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生活很忙、工作很重、意外很多……你像個陀螺一樣轉個不停,努力平衡家庭中的各種角色與挑戰嗎?
如果你感到無助與迷茫,你並不孤單!同為三明治媽媽的蕭彤雯主播,非常了解蠟燭多頭燒的心情,經歷過罹患肺腺癌、面臨母親罹患老年憂鬱,同時照顧兩個孩子,懂得每個媽媽承接家庭的辛苦。
在母親節前夕,讓陳品皓心理師 X 蕭彤雯主播笑中帶淚的分享,鼓勵每一位媽媽,人生沒有過不了的難關,希望你能在多重角色找到屬於你的Chill~
本集重點
1.三明治媽承擔著無數關卡與意外,如何保持Chill心態?
2.長輩不斷抱怨,如何不成為吸收負能量的海綿?
3.好媽媽有固定樣子嗎?覺察心中「完美母親」的標準。
4.你容易先照顧別人,把自己放最後一位?來自蕭彤雯主播的小鼓勵。
主持人:陳品皓
來賓:蕭彤雯
製作團隊:李佩芬、謝采芳
三明治媽的多重宇宙:意外總會隨時上門,保持Chill才能見招拆招
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