ランラジ 〜 Running Radio

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

189㎞目！上田瑠偉選手がランラジ初登場！

富士登山競争　山頂コース優勝の裏側、プロのレース計画、

今後見据えているものやプロならではの苦労、などなど

いろんなお話聞かせていただきました。

今回お届けした内容は、

Shokzプレゼント企画！、サブキャス公開収録（8月8日）、

津波や猛暑、通りすがりの看護師とMC、

上田瑠偉選手登場、富士登山競争優勝！の裏側、

年間のレーススケジュールってどう組んでる？、雪だるま式で強くなる、

プロ山岳ランナーという仕事、トレイルランニングを始めた意外な流れ、上田と岡田の出会い、

みなさんからの「＃夏バテ回避飯」

です。

★次回テーマ（Shokzスペシャル企画）

ランラジ shokzプレゼント企画。

教えて！あなたの『ランニングを続けて変わった事』

過去最高のリスナープレゼント企画、是非ご参加ください。

＜募集期間＞

7/30〜8/13(2週間)

当選は8/20 公開の放送で発表予定。

＜テーマ＞

『ランニングを続けて変わった事』

＜参加方法＞

インスタ、Xで投稿をお願いします。

下記のハッシュタグをつけてください！

（岡田拓海アカウントのメンションしていただいてもOKです）

#ランラジ、#Shokz #ショックス

#shokzでランラジ

※当選した方には後日、DMするので受け取れる設定にしといてください。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

188㎞目！日本一走るアナウンサー長谷川朋加さん登場！

世界を旅して見てきた景色とは！？

アフリカのリアルサファリ、マレーシアやタイのマラソンは

どんな大会だったのか？

今回お届けした内容は、

スニーカーベストドレッサー賞のMC、宮古島が最高だったけど、

長谷川朋加さん登場、アフリカへサファリしにいった話、

そこでしか出会えない人々、上半期に10カ国、

マレーシア「スコアマラソン」の魅力、タイが思い出の場所、

海外旅の攻略方法、「やりたいことは全部やる」、

みなさんからの「夏休みの予定」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃夏バテ回避飯」

のご投稿を紹介します。

教えてください。

★MCのお知らせ

・10月4日、5日　TOKYO ROKUTAI FES 2025

https://tokyo-rokutai-fes.jp/

・11月23日(日)大田原マラソン2025

https://www.ohtawara-marathon.com/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

187㎞目！未来のランニングシューズってどんなシューズ？

どんな進化をしていくのかシューズアドバイザー藤原さんが

語ってくれた内容とワクワクする未来を予想してくれたAIの

意見をお届け。

今回お届けした内容は、

台風とセミ、すんごい撮影してきた、まさかのMMAコラボ、

METASPEED TOKYO SERIES、HOKA ROCKET X3、

今のスタメンシューズ、Just in timeのシューズ作り、

Chat GPTが予測する10年後・50年後・100年後、

みなさんからの「下半期の目標」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃夏休みの予定」

のご投稿を紹介します。

教えてください。

★MCのお知らせ

・10月4日、5日　TOKYO ROKUTAI FES 2025

https://tokyo-rokutai-fes.jp/

・11月23日(日)大田原マラソン2025

https://www.ohtawara-marathon.com/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

186㎞目！ウルトラランナーみゃこちゃんをゲストにお迎えして

最近のラントリップの話をお届け。

アメリカからオーストラリアへと旅をする中で感じたこととは⁉︎

今回お届けした内容は、

生観戦！日本選手権。井川選手の爆走、中高生の目の輝き、

メタタイムトライアル今年もMCします、

最古の100mile「Western States Endurance Run」とは、

トップアスリートのサポートはF1、カロ君のサポートで成長、

GCM（ゴールドコーストマラソン）で優勝？、旅で役立ったアイテム、

2025年上半期の振り返りと下半期への思い、

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃2025下半期の目標」

のご投稿を紹介します。

教えてください。

★MCのお知らせ

・8月31日(日)　北海道マラソン

https://hokkaido-marathon.com/

・10月4日、5日　TOKYO ROKUTAI FES 2025

https://tokyo-rokutai-fes.jp/

・11月23日(日)大田原マラソン2025

https://www.ohtawara-marathon.com/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

185㎞目！灼熱のKaga SpaとサロマのMCで感じたこと。

それは「暑さ」に強いのがレースを走り切る大事な要素ということ。

暑さに勝つために大事な水分補給の話を改めて！

今回お届けした内容は、

下半期突入、日本選手権がアツいぞ、サロマ湖100kmの優勝者のコメント、

Kaga Spa事後メールで驚き、脱水と胃腸トラブル、

汗がでるとどうなる？、

アイソとハイポ、ナトリウムの役割、

麦茶はナトリウム入ってないよ、

皆さんからのおすすめランニングシューズ

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃2025下半期の目標」

のご投稿を紹介します。

教えてください。

★MCのお知らせ

・8月31日(日)　北海道マラソン

https://hokkaido-marathon.com/

・10月4日、5日　TOKYO ROKUTAI FES 2025

https://tokyo-rokutai-fes.jp/

・11月23日(日)大田原マラソン2025

https://www.ohtawara-marathon.com/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

184㎞目！復活しました。100km完走！

灼熱の「Kaga Spa Trail Endurance 100 by UTMB」を走ってきたので

そのレポートをお届けです。

苦労が多かった分、長くなってしまいました。。。。

今回お届けした内容は、

よくやった自分、完走しました！、トレランレースの片付けはめんどくさい、

夏至に日本一暑い石川県、推定発汗量9896ml、

ざっくりスケジュール、メイン会場の立地が素晴らしい、

あわやDNSになるとこだった、山中温泉で出会った山中さん、

仲間と会えた九谷ダム、鬼門はCP2まで、暑熱純化できてた、

補給がうまくいった、サンキューアミノバイタル、

HOKA MAFATE Xがめちゃくちゃよかった、

根性だけはあるんで、日常のありがたみを感じる非日常

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃おすすめランニングシューズ」

のご投稿を紹介します。

2025年上半期お気に入りのシューズはなんですか？

これ！オススメです！というもの教えてください。

★MCのお知らせ

・8月31日(日)　北海道マラソン

https://hokkaido-marathon.com/

・10月4日、5日　TOKYO ROKUTAI FES 2025

https://tokyo-rokutai-fes.jp/

・11月23日(日)大田原マラソン2025

https://www.ohtawara-marathon.com/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

183㎞目！週末に開催したランラジ初のトレランイベントの

レポートと今週末に迫ったKAGA SPAに向けた心境を話しました。

今回お届けした内容は、

KAGA SPA TRAIL Endurance100 by UTMB、ジャマイカから20km、

開湯1300年の歴史ある土地、CP2までが肝、

暑熱対策とサウナ、Trippersさんとはじめてのトレイルランニングイベント、

学科からの実技、新鮮なリアクション、想像を超える楽しさ、

目がキラキラしているみなさん、

みなさんからいただいた「カーボローディングはこれ」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃おすすめランニングシューズ」

のご投稿を紹介します。

2025年上半期お気に入りのシューズはなんですか？

これ！オススメです！というもの教えてください。

★RUNTRIP BASE YOYOGI PARK

https://base.runtrip.jp/

★MCのお知らせ

・8月31日(日)　北海道マラソン

https://hokkaido-marathon.com/

・10月4日、5日　TOKYO ROKUTAI FES 2025

https://tokyo-rokutai-fes.jp/

・11月23日(日)大田原マラソン2025

https://www.ohtawara-marathon.com/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

182㎞目！ランニングで人生が変わった！というか、

「ランニングが人生」なシューズアドバイザー藤原さんに

知られざるその半生をインタビュー！

パンクな方だと思ってましたが、想像以上でした。

唯一無二の人生。その歴史って本当面白い！

今回お届けした内容は、

先生ではなくトラックの営業に、社会に必要されている気がしない、

地球の歩き方を端から読んだら、アーサー・リディアード、

現地のランニングクラブと駅伝大会、ニュージーランドの経験を伝えたい、

ランニングシューズのダメ出し、現地のランニングショップで原体験、

18歳で初フルマラソン、おやじの血、3つのメーカーでお仕事、

続けていくことで社会がフィットしてくる、

反対されたらやりドキ、平塚にこだわる、掛け算、

みなさんからいただいた「カーボローディングはこれ」

です。

★ランラジ Tシャツ予約販売（6月12日まで！）

Rabbit Tee ＆ Original Vintage-style Tee

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃カーボローディングはこれ」

のご投稿を紹介します。

お米が高騰しておりますが、代わりに何食べてますか？

今これでカーボローディングしている！

というもの、おすすめ教えてください！

★MCのお知らせ

・8月31日(日)　北海道マラソン

https://hokkaido-marathon.com/

・10月4日、5日　TOKYO ROKUTAI FES 2025

https://tokyo-rokutai-fes.jp/

・11月23日(日)大田原マラソン2025

https://www.ohtawara-marathon.com/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

181㎞目！今回は半年ぶりのフル完走、岡田入籍、走りはじめたきっかけの3本。

ランラジT-shirts予約販売、千歳JAL国際マラソンで半年ぶりのフル、

グロス4時間22分で復活⁉︎、34kmの林道、新緑のコースとアツイ応援、

5月22日ご夫婦の日に入籍しました、

インスタグラムの反響がすごい、お祝いメッセージありがとうございます、

出会いとお付き合いまで、And you?は大事なレスポンス、

走っていなかったら出会ってない、

1人じゃできないことを2人で、みなさんからいただいた

「走りはじめたきっかけ」

です。

★ランラジ Tシャツ予約販売（6月12日まで！）

Rabbit Tee ＆ Original Vintage-style Tee

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃カーボローディングはこれ」

のご投稿を紹介します。

お米が高騰しておりますが、代わりに何食べてますか？

今これでカーボローディングしている！

というもの、おすすめ教えてください！

★MCのお知らせ

・8月31日(日)　北海道マラソン

https://hokkaido-marathon.com/

・10月4日、5日　TOKYO ROKUTAI FES 2025

https://tokyo-rokutai-fes.jp/

・11月23日(日)大田原マラソン2025

https://www.ohtawara-marathon.com/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

180㎞目！5月23、24、25日で開催された「ROUND GIRLS 100」に

ランラジでチームを組んでボラで参加してきました。

女性だけのレースの雰囲気、土砂降りの中走る・支える方々の生の声をお届けいたします。

今回トピックは、、

濃厚な週末でした、KAGA SPAを完走するのが最大のミッション、

挑戦しやすい大会、女性ランナーだけの雰囲気、

大会は中止になったけど、献身的な男性陣がステキ、

女性は強く美しい、ランラジボラがやってきたこと、

運営に入る経験で「特別な大会」になる、

100Mileスイーパー、参加者、ペーサーのお声、

綺麗なトイレっていいよね

です。

★ランラジ ロンTee再入荷！

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio/products/runningradio-have-a-nice-run-today-long-sleeve-tee

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃走りはじめたきっかけ」のご投稿を紹介します。

初投稿大歓迎！走りはじめたきっかけは？

まだこの「きっかけ」を読まれてない！投稿してない！

という方は是非教えてください。

★MCのお知らせ

・8月31日(日)　北海道マラソン

https://hokkaido-marathon.com/

・10月4日、5日　TOKYO ROKUTAI FES 2025

https://tokyo-rokutai-fes.jp/

・11月23日(日)大田原マラソン2025

https://www.ohtawara-marathon.com/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220