ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

122㎞目！今、考えているランラジの企画、やりたい事を

発表！岡田の頭の中アウトプット回です。

今回話した内容は、

KOBE TRAILに来た、いつもとは違う休日「ツーリング」、

5月のイベント、タヌキフェス出店、ランラジ春のロング走、

ランラジフルマラソンチャレンジ、

UTMB報告会、

皆さんからいただいた「ランニングのお悩み」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃GWランニング」のご投稿を紹介します。

GWをどう走ったか、行った場所、見た景色、ご予定、

起きた事件！？など教えてください！

★イベントの紹介

・5月11日　タヌキフェス

https://www.instagram.com/p/C55YNe4PxKd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

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https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★MCのお知らせ

5月5日(日)　Wings for Life World Run　北海道会場

https://www.wingsforlifeworldrun.com/ja/locations/hokkaido-sapporonakajima-park

5月19日(日)　第50回記念　ANA洞爺湖マラソン2024

https://www.toyako-marathon.jp/

7月28日(日)　モエレ沼30K　主催：65BASE

8月25日(日)　北海道マラソン：https://hokkaido-marathon.com/

★番組へご参加お待ちしてます！

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

121㎞目！今週、初めて母と一緒に走りまして、、

そこで思ったことをシェアさせてください。

今回話した内容は、

OneASICSのイベントで野口みずきさんと、走った距離は裏切らない、

オカンと走る日が来るとは、ガチな練習のつもりなの、

ゴールがあること・期日があることと張り合いが出る、

残りの人生の中で今が一番若い、日々ワクワクしてランニングを楽しむこと、おすすめのアイテム紹介、デリットテックと山田優さん、

皆さんからいただいた「今年度はやるぞ！」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃ランニングのお悩み」のご投稿を紹介します。

今回は「はじめたて編」で、ランニングをはじめた当初に悩んだこと、

困ったこと。初心者の方は今、悩んでいることを

教えてください！

★使ってみたアイテム紹介

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

otonaMUSE（山田優さんの記事）：https://otonamuse.jp/fashion/47560/

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5月5日(日)　Wings for Life World Run　北海道会場

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5月19日(日)　第50回記念　ANA洞爺湖マラソン2024

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7月28日(日)　モエレ沼30K　主催：65BASE

8月25日(日)　北海道マラソン：https://hokkaido-marathon.com/

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

120㎞目！3月31日に開催された「ふくい桜マラソン2024」のレポートです。魅力たっぷりの初回大会！

今回話した内容は、

弓削田さんパワー、開花しましたね、Wings for Life World Run北海道会場行きます！、ふくい桜マラソンの魅力、

大迫傑選手がプロデューサー、フラットなコース、

福井の駅前がメイン会場、福井名物が盛りだくさんのエイド、

応援がたくさん！温かった！、宿泊などの課題も、

県をあげての大会、おすすめのアイテム紹介、

皆さんからいただいた「4月を感じたこと」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃今年度はやるぞ！」のご投稿を紹介します。

今年度取り組みたいこと、今のやりたいこと、

頑張りたいこと、教えてください！

★使ってみたアイテム紹介

「デリットテック」

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7月28日(日)　モエレ沼30K　主催：65BASE

8月25日(日)　北海道マラソン：https://hokkaido-marathon.com/

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

119㎞目！出張RUNしてきた軽井沢の魅力を紹介！

一緒に行きませんか？

今回話した内容は、

118kmの反響、福井からお届け、ふくい桜マラソンについて、

春はラジオの卒業、BEB5軽井沢に行ってきた、

大森さんと感想トーク、ご意見お待ちしてます！

おすすめのアイテム紹介、

皆さんからいただいた「春のニューアイテム」

です。

★BEB5軽井沢

https://hoshinoresorts.com/ja/hotels/beb5karuizawa/

★アンケート是非ご協力ください！

https://forms.gle/jwCXWBDB1va2CeqCA

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃4月を感じたこと」のご投稿を紹介します。

RUNでも、それ以外でもOK！ニューアイテム春になったらやりたいこと、春のご予定教えてください。

★使ってみたアイテム紹介

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

アンダーアーマー「UAインフィニット エリート」

https://www.underarmour.co.jp/feature/ua-infinite/

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118㎞目！春になったら思い出す「お花見RUN」した甘酸っぱい話。

今回話した内容は、

「旅するRuntrip Stand」動画公開、眉整えるのホントおすすめ！、

板橋シティマラソンお疲れ様でした、いいから走れ！、

春のお花見RUN、お気に入りのお花見スポット「目黒川」、

出会いは赤い橋、桜と共に咲く恋心、

目黒川エリアでおすすめのパンラン、

皆さんからいただいた「明日春が来たら」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃春のニューアイテム」のご投稿を紹介します。

RUNでも、それ以外でもOK！ニューアイテム春になったらやりたいこと、春のご予定教えてください。

★使ってみたアイテム紹介

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

PUMA「プーマ ヴェロシティ ニトロ 3」

https://www.youtube.com/watch?v=Kc3YLUTSBZ4

★紹介した動画とお店

・「旅するRuntrip Stand」動画

https://youtu.be/fJMZMD49E84?si=D4MOLEio_hOuSh2l

・岡田同級生のお店「COR」

https://www.instagram.com/cor_totalbeautysalon/?hl=ja

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7月28日(日)　モエレ沼30K　主催：65BASE

8月25日(日)　北海道マラソン：https://hokkaido-marathon.com/

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

117㎞目！3月中旬、卒業シーズン。

卒業したモノとしたいモノの話です。

今回話した内容は、

仙台から収録しております、名古屋での「旅するRuntrip Stand」、

名古屋Women’s Runという特殊な環境、

シナガワンラジオも卒業、卒業はポジティブ、

夏場のスーツからの卒業、嫌なことをすることからの卒業、

他責からの卒業、「迷い」から卒業したい、

皆さんからいただいた「卒業したいこと」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃明日春が来たら」のご投稿を紹介します。

春になったらやりたいこと、春のご予定教えてください。

★使ってみたアイテム紹介

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

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8月25日(日)　北海道マラソン：https://hokkaido-marathon.com/

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

116㎞目！東京マラソン2024に出走した感想と当選するために

有効な方法を紹介！6回も7回も出てる方がいるなんて！

今回話した内容は、

名古屋から収録しております、J -WAVEに初めて行ってきた、

東京マラソン2024の感想、マラソンは甘くない、

ランニングが好きな奴らがこんなにいるんだ、

東京がひとつになる日、

東京走る有効な方法「ONE TOKYO プレミアムメンバー」、

とどめのTEAM ONE TOKYO、アイテム紹介、

皆さんからいただいた「ランラジへのリクエスト」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃卒業したいこと」のご投稿を紹介します。

（家族が卒業した話とかでも大歓迎！）

★使ってみたアイテム紹介

KARHU「FUSION 4.0」

https://japan.karhu.com/products/mens-fusion-4-0-brilliant-white-anemone

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

★ご紹介したトピック

ONE TOKYO プレミアムメンバーhttps://onetokyo.org/static/index/pageid/member

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

115㎞目！3月突入！週末は東京マラソン開催ということで

いろいろとイベントが盛りだくさん。

今回話した内容は、

東京マラソンWeekでも盛り上がってる、

大谷さん結婚おめでとう、HOKA原宿オープン、

On Energy Hub、EXPOの感想、海外ランナー14,000名、

脅威の85ブース、北海道マラソン2024のMC決定、

皆さんからいただいた「レース前のお酒」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃ランラジへのリクエスト」のご投稿を

紹介します。

★使ってみたアイテム紹介

「METASPEED PARIS SERIES」

https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/running/metaspeed

「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

114㎞目！レース前にお酒を何日前から抜くか、、抜いてますか？

いつから抜いたらいいんだ！？考えてみました。

今回話した内容は、

スニーカーベストドレッサー賞でMC、

何日前からお酒抜いてますか？、お酒を飲んだ後の体感、

禁酒のメリット、ダイエットにも効果的、

1kg痩せれば3分速くなる話、睡眠にも効果が、

効果が現れるのは1週間後、本気ならその分抜こう、

お酒と上手く付き合う結局これ、

皆さんからいただいた「今しかできないこと」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃レース前のお酒」のご投稿を

紹介します。

★参考情報

Beverich「禁酒のメリット8選！」

https://beverich.jp/blogs/beverich-magazine/sobriety-merit

★使ってみたアイテム紹介「デリットテック」

商品詳細：https://store.dreast.jp/shop/pages/derittech.aspx

神野大地さんがYoutube紹介：https://www.youtube.com/watch?v=Tg9K1OGEBB8

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★ランラジTee 再入荷しました

https://store.runtrip.jp/products/running-radio-original-tee

★MCのお知らせ

2月29日(木)　東京マラソンEXPO HUAWEIブース　神野大地選手とトークショー

5月19日(日)　第50回記念　ANA洞爺湖マラソン2024

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7月28日(日)　モエレ沼30K　主催：65BASE

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113㎞目！今週行ったLIVEで感じた「今」しかできないこと

って大事！という話です。

今回話した内容は、

14日にオカンとクイーンのLIVEへ、メジャー曲だらけのセットリスト、

来場者の年齢層がすごい、アダム・ランバートというヴォーカル、

オカンの「上がる〜」、幕が上がってグッときちゃった、

76歳と74歳の熟達した演奏がカッコ良すぎた、

アンコールのドンドンチャ、歴史に残る1日になったよ、

皆さんからいただいた「もらって嬉しいプレゼント」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃今しかできないこと」のご投稿を

紹介します。

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★ランラジTee 再入荷しました

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5月19日(日)　第50回記念　ANA洞爺湖マラソン2024

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