Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona

Mariana Hernández @soy.mariana.hernandez combina una larga experiencia en el mundo de la tecnología y la innovación con una profunda vocación humanista. En esta conversación hablamos de inteligencia artificial, de meditación y de la autenticidad. Espero que disfruten tanto escucharla como yo disfruté hablar con ella.

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Karen Guggenheim, psicóloga y emprendedora, es cofundadora de WOHASU, el World Happiness Summit, un movimiento que difunde la ciencia de la felicidad por todo el mundo. En este episodio comparte cómo después de una tragedia personal ha sido capaz de reconstruir su vida y de vivir plenamente. Hablamos también de tecnología, de inteligencia artificial y de prácticas sencillas para cultivar la felicidad día a día.

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Mela Cevallos es comunicóloga, especialista en educación y en psicología positiva. En este episodio nos da ideas prácticas para superar el “síndrome del impostor”, específicamente el de “la impostora”, pues es más frecuente entre las mujeres. ¡Escúchenla!

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Maite Valverde de Loyola es especialista en mindfulness, meditación y hábitos, e integra estos conocimientos para ayudar a las personas a eliminar los bloqueos que les impiden liberar su potencial. En esta entrevista nos cuenta cómo podemos lograr eso. ¡Disfruten escucharla!

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Eduardo Jáuregui es escritor, psicólogo, emprendedor y académico. Se especializa en mindfulness y en dos temas que son poco estudiados en la psicología positiva: el humor y el juego. En esta entrevista nos habla del “playfulness” (óyela para saber qué es ;-)  Es fascinante y divertido hablar con él, espero que disfruten oírlo, tanto como lo disfruté yo.

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Marisa Escribano @marisaescribano_oficial y Guadalupe Ruiz Narváez, dos grandes comunicadoras, comparten sus experiencias profesionales y personales con los “asuntos mayores” a los que nos enfrentamos al rondar los 60 años. Una conversación divertida y profunda que espero que disfruten.

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Belén Varela @laquintavarela es abogada de formación y ha desarrollado una carrera muy exitosa en el mundo del bienestar organizacional. Es autora tanto de libros de psicología positiva como de ficción. Hablamos de qué se puede hacer para estar mejor en el trabajo y del síndrome de la insuficiencia ¿han oído hablar de esto? ¡Los invito a escucharla!

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El Doctor Raúl Espert @esperttortajada es neuropsicólogo, sexólogo, terapeuta de pareja, profesor y autor. Nos explica cómo se puede cultivar la salud cerebral a lo largo de la vida y nos da muchos tips prácticos para lograrlo. Para mí fue una conversación fascinante que espero que ustedes también disfruten mucho.

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Alejandra Barba es psicóloga organizacional y maestra en psicología positiva aplicada.

Ha trabajado en el TEC de Monterrey y en TEC Milenio, y se dedica a aplicar la psicología positiva en las organizaciones, con líderes y con equipos.  Yo aprendí mucho y espero que ustedes disfruten esta conversación.

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El Dr. Mariano Rojas es uno de los investigadores más destacados en el estudio de la felicidad y de su relación con la economía y otros factores sociales. En este episodio, Mariano nos habla del dinero y la felicidad, y de la importancia de las relaciones personales en diferentes culturas. Yo aprendí muchísimo y espero que ustedes también.

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