Annika war eineinhalb Jahre in Therapie. Der Gedanke an ihre letzte Sitzung hat ihr Angst gemacht. Sie berichtet, wie sie jetzt alleine klarkommt. Psychologin Katharina Geier gibt Tipps, wie wir damit umgehen können, wenn unsere Therapie zu Ende geht.

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Shortcuts:

00:01:07 - Annika erzählt, wie es ihr ohne regelmäßige Therapie geht

00:11:51 - Psychologin Katharina Geier darüber, wenn es uns nach dem Therapieende schlecht geht

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Psychische Gesundheit: Hilfsangebote
• Resilienz: Wie wir uns selber krisenfest machen
• Psychische Gesundheit: Wann eine Therapie sinnvoll sein kann

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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