ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

125㎞目！ランニングも仕事も睡眠も？量を積み重ねると、

質が上がるという話です。

今回話した内容は、

福岡と北海道に行ったGW、西戸崎のぼるさんと. AND READY、北海道マラソンランニングクリニックとWings for life World Run、量は質に転化する、ランニングの量を増やしたい、量は管理しやすい、ピカソの量が半端じゃない、

ファッションも量な気がする、とりあえずやる！、

月間そう今日距離（量）を増やす！、皆さんからいただいた「あの時の自分に一言」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃あの時の自分に一言」のご投稿を引き続き紹介します。

いつの時代の自分でもOKです、あの時の自分から一言！

言うなら、いつの時代の自分に、何て言いますか？

★新作Tシャツ

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio/products/runningradio-running-rabbit-tee-white

★イベントの紹介

・5月11日　タヌキフェス

https://www.instagram.com/p/C55YNe4PxKd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★MCのお知らせ

5月5日(日)　Wings for Life World Run　北海道会場

https://www.wingsforlifeworldrun.com/ja/locations/hokkaido-sapporonakajima-park

5月19日(日)　第50回記念　ANA洞爺湖マラソン2024

https://www.toyako-marathon.jp/

7月28日(日)　モエレ沼30K　主催：65BASE

8月25日(日)　北海道マラソン：https://hokkaido-marathon.com/

★番組へご参加お待ちしてます！

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

124㎞目！新年度から1ヶ月。社会人になった時の自分を

思い出して、一言！いや、、二言、三言、、、。

今回話した内容は、

福岡からお届け、気候が良すぎる、ランラジTシャツ再販、ぎょうざの満州RUNやります、たまゆうさんのご投稿、

社会人になって15年、新社会人の時の岡田、

文句たらしてねぇでその場をもっと楽しめ、

走れ、もっと早く走ってたらどうなってんだろう？

直感を信じろ、大丈夫！、

皆さんからいただいた「GWランニング」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃あの時の自分に一言」のご投稿を紹介します。

いつの時代の自分でもOKです、あの時の自分から一言！

言うなら、いつの時代の自分に、何て言いますか？

★イベントの紹介

・5月11日　タヌキフェス

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

123㎞目！週末に開催されたMt.FUJI100のレポート回です。

いろんな方にインタビューして印象的だったことを色々。

今回話した内容は、

5月はイベント盛りだくさん、Mt.FUJI100とは？、

数々のドラマ、来年は走りたい、

IBUKI STATIONで17本（415分）も収録したよ、

コートニー選手にハートを射抜かれて号泣、

祝祭、みゃこちゃんの100mileチャレンジ、

感謝とご縁、

皆さんからいただいた「GWランニング」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃GWランニング」のご投稿を紹介します。

GWをどう走ったか、行った場所、見た景色、ご予定、

起きた事件！？など教えてください！

◆IBUKI STATION（各種音声配信サイトで聴けます）

https://listen.style/p/ibuki

◆Mt.FUJI100

https://mtfuji100.com/

◆Courtney Dauwalter（コートニーのInstagram）

https://www.instagram.com/courtneydauwalter/

★イベントの紹介

・5月11日　タヌキフェス

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

122㎞目！今、考えているランラジの企画、やりたい事を

発表！岡田の頭の中アウトプット回です。

今回話した内容は、

KOBE TRAILに来た、いつもとは違う休日「ツーリング」、

5月のイベント、タヌキフェス出店、ランラジ春のロング走、

ランラジフルマラソンチャレンジ、

UTMB報告会、

皆さんからいただいた「ランニングのお悩み」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃GWランニング」のご投稿を紹介します。

GWをどう走ったか、行った場所、見た景色、ご予定、

起きた事件！？など教えてください！

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

121㎞目！今週、初めて母と一緒に走りまして、、

そこで思ったことをシェアさせてください。

今回話した内容は、

OneASICSのイベントで野口みずきさんと、走った距離は裏切らない、

オカンと走る日が来るとは、ガチな練習のつもりなの、

ゴールがあること・期日があることと張り合いが出る、

残りの人生の中で今が一番若い、日々ワクワクしてランニングを楽しむこと、おすすめのアイテム紹介、デリットテックと山田優さん、

皆さんからいただいた「今年度はやるぞ！」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃ランニングのお悩み」のご投稿を紹介します。

今回は「はじめたて編」で、ランニングをはじめた当初に悩んだこと、

困ったこと。初心者の方は今、悩んでいることを

教えてください！

★使ってみたアイテム紹介

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

otonaMUSE（山田優さんの記事）：https://otonamuse.jp/fashion/47560/

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

120㎞目！3月31日に開催された「ふくい桜マラソン2024」のレポートです。魅力たっぷりの初回大会！

今回話した内容は、

弓削田さんパワー、開花しましたね、Wings for Life World Run北海道会場行きます！、ふくい桜マラソンの魅力、

大迫傑選手がプロデューサー、フラットなコース、

福井の駅前がメイン会場、福井名物が盛りだくさんのエイド、

応援がたくさん！温かった！、宿泊などの課題も、

県をあげての大会、おすすめのアイテム紹介、

皆さんからいただいた「4月を感じたこと」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃今年度はやるぞ！」のご投稿を紹介します。

今年度取り組みたいこと、今のやりたいこと、

頑張りたいこと、教えてください！

★使ってみたアイテム紹介

「デリットテック」

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

119㎞目！出張RUNしてきた軽井沢の魅力を紹介！

一緒に行きませんか？

今回話した内容は、

118kmの反響、福井からお届け、ふくい桜マラソンについて、

春はラジオの卒業、BEB5軽井沢に行ってきた、

大森さんと感想トーク、ご意見お待ちしてます！

おすすめのアイテム紹介、

皆さんからいただいた「春のニューアイテム」

です。

★BEB5軽井沢

https://hoshinoresorts.com/ja/hotels/beb5karuizawa/

★アンケート是非ご協力ください！

https://forms.gle/jwCXWBDB1va2CeqCA

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃4月を感じたこと」のご投稿を紹介します。

RUNでも、それ以外でもOK！ニューアイテム春になったらやりたいこと、春のご予定教えてください。

★使ってみたアイテム紹介

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

アンダーアーマー「UAインフィニット エリート」

https://www.underarmour.co.jp/feature/ua-infinite/

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118㎞目！春になったら思い出す「お花見RUN」した甘酸っぱい話。

今回話した内容は、

「旅するRuntrip Stand」動画公開、眉整えるのホントおすすめ！、

板橋シティマラソンお疲れ様でした、いいから走れ！、

春のお花見RUN、お気に入りのお花見スポット「目黒川」、

出会いは赤い橋、桜と共に咲く恋心、

目黒川エリアでおすすめのパンラン、

皆さんからいただいた「明日春が来たら」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃春のニューアイテム」のご投稿を紹介します。

RUNでも、それ以外でもOK！ニューアイテム春になったらやりたいこと、春のご予定教えてください。

★使ってみたアイテム紹介

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

PUMA「プーマ ヴェロシティ ニトロ 3」

https://www.youtube.com/watch?v=Kc3YLUTSBZ4

★紹介した動画とお店

・「旅するRuntrip Stand」動画

https://youtu.be/fJMZMD49E84?si=D4MOLEio_hOuSh2l

・岡田同級生のお店「COR」

https://www.instagram.com/cor_totalbeautysalon/?hl=ja

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

117㎞目！3月中旬、卒業シーズン。

卒業したモノとしたいモノの話です。

今回話した内容は、

仙台から収録しております、名古屋での「旅するRuntrip Stand」、

名古屋Women’s Runという特殊な環境、

シナガワンラジオも卒業、卒業はポジティブ、

夏場のスーツからの卒業、嫌なことをすることからの卒業、

他責からの卒業、「迷い」から卒業したい、

皆さんからいただいた「卒業したいこと」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃明日春が来たら」のご投稿を紹介します。

春になったらやりたいこと、春のご予定教えてください。

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「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

116㎞目！東京マラソン2024に出走した感想と当選するために

有効な方法を紹介！6回も7回も出てる方がいるなんて！

今回話した内容は、

名古屋から収録しております、J -WAVEに初めて行ってきた、

東京マラソン2024の感想、マラソンは甘くない、

ランニングが好きな奴らがこんなにいるんだ、

東京がひとつになる日、

東京走る有効な方法「ONE TOKYO プレミアムメンバー」、

とどめのTEAM ONE TOKYO、アイテム紹介、

皆さんからいただいた「ランラジへのリクエスト」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃卒業したいこと」のご投稿を紹介します。

（家族が卒業した話とかでも大歓迎！）

★使ってみたアイテム紹介

KARHU「FUSION 4.0」

https://japan.karhu.com/products/mens-fusion-4-0-brilliant-white-anemone

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

★ご紹介したトピック

ONE TOKYO プレミアムメンバーhttps://onetokyo.org/static/index/pageid/member

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