<span>Podkasten Hjernesterk har fått et lytterspørsmål fra en som trener hver dag- gjerne to ganger om dagen. Innsenderen opplever at omgivelsene rundt synes det er rart at vedkommende trener såpass ofte. Ole Petter og Mads drøfter spørsmålet, og snakker om hvorfor det å trene/mosjonerer ofte ikke er noe rart, eller noe å bekymre seg over. BMI har allerede vært omtalt i Podkasten Hjernesterk, men en innsender har sendt refleksjoner om BMI som diskuteres videre av Ole Petter og Mads.</span><div><br></div><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

Podkasten Hjernesterk har fått et lytterspørsmål fra en som trener hver dag- gjerne to ganger om dagen. Innsenderen opplever at omgivelsene rundt synes det er rart at vedkommende trener såpass ofte. Ole Petter og Mads drøfter spørsmålet, og snakker om hvorfor det å trene/mosjonerer ofte ikke er noe rart, eller noe å bekymre seg over. BMI har allerede vært omtalt i Podkasten Hjernesterk, men en innsender har sendt refleksjoner om BMI som diskuteres videre av Ole Petter og Mads. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podkasten Hjernesterk har fått et lytterspørsmål fra en som trener hver dag- gjerne to ganger om dagen. Innsenderen opplever at omgivelsene rundt synes det er rart at vedkommende trener såpass ofte. Ole Petter og Mads drøfter spørsmålet, og snakker om hvorfor det å trene/mosjonerer ofte ikke er noe rart, eller noe å bekymre seg over. BMI har allerede vært omtalt i Podkasten Hjernesterk, men en innsender har sendt refleksjoner om BMI som diskuteres videre av Ole Petter og Mads.<br><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

Rart med daglig trening, og ny runde om BMI

<p>Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.<u></u><u></u></p><div><br></div>

Health & Fitness

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.

<p>Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.</p><br>

Share Rart med daglig trening, og ny runde om BMI

Sign up to save your podcasts

Rart med daglig trening, og ny runde om BMI

Rart med daglig trening, og ny runde om BMI

More shows like Hjernesterk

Level BackUp

United We Podkast

Treningspodden

Krisemøter

Truecrimepodden

Forklart

Fladseth

Hverdagspsyken

Skrekkpodden

Historiepodden

Wolfgang Wee Uncut

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Sykt Ærlig Med Martine

Guro & Guru

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

Leger om livet

Level Up med Anniken Binz

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Overskuddsliv

Løperådet

Helsetipspodden

Gry Hammer Podcast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

Lev vel

Sunn Økonomi