #DineroYFelicidad #SatisfacciónDeVida #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona
14 min
August 26 Qué es, y qué no es, la psicologia positiva
Hola, bienvenidos a mi estudio, el estudio de la felicidad.
La psicología positiva ha revolucionado nuestra comprensión de la felicidad, enfocándose no solo en lo que está mal, sino también en lo que funciona bien en la vida. En este primer episodio les hablo un poco sobre lo que es, y lo que no es, la psicología positiva, empezando por la diferencia entre la psicología positiva y el pensamiento positivo.
#EstudioDeLaFelicidad #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona
16 min
August 18 Ep. 144 - Cómo calmar la mente
Hay una herramienta para vivir mejor que es gratuita, existe hace siglos y hoy en día está probada por la ciencia: la atención plena. Isabel Rauh Hain @_espacio_incomodo nos explica qué es el mindfulness y ofrece las instrucciones básicas para meditar. Además comparte el impacto que estas prácticas tienen en líderes y organizaciones. ¡Escúchala!#Mindfulness #AtenciónPlena #Meditación #Liderazgo
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58 min
August 04 Ep. 143 - ¿Te sientes traumado?
Todos vivimos momentos difíciles, ¿cómo saber cuándo son traumáticos? El Dr. Israel Castillo @TraumaHealer, gran experto en psicotraumatología, nos explica cómo reaccionamos ante las experiencias traumáticas y qué nos ayuda a superarlas. No se lo pierdan.
#Trauma #EstrésPostraumático #Neuropsicología #Resiliencia #ApoyoSocial #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #IsraelCastillo #MargaritaTarragona
1 hr 1 min
June 09 Ep. 142 ¿Qué hacen las parejas felices?
Susana Franklin @susana.franklin.terapeuta.eft es terapeuta familiar y de pareja, especializada en terapia focalizada en emociones (EFT).Dirige la Fundación Diarq, que trabaja con personas que viven violencia familiar y de género. En este episodio nos explica qué hace que las parejas funcionen, o no…
#Pareja #Apego #Amor #Violencia #Vínculos #TerapiaDePareja #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #SusanaFranklin #MargaritaTarragona
57 min
June 02 Ep. 141 ¿Se puede ser feliz en el trabajo?
Francisco Diaz Pincheira @psicologo_franciscodiaz es especialista en psicología organizacional positiva y en políticas públicas y bienestar social. Conozcan sus sorprendentes hallazgos sobre la relación entre los factores psicológicos y el emprendimiento.
#BienestarLaboral #PsicologíaOrganizacional #PolíticasPúblicas #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona
57 min
May 26 Ep. 140 Envejecer sin dejar de crecer
Nurit Mileris Zyleversztejn @nuritzylbersztejn y Alejandra Furman son las fundadoras de Vivir Creciendo @vivir_creciendo, una comunidad muy especial para gente mayor. Conozcan en esta conversación los mitos y realidades del envejecer.
1 hr 4 min
April 07 Ep. 139 Cómo un club de lectura puede aumentar la felicidad
Juad Masters, MAPP es especialista en psicología positiva y facilitadora de clubes de lectura. En este episodio hablamos de qué sucede cuando las personas se reúnen para hablar de libros que ilustran los temas más importantes de una vida plena. ¡Acompáñanos!
#Leer #ClubesDeLectura #Conversación #Reflexión #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #JuadMasters #MargaritaTarragona
50 min
December 09, 2025 Ep. 138 ¿Qué es ser hombre hoy? Con Jorge Cantero
Jorge Cantero @jcanterol es psicoterapeuta y escritor. Hoy charlamos sobre un tema controversial y muy actual: la masculinidad. ¿Qué es ser hombre? ¿la masculinidad es tóxica?¿cómo se sienten los hombres hoy? De esto trata su nuevo libro, “Ser Hombre”. Escucha esta conversación, súper estimulante

#Hombres #SerHombre #Masculinidad #MasculinidadTóxica #Machismo #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #JorgeCantero #MargaritaTarragona
1 hr
October 28, 2025 Ep. 137 Ya no estoy deprimido. ¿Ahora qué…?, con PatyCantú
Paty Cantú @patycantu.psic es psicóloga, psicoterapeuta y maestra en psicología positiva aplicada. En esta charla hablamos de lo que aporta la psicología positiva a la psicoterapia, de la diferencia entre no estar deprimido y estar realmente bien, de la gratitud, el optimismo y de muchas cosas más. ¡Los invito a escucharla!
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54 min

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La Dra. Margarita Tarragona, especialista en psicología positiva, te invita a aplicar la ciencia del bienestar en tu vida diaria para ser más feliz. A través de entrevistas con especialistas y tips…