Cette semaine j'explore les différents types d'encombrement qui affectent notre quotidien : encombrement physique, digital, emploi du temps et charge mentale. Découvrez comment identifier ces symptômes pour mieux les combattre ensuite.

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Se débarasser du bazar en ligne 

Les bruits visuels

Par où commencer son désencombrement

Se lancer pas à pas dans le minimalisme

Minimalisme et charge mentale

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