Cómo vivir con calma mental

¿Qué hago con esta culpa?


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Te cuento hoy sobre el conflicto y la gestión de la culpa cuando nos vemos ante la necesidad de poner límites, ya sea porque el otro nos enfada o porque sentimos que ya no tenemos nada en común con el otro.

Si quieres que te acompañe en tu propio camino para aprender a gestionar tu mundo interior, aquí tienes el enlace:
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Y si te apetece probar algo más experiencial, este fin de semana es el Retiro de Mindfulness y Meditación. Aquí tienes más información:
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Cómo vivir con calma mentalBy Alba Ferreté

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