Konflikte in Beziehungen oder im Job laufen oft nach demselben, ermüdenden Muster ab: "Immer muss ich alles alleine machen!" oder "Nie kann ich es dir recht machen!".

Wir fühlen uns hilflos, greifen an oder versuchen krampfhaft, alle zu retten, nur um am Ende doch wieder der Buhmann zu sein.

Hört in dieser Folge, wie das „Dramadreieck“ funktioniert und warum wir ständig zwischen den Rollen Opfer, Täter und Retter wechseln. Rolf und Claudia decken auf, warum Täter eigentlich mehr Empathie brauchen und warum Retter oft nur deshalb helfen, weil sie insgeheim Applaus wollen. Erfahrt außerdem, was es mit dem „Koriander-Korridor“ auf sich hat.

Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an: [email protected].

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