Sign up to save your podcasts
Or
Share Relationsrevolutionen
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Relationsrevolutionen
Relationsrevolutionen episodes
- Utforskandets konst kring relationer och sexualitetI veckans kortavsnitt pratar Kalle och Maria om hur man faktiskt kan öva, utforska och lära sig om sex och relationer. De delar med sig av några konkreta metoder för att utveckla närhet, kommunikation och lust, både på egen hand och tillsammans med andra. Med exempel och forskning i ryggen visar de två hur nyfikenhet kan bli ditt bästa verktyg. Ett avsnitt för alla som vill förstå sig själva, och andra, lite bättre. Njut!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 min - Att lära sig vara nära någon annanI veckans avsnitt snackar Kalle och Maria om den sexualundervisning vi önskar att fler fick ta del av: om känslor, relationer, trygghet, kommunikation och kroppspositivitet. De delar hur våra egna uppväxter formade vår syn på sexualitet och vad vi fått lära om som vuxna. Forskningen visar att undervisning som inkluderar känslomässiga aspekter gör störst skillnad.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45 min - Hur bråkar Kalle med vänner?Hana har åkt hem till Göteborg och Maria är åter i podtjänst! Vi passar på att göra ett av testen som Hana har gjort tillsammans med hennes bok Konfliktkoden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 min - Bråka snyggareDå Maria är på annat håll och gör världen vackrare så tar Kalle in pyskologen Hana Jamali för ett samtal om konflikter. I detta avsnitt dykervi ner i Hanas nya bok Konfliktkoden och reder ut varför vi bråkar, hur konflikter egentligen fungerar och vad som händer under ytan när känslorna tar över. Vi pratar om olika sätt att bråka, varför vissa mönster upprepar sig och hur man kan förstå och förändra sina egna reaktioner. Ett avsnitt för alla som vill bli bättre på att mötas istället för att fastna i samma gamla loopar och får lyssna på Kalles konflikt med teknik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39 min - VänskapsbesiktningMaria och Kalle snackar om hur de gör för att relationsarbeta kring sin vänskap. Två terapeuter och vänner som snackar om hur de vårdar sin vänskap mitt i en vardag med svåra samtal på jobbet och familjelivets alla stormar. De pratar om tillit, samarbete och hur man håller ihop även när tiden går snabbare än hur skidåkare pilar ned för backen. För er att inspireras av eller förkasta!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 min - Friendship never ends (?)Vänskap. Den relation som håller ihop livet när allt annat krånglar, och som enligt Spice Girls ”friendship never ends”… även om det ibland känns som att den gör just det. Vi utforskar varför vissa vänner känns som emotionellt wifi i toppklass och andra inte alls. Det blir teorier, skratt, personliga avslöjanden och några ärliga bekännelser om när vi själva klantat oss i vänskapens namn. Ett avsnitt om att välja varandra, stå kvar och förstå varför vänskap ibland är svårare än dejting, men ofta värd jobbet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47 min - Hur bryta dåliga dejtingmönster?Det är lätt att hamna i vanor, och de dåliga sådana sabbar för oss. Klart detta även händer i förälskelsens dimma eller dejtingdjungeln. Här snackar vi hur man kan bryta dumma mönster som inte hjälper oss när det kommer till dejting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 min - Förälskelsens kemi och kaosEn av våra psykoterapeuter har passande nog gått och blivit förälskad. Tillsammans utforskar Kalle och Maria vad som händer när pirret tar plats, både i hjärtat och i hjärnan, och hur förälskelse kan kännas lika magiskt som omvälvande. Vi pratar om kroppen, tidigare erfarenheter och hur de känslomässiga stormarna drabbar den mest erfarna terapeut.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47 min - To do list vid skilsmässaHär kommer lite tips och tricks för dig som separerat och behövs någon att hålla i handen. Eller ja, ha i öronen kanske snarare.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 min - Ljuva vidriga skilsmässa
Man tror att man ska gå under av oro, ångest och kanske ilska. Hur sjutton tar man sig igenom en skilsmässa och vem blir man efteråt? Tänk om man aldrig hittar kärleken igen och tänk om man gör det, hjälp! Att dejta någon ny efter en lång tid med samma person kan vara både härligt och förfärligt.
Kalle är relativt nyseparerad vid inspelningen och för Maria var det tio år sen. Här delar de både egna historier men också fakta, statistik och lite psykologiska tips. Enjoy!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
49 min
About Relationsrevolutionen
From the publisher's feed
Relationsrevolutionen är podden med socionomen, legitimerade psykoterapeuten och auktoriserade sexologen Kalle Norwald och legitimerade psykologen och…
psykoterapeuten Maria Farm. Båda två är även författare och anlitas flitigt i media kring frågor om relationer och teman däromkring. Det är podden för dig som vill förstå och utveckla dina relationer.
Här möts två erfarna psykoterapeuter och vänner i samtal om kommunikation, sex, känslor, normer och kärlekens psykologi. Det är podden för dig som vill ha en utbildande- och samtidigt personlig podd mellan två vänner som råkar jobba med relationer. Med humor, värme och skarp blick guidar de dig genom relationernas snår mot mer närhet, frihet och förståelse. Nytt avsnitt varje tisdag med ett litet bonusavsnitt på torsdagen!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More shows like Relationsrevolutionen
Fredagspodden
39 Listeners
Framgångspodden
93 Listeners
Johannes Hansen Podcast
10 Listeners
Skilsmässopodden
4 Listeners
Ångestpodden
8 Listeners
Värvet
48 Listeners
Lyckopodden
3 Listeners
Dumma Människor
25 Listeners
Psykologsnack
3 Listeners
INTE DIN MORSA
13 Listeners
Fatta familjen
4 Listeners
Det skaver
28 Listeners
Hjärta och hjärna
3 Listeners
Happy Dating
3 Listeners
IN BED WITH EMILIA
4 Listeners