ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

96㎞目！先週末にMCで行ってきた「LAKE BIWA 100」の魅力について紹介！そして、皆さんのランニングに感謝！していることも

前回に続けて紹介しました！

今回話した内容は、

吉田香織さんに教わるマラソン「突貫工事」の方法、

LAKE BIWA 100の魅力、ハードなコースプロフィール、

スタート会場「希望荘」、エイドのおもてなしがすごい、

IBUKIがあるから成せる運営、チャレンジする姿は美しい、

皆さんの「ありがとうランニング」、

です。

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃ランラジ食欲の秋」の

ご投稿を紹介します。

この秋おすすめの食、食べたいもの、美味しかったもの、

カラダ作りに欠かせないもの、など

食に関する情報を教えてください！

★「LAKE BIWA 100」大会情報

https://lakebiwa100.com/

★IBUKI STATION　での「LAKE BIWA 100」

https://open.spotify.com/show/3FwjrJUInIsvovaEJAmmIT?si=e8eb2bc3e3574cc6

★Youtubeチャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★MCのお知らせ

10月21日(土)　NumberDo EKIDEN in 味スタ

https://number.bunshun.jp/articles/-/858108

10月29日(日)OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第26回全国視覚障がい者駅伝大会

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/osaka-ekiden2023/

11月5日(日)甲州アルプスオートルートチャレンジ　https://kousyu20171119.jimdofree.com/

11月19日(日)戸田マラソン in 彩湖

https://runrun-toda.jp/

11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/unified2023/

12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

https://pasports-event.com/

12月29日(金)Beyond2023

https://twitter.com/RSLAB_tokyo

★番組へご参加お待ちしてます！

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

95㎞目！ランニングに感謝！していること。

たくさん頂いたメッセージから一部を紹介！

今回話した内容は、

久々の通常回、LAKE BIWA 100に来てます、

IBUKI STATION聴いてね、岡田の「ありがとうランニング」、

ランニングで人生が変わった、

皆さんの「ありがとうランニング」、

「何かを目指す感覚に飢えていた」

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃ありがとうランニング」をつけたご投稿を紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★次回の放送も「＃ランラジ」「＃ありがとうランニング」の

ご投稿を紹介します。

ランニングに感謝していること、ランニングのおかげで変化したこと、どんなところに感謝を感じているのか教えてください！

★LAKE BIWA 100 開催中は、IBUKI STATIONに出演中！

https://open.spotify.com/show/3FwjrJUInIsvovaEJAmmIT?si=e8eb2bc3e3574cc6

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11月5日(日)甲州アルプスオートルートチャレンジ　https://kousyu20171119.jimdofree.com/

11月19日(日)戸田マラソン in 彩湖

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11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

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12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

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12月29日(金)Beyond2023

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

94.5㎞目！シドニーマラソン2023にラントリップチームで参戦！

走った感想を大森さんと収録しました。

今回話した内容は、

2周回って「最高」、箱根駅伝以上のゴール!?、

音楽とつくる応援、人生に影響を与えるシドニーマラソン、

シドニーと日本の違い、5km×8エリアのフルマラソン、

エイドに食はない、教えてください「マイベストレース」、

来年ラントリップ＆ランラジで来たい、シドニーマラソンを走った人生で良かった、

MCとしても大発見がありました！

です。

★Youtubeチャンネル開設しました！

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★いただいている「＃ランラジ」「＃ありがとうランニング」の

ご投稿は特別回の後に紹介します！

ランニングに感謝していること、ランニングのおかげで変化したこと、

どんなところに感謝を感じているのか教えてください！

★MCのお知らせ

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

94㎞目！シドニーマラソン2023にラントリップチームで参戦！

大会前夜に大森さんと収録した特別回です。

今回話した内容は、

シドニーマラソン前夜のホテルからお届け、大森さんのシドニー愛、

オーストラリアの方が優しい、オーストラリアの素晴らしさを体感、

シドニーマラソンは顔がたくさん、食べたお夕飯が美味しかった、

みんなで来たい！ラントリップシドニーマラソンツアー、

です。

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★いただいている「＃ランラジ」「＃ありがとうランニング」のご投稿は特別回の後に紹介します！

ランニングに感謝していること、ランニングのおかげで変化したこと、

どんなところに感謝を感じているのか教えてください！

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11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

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12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

93㎞目！誰の得にもならない妄想の話。

ランナー同志の理想の「出会い」の話です。

今回話した内容は、

2周年記念イベントありがとうございました、

グダークーポンあります、大会MCのお知らせ（戸田マラソン、西東京30k）、

ランニングを始めて変わるのもの、

どんな本よりも現実の方がドラマチックで面白い！、

スローダンス、妄想した理想の出会い、

湘南の海編、Onのシューズがつなぐランナー愛、

ランで会って仕事で会う、理想の出会い（ランラジリスナー同士）、

福岡出張行きたい、

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃ランラジ感想」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★Youtubeチャンネル開設しました！

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★次回の放送は「＃ランラジ」「＃ありがとうランニング」のご投稿を紹介します。

ランニングに感謝していること、ランニングのおかげで変化したこと、

どんなところに感謝を感じているのか教えてください！

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

92㎞目！8月27日(日)に開催、北海道マラソン2023でMCをしてきました。

現地の様子、今年の北海道マラソンで感じたことをレポート！

今回話した内容は、

9月でランラジ2周年！、継続は力なり、岡田の歴史的な1日になる、

札幌の中心地でドーン、北海道マラソンとは？、

過去1？とにかく過酷なコンディションだった、

北海道マラソン組織委員会、38tの氷、お祭り感溢れる大会、

参加賞・完走賞も素敵、アフターも楽しみたい

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃走る前の準備」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★Youtubeチャンネル開設しました！

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★次回の放送は「＃ランラジ」「＃ランラジ感想」のご投稿を紹介します。

ランラジをどんな時に聴いているのか、どんな感情になっているのか、

好きな回、印象に残っていること、

なんでもOKです。感想教えてください！

★MCのお知らせ

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11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

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12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

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12月29日(金)Beyond2023

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

91㎞目！自分の力だけじゃ頑張りきれない時に考えること。

走ることは「自己満足」でもあるし、周りの人に好影響を

届けることにも繋がるよな〜という内容です。

今回話した内容は、

北海道が暑くてビックリ、特別な場所に立つからワクワクドキドキ、

ランニングに対して僕が思っていることの1つ、

自分がやりたくて自分が選んでる、失敗しても誰も怒らない、

自己満足・自己責任、健康でいることは利他的、

イキイキと生きることも利他的、自分が成長したらどうなる？って考える、正解はわからないけど、一歩一歩が確実な成長！

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃教えてランラジ」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★9月1日　ランラジオンラインオフ会（9月）

https://moshicom.com/91803/

★9月2日　ランラジ公開収録　視聴権

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

★Youtubeチャンネル開設しました！

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★次回の放送は「＃ランラジ」「＃走る前の準備」のご投稿を紹介します。

走る前にやること、ルーティン、家事や支度、何分くらい何にかけてから

走ってますか？

教えてください！

★MCのお知らせ

8月27日(日)北海道マラソン2023　https://www.hokkaido-marathon.com/

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10月29日(日)OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第26回全国視覚障がい者駅伝大会

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/osaka-ekiden2023/

11月5日(日)甲州アルプスオートルートチャレンジ　https://kousyu20171119.jimdofree.com/

11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/unified2023/

12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

https://pasports-event.com/

12月29日(金)Beyond2023

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

90㎞目！今週走った箱根ガイリーンのこと、そこで感じた

トレランの魅力を「その2」として収録しました。

今回話した内容は、

もうすぐ北海道マラソン。ランラジリスナーで写真撮りましょう！、

箱根ガイリーン50kmを走ってきました、

トレイルランナーとして一人前？ガイリーンの魅力、

悪天候の箱根、滑り込みカッパ天国、トレランの魅力、

旅先が増える（旅先での楽しみが増える）、ものすごい集中力が出る、

夜間走は特別な世界、トレイルの仲間、バッキバキの筋肉痛

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃元気の源」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★北海道マラソン　ランラジリスナーで集合写真！

8月26日（土）大会前日　14：45〜

大通り公園　西3丁目噴水あたり　テレビ塔をバックに集合して写真撮りましょう！

（放送では14：30〜と言ってますが、14：45〜です！）

★9月1日　ランラジオンラインオフ会（9月）

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★9月2日　ランラジ公開収録　視聴権

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★次回の放送は「＃ランラジ」「＃教えてランラジ」のご投稿を紹介します。

これってどしてるの？何が良いの？など

ランラジリスナーの皆さんに聞いてみたいこと、教えて欲しいこと

を募集です！

★MCのお知らせ

8月27日(日)北海道マラソン2023　https://www.hokkaido-marathon.com/

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

89㎞目！走る私たちに必要な「ミネラル」。

夏は特に意識したい、体に欠かせないものなんです！

今回話した内容は、

ランラジオフ会Powered by TEAM茨城、ランラジTee予約終了、

ランラジ公開収録の「視聴権」、9月2日公開収録「未来のランニング」、

体調を崩して気づいた、五大栄養素の1つ「ミネラル」って？、

ミネラルの役割、不足するとどうなる？、

上手に補給しよう、ミネラル補給に良い食べ物、

お酒飲んでる人はもっと注意！

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃この夏やること」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★ミネラルに関する情報

日本経済新聞「夏バテ防ぐミネラル補給　しっかり3食、バランス重視」

https://onl.bz/LrpBH1p

★9月2日　ランラジ公開収録　視聴権

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★Youtubeチャンネル開設しました！

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★次回の放送は「＃ランラジ」「＃元気の源」のご投稿を紹介します。

パワーが出るもの、意識して食べているもの、元気がない時に食べるもの、欠かせないもの　など！

この時期、皆さんを支える「元気の源」を教えてください。

★MCのお知らせ

8月27日(日)北海道マラソン2023　https://www.hokkaido-marathon.com/

10月6日〜LAKE BIWA 100　https://lakebiwa100.com/

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

88㎞目！PUMAのイベントに参加して感じたこと、

進化が早くて験担ぎしてたら置いてかれそうと感じた話です。

今回話した内容は、

goodrスポンサード再び、Youtubeチャンネル開設しました、

ランラジ公開収録の「視聴権」について、

オンラインオフ会無事に開催、上裸で走るのが最高に気持ちよかった、

MCのイベント紹介、妙高で開催！PUMAの合宿に参加、

NITROフォーム新世代がすごそうだ、PUMAジャパン萩尾社長のアツい話、

PUMA RUNNING HOUSE MYOKO体験してきた、

切磋琢磨しているからシューズは面白い、

シューズを選択できるのって楽しい、新しいもの・複数の選択肢を持つっていい、シューズ選びは験担ぎしている場合じゃない

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃ラントリップ放送室」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★ランラジ Running Rabbit Tee、イベントの詳細はコチラ

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

★Youtubeチャンネル開設しました！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★ランラジ　イベント情報（予定）

・8月1日〜　毎月1日　21：30〜　ランラジオンラインオフ会！

https://moshicom.com/90850/

・9/2(土)　「ランラジ公開収録」 現地イベント参加権・視聴権

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃この夏やること」のご投稿を紹介します。

お盆の予定、走りに行く場所、この夏取り組んでいること、この夏に達成したいこと等！お待ちしてます。

★MCのお知らせ

8月27日(日)北海道マラソン2023　https://www.hokkaido-marathon.com/

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11月5日(日)甲州アルプスオートルートチャレンジ　https://kousyu20171119.jimdofree.com/

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★新★

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