轻刀快马

本期节目是《和年轻的朋友们聊聊天》系列第6期，和我聊天的是Webbie。

Webbie说，她之所以选择这个英文名，是因为这个名字的发音听起来很像是中文的「未必」。

2019年上大学，标准的00后，「未必」这个词确实是贯穿了她的大学四年。

这一整期节目里，有很多类似这样的金句，很普通的字词句，但就是可以一下子让你明白她在说什么。

很有趣，这期节目的上下半场，气质截然不同。

如果你正在准备投实习、找工作，你值得听听这期节目的后一半，Webbie关于日常实习、暑期实习与秋招、春招的讲解，是我这么多年里听过最清晰的，没有之一。

之前，我在讨论《金榜题名之后》那本书的节目里说过，无论是考公考编考选调，还是出国读研进大厂，寻找一条大学毕业以后的“出路”，已经变成了一套极其复杂且精巧的系统性工程，不仅有层出不穷的潜规则，而且环环相扣、缺一不可。

如果你当时还没理解我在说什么，那么听完这期节目，你就会意识到，即便只是通关“进大厂”这一个游戏结局，也需要付出如此之多。

在我们录制这一期节目的时候，Webbie已经拿到了大厂的offer，按照那个标准的剧本，在接下来的一年里，她会顺利通过论文答辩，拿到学位，开始大厂打工人的生活。

然而，她说了这样一段话，说的是她与同组实习生之间的关系，她说——

所以，到底有没有答案呢？

「未必」有答案。

【时间轴】

03:42 我的世界曾经是敞开的，即便我是个内向的人，世界也会主动向我走来

05:45 四川的本科率极低，只是我们的痛苦被“爱享受”的刻板印象稀释了

08:03 我的专业是个“四不像”，文不理，理不文，什么都学一点

12:38 大学四年是仓促的，我总觉得我的真实年龄应该减掉三岁

23:27 考公，是父母那一辈人“刻舟求剑”式的执念

26:53 大厂的泳池文化：把所有人扔进去，看谁能自己游起来

40:41 进大厂，是一项极其复杂且精巧的系统性工程

53:22 我看过她的答辩文档，了解她所有的成就，却不认识她这个人

56:24 我对这个世界有太多的疑问，可世界从不回应我，我还应该继续提问吗？

1:05:45 谦虚地面对自己，一砖一瓦地构建自我，即便你知道未来的世界需要一点虚伪

【节目制作】

统筹/后期/主播：付宇

主视觉设计：英宝

BGM: Arcade Fire - Photograph ('Her' OST)

商务合作及听友来信请发送至[email protected]

本期节目是 #那些我以为撑不下去的时刻# 主题征集系列的第一集《女儿们的漫长战役》。

三个故事的主角都是“女儿”。

她们中，有人在大学毕业前的最后一刻遭遇了用人单位无端毁约，也有人36岁找工作遭遇面试官冷嘲热讽说“你这个岁数还出来找工作，看来是真的需要赚钱”。

一边是，毁约、裁员、失业，形态各异的职场危机。另一边，是突如其来的生老病死。

作为女儿，她们都经历了父母重病，甚至是生死抉择，这一场漫长的战役，至今还没有结束。

作为独生子女，坦白地讲，对于父母未来可能面临的重病——癌症、脑梗、阿尔兹海默——我是恐惧的，这种恐惧的表现就是回避，我不愿意去设想这种可能性，甚至不愿意去听身边类似的故事。

但，在听完这三个故事以后，我好像没有那么回避和恐惧了。

究其原因，大概是因为在好大懵、若丹和小猿的故事里，那种巨大的、模糊的、弥漫的恐惧，被拆解成了无数个可以被解决、也不得不解决的问题。

所谓的“勇气”，从来不源自于“无知”。

如果好大懵、若丹和小猿所经历的这些几乎撑不下去的时刻，是我们每个人大概率都会在未来经历的，那么，最好的选择或许就是像她们一样——

在那个时刻到来之前，认真地生活。

在那个时刻到来之后，具体地战斗。

希望这期节目，能够给到同在漫长战役中的你，或者是对未来怀抱着恐惧与担忧的你，带来一点点具体的勇气。

【特别感谢所有参与本次征集投稿的听友】

澜之、波波、小星、小猪、圣楠、青溪、枝芬、小锅、小安、热可可、Along、阿夜、阿琪、木木、小熊、福自来、光锥、文君、金娃娃萱草、小宋、Steven、阿走、扎克、瓦斯、小猿、好大懵、十一点、问远、W、S、多多、若丹、随机游走

欢迎收听盲人摸象系列第35期，也是倒数第65期。本期节目和我聊天的朋友是路亚。

想了很久，2026年第一期正式节目应该发什么，最后决定做一期足够郑重的节目。

这期节目的素材有4个小时，240分钟，剪辑以后还有160分钟。起初，我打算分成上下两集，这样一来，完播率的数据应该会更好看一点。但，如果只听前一半，或者只听后一半，你都很难理解这个故事打动我的地方。

前一半，你会听到很多美好的青春故事。

路亚是我们校足球队的主力前锋，聪明，喜欢且擅长逃课。就这么晃晃悠悠地，去了武汉念大学。大学四年，继续无所事事，继续踢足球、逃课、谈恋爱。

毕业的时候似乎遇到了一点挫折，看似体面的工作，其实是劳务派遣，月薪两千，毫无前景。但很快，他果断弃坑，经历了三个月的失业，又找到了一份新工作，一个月挣了过去一年的钱。

前一半的故事就这里为止，波澜不惊，甚至过于走运了。

后一半的故事就坎坷多了。

路亚病了，确诊了双相情感障碍，也丢了工作，生活陷入了泥潭。

他看了很多书，你要知道他过去是个从来不看书的人。他说，看书救了他，让他把过去那些自以为是的想法，统统打碎了，再重新拼了一个新的自己出来。

打碎自己，重塑一遍。

当然，这期间还穿插着几份短暂的工作，穿插着考公上岸不到六个月又决定离职，等等，诸多经历，各种细节。不得不说，路亚这些年练就了一手讲故事的本领。

好听，这是一期好听的节目。

你会发现，似乎没有哪个人的生活是自圆其说的，没有哪个人的生活是沿着一条既定的道路线性外推的。生活总是充满荒诞的，我们总是需要不断校准那些关于生活的理解。

路亚的故事让我想到了村上春树，于是也就有了本期节目的标题。

总之，希望你会喜欢这一期节目。

P.S.不知道为什么，这一期节目的时间轴我怎么也写不好，可能在我的潜意识里，就不想把这个故事打散，所以我决定不写了。当然，如果你已经看到了这里，也可以看看下面的名词解释。

【本期节目涉及的（部分）专有名词】

生物医学工程

• 生物医学工程是综合工程学、生物学和医学原理的交叉学科，旨在研发医疗器械、诊断设备和创新疗法以提升人类健康。其核心领域包括生物力学（研究生物体的力学特性）、生物材料（开发人体兼容材料）、医学成像（如MRI、CT）、组织工程（培育人工器官）及生物仪器（如可穿戴监测设备）。

临床技术支持

• 临床技术支持是医疗器械领域的专业岗位，核心职责包括术中器械操作指导、设备调试维护、医护人员培训及不良事件应急处理。从业人员需具备医学知识（如解剖学、病理生理学）和工程技能（如电气安全、软件操作），并在高端手术（如达芬奇机器人手术）中承担关键桥梁作用。

铅衣

• 铅衣是专业辐射防护装备，采用高密度铅橡胶或铅复合材质制成，利用铅对X射线和γ射线的光电吸收效应屏蔽电离辐射。主要用于介入放射科、心导管室等需频繁暴露于辐射环境的医护人员，可有效降低长期辐射引发的确定性损伤（如皮肤灼伤）和随机性风险（如癌症）。

房颤

• 房颤是一种常见快速性心律失常，是心源性卒中的重要病因。

三不限

• 公务员考试中对不限专业、不限学历（通常指大专及以上）、不限户籍招考岗位的俗称。这类岗位因报考门槛低，常出现数千人竞争单一职位的现象。由于竞争激烈，实际录取率常低于0.1%。

【本期节目出现的音乐】

李宗盛-和自己赛跑的人

新的一年，轻刀快马又换了新的logo。我保证，这是最后一次了。

感谢「和年轻的朋友们聊聊天」系列第一期《我依然有很多困惑，需要与这个世界去碰撞》的嘉宾@英宝 设计的logo！

按照惯例，这是一期新年特别节目。在2个小时的节目中，你将听到——

10:40 你怎么总换logo？为什么说过去将近3年做播客的过程，也是我寻找和建构自我认同的过程？

29:51 2025年大事记：经历了什么？有哪些改变？什么时候最快乐？如何总结2025年？

1:05:20 发布2026年第一次征集投稿【那些我以为撑不下去的时刻】

1:18:15 读读我的博士论文《后记》

1:33:49 分享一下我的2026年度计划：写书、旅居、越野跑

这是2025年的最后一期节目，是一期拖更了很久的番外篇。

我们在9月份做了一次征集投稿，希望征集那些离开校园工作5年左右的朋友们的故事。这一次征集投稿的2期节目，也是我2025年最喜欢的单集——

本期节目是这一次征集的最后一个故事，故事的主人公叫光艺。

关于光艺的故事，我不多剧透了，大家自己去听吧。

我想了很久，应该如何为这一期节目收尾，想来想去，总是不理想。干脆不想了，与大家分享一段我最近写的话——

好了，就这样吧！2025年就这样吧！

本周跟大家分享的是《以日为鉴：衰退时代生存指南》，作者是分析师boden。

这本书非常火。在微信读书，有超过30万人读过，打出了78.2%的推荐值，在各种推荐榜单上反复出现。

关于这本书，赞誉很多，批评也很多。有人说它是“答案之书”“预言之书”，只要看了这本书，你就能知道未来中国三十年将要发生哪些事，你就能逢凶化吉不踩坑。也有人说它是“恶意曲解”，通篇的阴阳怪气，观点大于事实，在很多细节的地方还故意忽略了一些相悖的事实。

说说我的观点。

我觉得这本书不错，值得一读。如果你对日本社会“失去的三十年”以及就业冰河期一代感兴趣，希望找到一本文字流畅、观点鲜明的书，快速了解自己可能对哪些话题更感兴趣，可以深入思考的，那么这本书当然应该读一读。

当然，我并不认为“出海”真的是出路，甚至是唯一的出路；以及，作者关于学历贬值、考公热潮的观点，我也持保留意见。我始终认为，宏观层次的社会变迁趋势，与微观层次的个人策略选择，是不可通约的，也是不可以直接套用的。这一点，是我理解很多问题的底层逻辑。所以，当我们知道了学历贬值、文凭通胀的宏观趋势之后，是否意味着“学历越高、混得越惨”？是否意味着千万别读研，能劝一个是一个？

显然，我是不同意的。

这期节目与以往可能不太一样，转述作者观点的部分篇幅少一些，围绕观点延伸讨论的部分篇幅多一些。本期节目你将听到——

• 09:14 问题1: “学历大贬值”时代真的到来了么？所谓的“学历贬值”是突然发生的么？日本“硕博扩招一代”的经历，是否意味着“读研”已经成了亏本买卖？
• 20:22 问题2: “考公热潮”注定是昙花一现么？“考公”报名人数超过“考研”，到底意味着什么？在“鼓吹年轻人考公”与“嘲笑年轻人考公”之间，有没有一种相对持中的表达？
• 30:12 问题3: “教师危机”是否正在到来？中小学校及教师编制数量是否会大幅减少？在少子化的未来，“鸡娃”是否会消失？
• 38:43 问题4: “全员出海”是解决一切问题的万灵药么？除了宏大叙事，什么才是普通人的生存指南？

【本期节目提到的数据】

全球主要国家（地区）各级高等学历的工资溢价趋势(1961-2024年)

王思宇,刘进,吕文晶.智能时代读书还能否改变命运？——历次工业革命中教育回报体系演化与智能时代文凭溢价测算[J].中国远程教育,2025,45(10):3-31.DOI:10.13541/j.cnki.chinade.2025.10.005.

【写在结尾】

宏大的历史叙事可以给到我们启示却很难有具体的、个体的生存指南，在这方面我更认同经济学家付鹏的观点，他的观点是，在衰退的时期，我们要低估自己赚钱的能力、降低杠杆、增加现金流，增配保险、抵御风险。

越是在这样的时期，增配保险的价值就越大，因为向上去赚更多钱难度是比较大的，一旦遇到极端风险的话，下限会变得很低很低，更需要保险来兜底，帮助我们去对冲重大的、非对称的风险。

越年轻的朋友，配置的优势会越大，因为20多、30岁的时候身体状况较好，没有那么多毛病，容易通过健康告知从而买上，另外就是年轻本身就是成本洼地，一样的保障，年龄越小价格会越便宜。

根据我自己配置的经验，早点保上自己也更安心些，毕竟风险是没法预测的。与其听天由命，不如早做准备、对抗焦虑。

一套完整的保障方案，包含重疾险、百万医疗险、意外险和定期寿险。不同类型产品对应的风险不同，有各自的特点和作用。所以，我们需要一个保险产品的组合

• 重疾险：符合要求一次性理赔一大笔钱，可弥补收入损失，帮我们出生活费。
• 百万医疗险：补充医保覆盖范围以外的住院治疗费用，不怕“看不起病”。
• 意外险：保障各种意外磕碰、骨折，意外门诊或住院也“少一点糟心”。
• 定期寿险：对冲身故风险，以小额保费撬动大额赔付，为家人留下足够的经济支持。

在我自己配置保险产品的过程中，破除了一个很大的偏见，就是我原来以为“保险产品都很贵”，“保额越高一定保费越贵”。实际上，医疗险、意外险也好，定期寿险也好，大部分产品每年的保费都在几百元、一千多元的水平，可能比看一次病的花销还要少。 更重要的是，这笔钱，买到的不仅是保险产品，而且是一种对冲风险与焦虑情绪的笃定感。

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20 多岁就开始愁养老？现在的 95 后、00 后早就把自己的“养老焦虑”聊成了日常。

不再是关心父母的养老，年轻人实打实焦虑自己的晚年：怕养老金不够用，过不上有尊严的日子，甚至有朋友已经提前物色养老社区。这届年轻人，堪称“少年老成”最早上手规划未来退休养老的世代。

可现实是，国内养老三支柱 “偏科严重”：社保养老金占了近 60%，但只能勉强兜底；企业年金只覆盖机关单位和大公司，多数人没份；2022 年推出的个人养老金，大家要么看不懂规则、不知道能省税，要么怕钱交进去被挪用，根本不敢动。

再加上全球都在延迟退休，国内政策也已落地，人活得越来越久，养老钱得撑更长时间，年轻人的养老规划早就不是“以后的事”，而是现在就得搞定的刚需。

本期节目是与富国基金播客节目《有富同享》的串台，很荣幸有机会与富国基金的两位基金经理张子炎、王乐乐一起聊聊养老，希望我们的聊天，可以把那些关于“养老”的抽象焦虑转变成为能够直接落地的省钱、赚钱方案。

本期嘉宾

• 张子炎｜富国基金多元资产投资部多元资产投资总监
• 王乐乐｜富国基金量化投资部ETF投资总监

时间轴 

• 05:14 年轻人的“养老焦虑”为何提前到来？
• 06:26 为什么年轻人这么早就开始关注个人养老？
• 15:18 全球人均预期寿命延长、婴儿潮一代退休，延迟退休是否必然？
• 20:59 对比美国社保基金盈余枯竭风险，哪些结构性问题致其凸显？
• 25:52 国内养老金三支柱各支柱作用、覆盖情况如何？
• 34:07 国家推进个人养老金制度的核心考量是什么？
• 38:52 个人养老金账户 vs 个人直接投资
• 43:35 基金 Y 份额是什么？FOF和指数基金有什么区别？
• 48:04 养老 Y 份额的风险和收益水平表现如何？
• 50:35 对于年轻人来说，Y 份额值得考虑吗？指数基金Y份额怎么选？
• 53:22 什么样的人适合投资FOF？
• 57:15 除经济保障的安全感外，哪些要素更影响老年幸福感？
• 62:56 一句话总结养老心得：从焦虑到“心里有底”

三年前，我开始做播客，Mandy是「盲人摸象」系列第11期的嘉宾。

从“网友”到“朋友”，我们在此之后基本上保持着每半年录一次节目的频率，以一种特殊的方式见证了彼此过去三年的变化。

相似的职业转轨经历，相似的自由职业思考，也遇到了相似的焦虑和纠结。如果你回听过去的几期节目，想必也会像我一样，感慨良多。

这一次，我们都感受到彼此身上前所未有的笃定。这种笃定，来自于过去几年持续不断地实践，也来自于我们反复认清了自己“热爱且擅长”的事情。

希望与你分享我们的笃定，也希望这一期节目可以让你感受到力量。

本期节目你将听到——

• 04:17 正片开始：时隔半年，Mandy惊呼“你变化好大”
• 09:21 成长标志：面对工作offer，为何不再纠结？如何放下FOMO（“怕错过”）心态？
• 11:45 坦诚心路：痛苦承认自己精力有限，实在抛不动那么多球了
• 15:22 关键转变：从“我什么都能做”到“我只做擅长且热爱的”
• 19:48 有趣插曲：设计新logo时，终于想清“轻刀快马”就是我自己
• 25:37 顿悟时刻：很多事不是拼命想通的，是做得足够了，自然就明白了
• 35:25 答辩之后：拿到博士学位为何没有狂喜，只感到出奇平静？
• 39:21 深刻反思：过程过于痛苦，即使拿到结果快乐也变得虚无
• 41:33 彼此感慨：每半年一次的深度交流，是滋养也是荣幸
• 46:55 Mandy的生活：学画水彩不是为了技法，是为磨炼没耐心的心性
• 49:31 效率革命：Mandy如何用AI员工搭建工作流，实现每天4小时工作制
• 54:36 深度分析：AI对就业的冲击是“横切”，年轻人首当其冲
• 01:02:10 创意案例：用AI为不爱刷牙的孩子，半小时定制一本专属绘本
• 01:07:37 杠杆效应：AI如何将内容创作者的效率提升数倍，放大个人影响力
• 01:09:32 愿景实现：借助AI工具，我们才能真正接近“不卷不躺”的理想状态
• 01:13:17 未来计划：想做重运营的线下社群，因为人的深度连接无可替代
• 01:21:51 尾声：对未来的期待不再是证明什么，而是平静笃定的创造

【过往相关节目】

• 99.是一场酣畅淋漓的做题家互助会！
• 原来，大人也要“试错”啊 | 盲人摸象番外
• 月亮还是六便士，可我哪个都不敢，也不甘心放下 | 盲人摸象番外
• 凡事都要出成绩，是东亚社会的思想钢印 | 盲人摸象EP11

如果你对我在节目中反复提到的那张海报，或者是对Mandy正在做的事情感兴趣，可以扫描海报下方的二维码查看更多——

本期节目你将听到：

• 04:42 问题一：系统性失业是如何被制造出来的？自20世纪30年代至今，美国社会技术性失业的四波浪潮给我们留下了什么启示？
• 27:09 问题二：污名化逻辑是如何运作的？污名，必然来自于主观恶意么？我们应该如何避免自己成为优绩主义逻辑的一环？
• 46:06 问题三：从“担心被优化”，到“期待被裁员”，如何理解当代年轻人关于裁员与失业的看法？
• 60:24 问题四：面对失业与污名，我们可以做些什么？社会学可以做些什么？表达与倾听，真的有用么？

本期节目提到的论文

Generative AI as Seniority-BiasedTechnological Change: Evidence from U.S. Résumé and Job Posting Data by SeyedMahdi Hosseini Maasoum, Guy Lichtinger :: SSRN

本期节目提到的书

• 《污名陷阱：对高学历失业者的社会性围猎》
• 《朝不保夕的人》：不稳定的生活是如何被“制造”出来的
• 《扫地出门：美国城市的贫穷与暴利》
• 《两美元过一天：美国的福利与贫穷》
• 《穷忙》
• 《钢的城：美国锈带兴衰史》
• 《乡下人的悲歌》

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本周的节目是与播客 飞天胡说 两位主播@罗飞 @罗一天 的串台，他们是两位长期生活在中国的“老外”，也是纪录片导演。

我大学时候的阅读和写作趣味在很大程度上受到彼得·海斯勒（何伟）的影响，至今我仍然很喜欢他的“中国三部曲”（《江城》《甲骨文》与《寻路中国》）。

我始终认为，从外国人的视角看中国，是一种极其宝贵的经验。

本期节目你将听到——

• 07:32 为何选择跟老外聊“内卷”
• 10:38 《读者》杂志塑造的“美国童年”刻板印象
• 15:10 学习时长与效率的非线性关系
• 18:01 定义当下“内卷”：无效努力与竞争焦虑
• 22:50 从“钥匙儿童”到“精准监护”的代际变迁
• 31:33 “直升机父母”已成为全球性现象
• 35:44 中国社会剧烈变迁导致的代际认知错位
• 40:27 东西方家庭观念与责任的文化根源
• 47:20 父母对未来的认知局限是矛盾的根源
• 51:09 选择“非主流”路径的巨大风险与压力
• 54:50 “自由玩耍”也变成了一门课程
• 59:31 教育内卷的集体行动困境与无奈
• 01:05:45 青少年心理健康问题正在成为新的共识

🎵本期节目（反复）出现的音乐

• 人间指南-陈婧霏

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