(R)évolution : aimer en conscience

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui, j’ai le plaisir de recevoir Gwenaëlle Persiaux, psychologue clinicienne, spécialisée sur le sujet de l'attachement. Ensemble, nous explorerons les différentes formes d'attachement, leurs impacts sur nos relations et comment surmonter les défis associés. Préparez-vous pour une discussion riche en informations et en conseils pour améliorer la qualité de vos relations et mieux vous comprendre. 

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode #110 : On en parle : la dépendance affective 

- Episode #32 : Les injonctions liées à la relation amoureuse 

Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres personnes qui ont, comme toi, à vivre des relations plus en conscience ; à découvrir le podcast.

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La question de l’infidélité est un sujet sensible. La plupart des gens supposent qu’une infidélité marque la fin d’une relation. Mais qu’en est-il réellement ? Peut on se remettre d’une infidélité ? Et si oui, comment ? On en discute ensemble dans ce nouvel épisode !

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode #98 On en parle : réparer son coeur brisé  

- Episode #71  Faut-il récupérer son ex ? 

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Les apps de rencontre, on a beau les détester, elles constituent aujourd’hui un moyen comme un autre de rencontrer des gens, et qui sait, la personne avec qui nous allons pouvoir construire une belle relation. mais pour cela, il est nécessaire d’en faire le bon usage. Un des points importants est de savoir comment remplir son profil pour maximiser les chances de faire une belle rencontre.

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode #100 - Ce que je pense du multi-dating  

- Episode #78 - Comment bien gérer un premier date ?  

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Dans ce nouvel épisode de notre podcast, où nous allons explorer ensemble la question de la dépendance affective. Nous allons explorer cette notion en profondeur, et tenter de mieux comprendre comment elle impacte nos relations amoureuses et familiales. La dépendance affective est un sujet complexe, qui touche de nombreuses personnes, hommes et femmes, de tous âges et de toutes origines. 

Pour mieux en saisir les enjeux, nous allons d'abord définir précisément ce qu'est la dépendance affective, et explorer les différentes formes qu'elle peut prendre.

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode #92 "La peur de l'abandon" 

- Episode #82 "Trouver sa moitié ? No way  !"

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Trouver le bon partenaire, trouver la bonne personne…est-ce vraiment possible ? ou est-ce une illusion à laquelle on se raccroche ? Qu’est-ce qui fait d’une personne LA bonne personne ? Comment savoir si celle ou celui qu’on a en face de nous rempli ces critères ? Autant de questions auxquelles nous allons répondre dans cet épisode ! 

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode #106 "Je veux un amour inconditionnel" 

- Episode #97 "Voir au-delà du fantasme de la relation" 

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Dans cet épisode de podcast, nous répondons à la question "Comment savoir ce qu'il ressent ?". Nous explorons les différentes façons de comprendre les émotions de l'autre, ainsi que les moyens de mieux comprendre ses propres sentiments. Nous discutons également de l'importance de poser des questions plutôt que d'essayer de deviner ce que ressent l'autre, et de lâcher prise sur nos hypothèses. Un épisode express pour vous remettre les idées en place !

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode 59 : Clémentine de Clameur "De l'agitation au lâcher prise" 

- Episode 66 : J'ai peur que ma réussite fasse fuir les hommes 

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GHéloïse Monchablon nous partage son parcours amoureux. Elle nous explique comment sa vision de l'amour et des relations a évolué au fil des années et des expériences vécues.

Elle nous raconte également comment elle a réussi à relancer une ancienne relation qui avait été interrompue depuis des années.

Enfin, Héloïse est également une jeune maman, et elle nous raconte comment elle concilie sa vie amoureuse et sa vie de famille. Elle nous partage ses astuces pour trouver un équilibre entre les deux et pour ne pas se laisser déborder par les responsabilités parentales.

En somme, le parcours amoureux d'Héloïse Monchablon est riche en enseignements et en anecdotes intéressantes, qui nous permettent de réfléchir à notre propre relation à l'amour et à la manière dont nous gérons nos relations personnelles.

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode 90 : Comment relancer une relation qui n'a pas abouti ?  

- Episode 31 : Grégory Pouy - Avancer vers plus de sérénité  

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Dans cet épisode, nous explorons les différentes interprétations de l'amour inconditionnel et discutons des limites de nos attentes en amour. Nous analysons les raisons pour lesquelles certaines personnes recherchent un amour inconditionnel et nous examinons si cela est réaliste ou non.

Nous discutons également des différentes situations où certains individus ont éprouvé un amour inconditionnel, par exemple lorsque leur partenaire les a maltraités ou qu'ils ont continué à aimer quelqu'un même s'ils n'étaient pas satisfaits de leur relation. Nous nous interrogeons alors sur la nature de cet amour et nous demandons s'il s'agit réellement d'un amour inconditionnel ou d'une forme de dépendance.

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode 22 : Je suis toujours amoureuse de mon ex 10 ans après  

- Episode 35 : Charlotte de La Célibataire, la vraie "Une autre vision du célibat" 

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Dans cet épisode, nous abordons la question des relations amoureuses avec des personnes souffrant d'addictions, qu'il s'agisse de drogues ou d'alcool. Est-il possible d'entretenir une relation avec une personne qui ne réalise pas qu'elle a un problème ? Comment gérer cette situation délicate dans une nouvelle relation ? Voici quelques conseils rapides pour vous aider à faire le point si vous êtes dans la même situation.

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode 40 : Judith Duportail "Entre déconstruction et reconstruction"  

- Episode 47 : Mélanie nous raconte son histoire amoureuse  

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L'estime de soi est cruciale pour notre bien-être et notre réussite. Elle est au cœur de mon projet Self Love, mais je n'en ai pas assez parlé jusqu'à présent. 

Voici ce qu'il faut savoir : l'estime de soi est l'évaluation globale que nous avons de nous-mêmes, basée sur notre perception de notre valeur en tant que personne. Elle est influencée par notre enfance, notre culture, notre expérience et notre environnement social. Une bonne estime de soi nous rend plus confiants et résilients, mais ne doit pas être confondue avec l'ego ou l'arrogance. Nous pouvons la développer avec des pratiques d'auto-compassion, de gratitude, de méditation et des activités qui nous font nous sentir bien dans notre peau, comme l'exercice physique ou la créativité. En somme, l'estime de soi est clé pour notre bien-être mental et émotionnel.

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode 2 : Elodie - "Je reprends confiance en l'amour" 

- Episode 93 : Faut-il vraiment s'aimer soi-même pour être aimé ?  

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