Sign up to save your podcasts
Or
Share Psikopatika
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Psikopatika
Psikopatika episodes
- 5 - Aşk Bir Akıl Tutulması Mı?
Aşk, başımızı döndüren ve karşımızdakini başka algılamamızı sağlayan bir duygu. Bu bölümde neden aşık olduğumuzu, aşkın kimyasını ve psikolojisini konuşuyoruz.
Konular:
- (02:25) Platon'un Şölen'i
- (04:10) Aşkın Kimyasal Boyutu
- (08:55) Aşkın Düşünsel Boyutu
- (11:50) Aşkın Patolojik Hali
- (14:33) Aşk Neden Önemli?
- (16:34) Senin İçin Aşk Ne Anlama Geliyor? Nasıl Bir Aşıksın?
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
20 min - 4 - Mutluluğu Arttırmanın 4 Yolu
Bu bölümde, uygulayabileceğin ve uyguladığın takdirde faydasını görmeye başlayabileceğin 4 mutluluk etkinliği var. Üstelik hepsi de basit ve uygulaması kolay adımlar.
Konular:
- (01:08) Önce ki Bölüm Özeti
- (03:10) Minnettarlık
- (12:20) Sosyal İlişkiler
- (20:20) Hedefler
- (24:29) Affetmek
- (32:14) Peki Sen Bu Etkinliklerden Hangisini Yapmak İstiyorsun?
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
36 min - 3 - Nasıl Mutlu Olacağım?
Bu bölümde, mutluluk patikasında yürüyoruz. Mutlu olmanın ne kadarının elimizde olduğunu ve mutlu insanların 8 ortak özelliğini konuşuyoruz.
Konular:
- (02:16) Mutluluk Nedir?
- (03:38) İki tip Mutluluk: Eudoimania vs Hedonik Mutluluk
- (08:21) Otantik Mutluluk
- (09:52) Mutlu Olmamızı Neler Belirler?
- (14:38) Mutlu İnsanların Ortak Özellikleri Nelerdir?
- (19:04) Senin İçin Mutlu Bir Hayat Ne Demek?
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
23 min - 2 - Nasıl Yeni Rutinler Edinebilirim?
Yeni alışkanlıklar edinmek çoğumuzun zorlandığı bir iş. Bu bölümde, neden zorlandığımızı ve bu zorluğu kırmak için neler yapabileceğimizi konuşuyoruz.
Konular:
- (01:37) İnsan Neden Yeni Rutinler İster? Daha İyi Bir Hayat
- (02:00) Kişisel Deneyimim
- (04:10) Neden rutinler Konusunda Zorlanıyoruz?
- (03:30) Denge ve Homeostaz
- (04:43) Radikal Değişiklikler Yerine “Atomik Alışkanlıklar”
- (05:41) Bisikletçilerin Hikayesi
- (08:40) “Atomik Alışkanlık” ne demek?
- (09:20) Alışkanlıklar Ne İşe Yarar?
- (10:43) 2 Dakika Kuralı
- (11:28) Koşu Örneği
- (14:10) Hedef Odaklılık Vs. Süreç
- (14:56) Adımları Nasıl Kolaylaştırabiliriz
- (16:17) Nöroplastisite
- (19:10)Rutinler Sıkıcı Mı? Zamanla Sıkılıyor Muyuz?
- (20:35)Alışkanlık ve Performans Kaygısı
- (21:30)Kendi Rutinlerim
- (23:40)Bir Şeye Odaklanmak
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
29 min - 1 - Depremlerin Ardından Başlamak
İlk bölüm biraz kişisel bir patika. Ve biraz da buruk bir merhaba. Merak etme, iyileşeceğiz.
Konular:
- (00:44) 6 Şubat Kahramanmaraş Depremi
- (02:30) Neden Çaresizlik?
- (03:38) Viktor Frankl
- (05:21) Acıyı Nasıl Anlamlandırabiliriz?
- (6:54) Peki Biz Nasıl İyi Olacağız?
- (08:10) Yas Süreci
- (09:40) Ne Yapabiliriz?
- (10:51) Bu Zor Dönemi Birlikte Atlatmak İçin Sence Ne Yapabiliriz?
12 min - Bağcıklarını bağla, burası Psiko-patika.
Pınar Sabancı ve Podbee Media'nın beraber hazırladığı Psiko-patika'ya hoşgeldin.
Önümüzde bir orman var, keşfedilmeyi bekliyor. Neyi severiz, ne isteriz, nelerden kaçınırız ve neden yaparız tüm bunları? Hayat, insan ya da psikoloji, adına ne dersek diyelim, bu orman düz bir yol vadetmiyor. Tam tersi. Engebeli yerlerden geçerek, bazen kalkıp bazen düşerek, kendi adımlarımızla var edeceğimiz patikalar var. Artık bu patikalarda beraber yürüyeceğiz.
Ana rotamız, insan psikolojisi. Ama bazen de baska patikalara sapip, okuduklarımızdan, izlediklerimizden, kimi zaman da sadece aklımıza takılanlardan açacağız lafı. Ve tüm bunları yaparken özünde kendimizden bahsedeceğiz. Ruhumuzun derinlerine inen patikaları, birlikte var edeceğiz.
Bağcıkları bağla, yolumuz uzun.
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!2 min
About Psikopatika
From the publisher's feed
İnsanın kendini anlaması, bir ormanın içinde yürümek gibi. Kendi adımlarımızla açacağımız patikalarla, kendi yolumuzu çizmemiz gerek.
Pınar Sabancı ile Podbee Media'nın beraber hazırladığı Psikopatika'da bu yolları beraber keşfediyoruz. Kitaplar, filmler, filozoflar, bilim insanlarının ayak izleri bu yolda rehberimiz olacak. Bağcıklarını bağla, burası Psikopatika.
More shows like Psikopatika
Kendine İyi Davran
66 Listeners
Yoldayız Geliyor Musun?
80 Listeners
Bu Mu Yani?
23 Listeners
Nereden Başlasam?
23 Listeners
Merdiven Altı Terapi
67 Listeners
Deniz Göktaş'a Ayıracak Vaktim Yok
8 Listeners
Paradoks
1 Listeners
Yakın İlişkiler
1 Listeners
BANA YARINDAN BAHSEDER MİSİN?
1 Listeners
Nilay Örnek ile Yolculuk Nereye?
0 Listeners
Barış Özcan ile 111 Hz
51 Listeners
Mor Çatı Anlatıyor
0 Listeners
Kaldığın Yerden
0 Listeners
Midas Podcast
0 Listeners
Haddini Aşan Yaşam Rehberi
18 Listeners
Terapist Koltuğu
10 Listeners
Hiçbir Şey Tesadüf Değil
9 Listeners
Bilgisel
4 Listeners
Aklımda Kalanlar
4 Listeners
Bir Aile Meselesi
35 Listeners
Ne Biliyor Us?
2 Listeners
Yeraltından Botlar
0 Listeners
Culture Next - Geleceği Görenler
0 Listeners
Onarım Atölyesi
0 Listeners
Aklımdaki Yarın
0 Listeners
Hakikaten
0 Listeners
Sepin Kafası
0 Listeners
Aynen Öyle Kardeşim
0 Listeners
Konuşulacak Çok Şey Var!
2 Listeners
sadece film izlemiyorum
4 Listeners
Aslına Bakarsan
5 Listeners
Bakıcaz
4 Listeners
bunları sadece günlüğüm biliyordu
0 Listeners