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到了秋天事情漸漸踏入驗收有了結果，或是準備新的開始。
適合想想生活中的小事，感謝我們擁有的 :)
感恩冥想總會有點害羞，有點彆扭 (還是只有我) 但抱持著開放的心嘗試過總是心暖暖的，希望你們喜歡

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這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
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