Из выпуска узнаете:

— Как мысли могут влиять на здоровье?

— Что знает тело и не знаем мы?

— Влияние воспитания на восприятие тела и определение эмоций

— Что дает рефлексия и зачем она нужна?

ВК подкаста: https://vk.com/public217717970

❤️ Поддержать команду подкаста:

— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026

— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305

Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat

В гостях у Александры Маргарита Грачева — одна из самых известных жертв домашнего насилия в России: пять лет назад она лишилась кистей обоих рук.

Мы поговорим о том, как ей удалось вернуть себе веру в людей, улыбку и продолжить жить свою не простую, но счастливую жизнь. Что ее радует и как своим позитивом она вдохновляет тысячи людей не опускать руки.

Узнаете:

— Как меняются нормы жертвы домашнего насилия?

— Что помогает пережить тяжелые трагедии?

— О чувстве юмора в качестве поддержки

📚 Книга Маргариты:

Маргарита Грачева: Счастлива без рук. Реальная история любви и зверства https://www.labirint.ru/books/718162/

🌐 Маргарита в Вконтакте https://m.vk.com/mama_transformer

ВК подкаста: https://vk.com/public217717970

❤️ Поддержать команду подкаста:

— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026

— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305

Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat

Подарите себе заботу в Тайрай: https://tairai.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=referral&utm_campaign=psychology-yakovleva&utm_content={ad_id}&utm_term={keyword}

Kra23fikW

А именно — о психофизиологических границах. О личных границах сейчас говорят все, но где они проходят в отношениях?

В выпуске мы обсудили:

— Почему нет больше никаких "я" и никаких "ты", а есть только "мы"?

— Как понять, что тебе нужно провести время одному?

— Нарушение границ в отношениях может их разрушить?

— Как выстроить с партнёром дистанцию и стать счастливым?

ВК подкаста: https://vk.com/public217717970

❤️ Поддержать команду подкаста:

— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026

— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305

Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat

Благодаря  первой серии вы сможете лучше понимать, что из себя представляет синдром самозванца, как проявляется, как влияет на нашу жизнь и как использовать этот синдром в свою пользу. 

Узнаете:
— Почему мы сами себя принижаем, недооцениваем?
— Почему талантливые люди игнорируют свои навыки?
— Почему неловко зарабатывать на своих умениях?
— В чем польза самокритики?
— Чем синдром самозванца помогает в жизни?
— Как преодолевать синдром самозванца?

Телеграм Юлии Бурлаковой: https://t.me/pobudilnik
Подписаться на ежемесячные поддерживающие онлайн-встречи с Александрой 

ВК подкаста: https://vk.com/public217717970

❤️ Поддержать команду подкаста:

— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026

— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305

Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat

Медитации с Александрой Яковлевой: https://open.zvuk.com/cLQ0/fnksoi83

Новый проект из десяти авторских медитаций, для отдыха, перезагрузки и расслабления. Отключиться от повседневности и настроиться на позитив теперь еще проще. Эксклюзивные медитативные практики доступны только на HIFi - стриминге Звук.

Гость сегодняшнего выпуска профессор Колумбийского университета, социальный психолог — Светлана Комиссарук.

В эпизоде раскрываем тему агрессии в соц. сетях, откуда она берётся и как на нее реагировать.

Из выпуска узнаете:

—  Почему сдержанные люди в офлайне такие агрессивные в сети?

—  Как анонимность влияет на поведение человека?

—  Как правильно донести свои мысли в сети?

—  Как избежать агрессии в интернете?

—  Как соцсети помогают разобраться в себе?

ВК подкаста: https://vk.com/public217717970

❤️ Поддержать команду подкаста:

— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026

— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305

Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat

Смотрите новый сериал «Плейлист волонтёра» по подписке в Okko.

Оформить подписку «Оптимум» на 60 дней за 1 рубль со скидкой на продление по промокоду «VOLONTER»: https://vk.cc/coeHaw 

LjN8KHBBb

В гостях у Александры Екатерина Бурмистрова — семейный психолог, хозяйка онлайн-школы и автор множества книг, которая расскажет о жалости, почему в нашей культуре жалеть себя —это плохо? А жалеть других — хорошо?
— Жалеть себя = жалкий?
— Почему жалеть других приятней, чем себя?

— Можно ли жалеть сильного человека?
— Как меняется восприятие жалости у современной молодежи?

❤️ Присоединиться к онлайн-встрече 25.05 в 20.00 по Москве на тему «Мечты, которые сбываются»:

ВК подкаста: https://vk.com/public217717970

❤️ Поддержать команду подкаста:

— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026

— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305

Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat

В гостях Юлия Анпилогова — психолог, психоаналитический терапевт и постоянный эксперт проекта «Хорошая-плохая девочка».

Поговорим про смерть близких людей и как отношения в жизни влияют на переживания горечи после смерти. 

Курс «От хорошей девочки к себе» https://goodgirluniversity.com

Старт курса 20 мая. 

Узнаете из эпизода:

— Как разговаривать о смерти?

— Как переживать потерю близкого человека?

— Надо ли лечить рану горечи?

— Как правильно поддержать человека, который переживает горе?

ВК подкаста: https://vk.com/public217717970

❤️ Поддержать команду подкаста:

— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026

— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305

Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat

Из выпуска узнаете:

— Что такое гендерная социализация?

— Почему девочкам нужны куклы, а мальчикам машинки?

— Как гендерные стереотипы мешают жить во взрослой жизни?

— Чем мужской мозг отличается от женского?

Рекомендованные книги:

•  Кэролайн Криадо Перес. «Невидимые женщины: Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин. Неравноправие, основанное на данных»
• Домашнее насилие. Так будет не всегда | Край Анна, Размахова Ольга Леонидовна

ВК подкаста: https://vk.com/public217717970

❤️ Поддержать команду подкаста:

— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026

— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305

Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat

Узнать подробнее о подписке Junior от МТС можно тут: https://clck.ru/34DBrV

Реклама ПАО "МТС" ИНН 7740000076.

Токен erid: LjN8KVrv8

Сегодня в гостях Екатерина Бурмистрова — семейный психолог, автор множества книг, основатель онлайн школы. А говорить мы будем о родительстве в 21 веке.

Из выпуска узнаете:

— Какие ошибки допускают современные родители?

— К чему приводит страх уберечь ребенка?

— Что за тренд "ленивая мама"?

— Почему современная молодежь не хочет заводить детей?

— Почему не нужно быть лучшим родителем? 

ВК подкаста: https://vk.com/public217717970

❤️ Поддержать команду подкаста:

— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026

— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305

Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat