Quand on crush sur quelqu’un, ou même qu’on a des sentiments plus forts, il n’est pas toujours simple de savoir si on doit ou non se jeter à l’eau ! 

Peur du rejet, du ridicule, projection de la honte. Autant de choses qui nous bloquent. Nous verrons ici comment faire, et nous te parlons de ce qui nous semble le plus adapté en fonction des situations !

Et n’oublie pas de venir nous dire si tu t’es lancée !

Bonne écoute

SI vous avez vous aussi des questions que vous vous posez, n'hésitez pas à venir les partager avec nous via instagram.">partager avec nous via instagram. 

Si tu souhaites avoir des clés pour commencer dès à présent à reprendre le pouvoir sur ta vie amoureuse, notre audio gratuit "Comment rencontrer enfin quelqu'un qui me correspond?" est disponible ici."> notre audio gratuit "Comment rencontrer enfin quelqu'un qui me correspond?" est disponible ici. 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, nous accueillons Lucie, du compte La vie en Lucie, sur lequel elle partage ses inspirations et transmet son désir de véhiculer de nouvelles normes d’acceptation de soi et de rapport au corps. 

Elle nous partage son cheminement amoureux, qui a commencé doucement après une adolescence marquée par l’anxiété et les relations fantasmées. Elle nous partage aussi ses difficultés liées au vaginisme dont elle a souffert pendant la première partie de sa vingtaine et nous explique de quelle manière cela a influencé sa vie amoureuse, et comment les choses ont changé pour elle quand ce problème a pu être identifié puis traité.

Bonne écoute

Vous pouvez retrouver Lucie sur instagram ici : @lavienlucie.

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Peut-être que tu te poses aujourd’hui la question suivante : “est-ce que je dois ou non rester dans cette relation ?”.

Si c’est le cas et que tu as du mal à trouver la réponse, car tu as peur de te tromper, de regretter, de faire souffrir l’autre… cet épisode est pour toi ! Nous y exposons les différentes questions à se poser pour faire le bilan sur soi, sur sa relation et surtout comprendre ce qui t’empêche aujourd’hui de te décider. Mais n’oublie pas : quelle que soit ta décision finale, il y aura toujours un renoncement et un deuil à faire.

Bonne écoute !

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Dans ce nouvel épisode de la saison 5, nous accueillons Delphine Py, psychothérapeute et créatrice de l’application Psyenergy, qui vise à rendre accessible à distance la thérapie pour tous.tes les patient.es.

Delphine nous partage son parcours, mais nous échangeons aussi sur sa vision de thérapeute sur ce qui fait l’estime de soi, l’amour et les relations. 

Plein de conseils et de mantras à tirer de ce nouvel épisode et d’une discussion qui vous apportera, nous l’espérons, autant qu’à nous.

Bonne écoute.

Retrouvez Delphine ici :

- Son compte instagram. 

- Son compte tiktok. 

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C’est reparti pour les épisodes : on en parle .

Aujourd’hui, on aborde le sujet de la dépendance affective : qu’est-ce que c’est, d’où ça vient, comment on en sort. 

Quelques minutes de discussion pour vous aider à faire le point et sortir la tête de l’eau si vous vous sentez bloqué.e dans cette situation. 

Bonne écoute !

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Et si tu veux aller plus loin : Rencontre(s) est notre accompagnement collectif, spécialement dédié aux femmes célibataires (ou en tout début de relation ), au sien duquel nous vous accompagnons à reprendre confiance en vous, lever vos blocages liés aux relations et construire votre boussole amoureuse.

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Pour ce nouvel épisode nous avons la joie d’accueillir Thomas, sono thérapeute et auteur de livres pour enfants et adultes, il vient tout juste de sortir un Roman "Et Dieue créa le sexe" qui aborde le sujet du couple et du sexe notamment. 

Thomas nous raconte, tout au long de notre discussion son parcours amoureux : comment il est passé d’une phase de consommation de ses relations, où il ne questionnait pas les modèles relationnels, reproduisait les schémas qu’ils pouvaient observer autour de lui ; à la relation qu’il a actuellement dans laquelle ils ont choisi avec sa partenaire de découvrir comment mieux communiquer et déconstruire tous ces schémas.

Bonne écoute

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Dans ce nouvel épisode de parole de coachée, nous accueillons Charlotte, 35 ans, qui a suivi le coaching individuel avec moi.

Lorsque nous commençons à travailler ensemble en Septembre 2020, Charlotte est célibataire depuis environ 3 mois, après deux ans de relation qu’elle avait fortement investie et dont elle n’arrivait pas à partir même si celle-ci ne correspondait pas à ce qu’elle désirait. 

Nous avons traversé ensemble ce moment difficile, pour l’amener à travailler sur ses peurs, sa façon de communiquer mais aussi à se retrouver pleinement.

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Abonne-toi dès aujourd'hui au podcast Self Love Project, via Apple Podcast ou sur la plateforme de ton choix; et laisse ton avis, c'est le meilleur moyen de nous soutenir. 

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Nouvel épisode, nouveau format : on se fait une petite FAQ en répondant aux questions les plus souvent posées. Aujourd’hui elles portent sur le couple et la relation. Nous allons donc aborder les points suivants :

• Est-ce possible une relation sans doutes ? J’ai l’impression de toujours douter dans ma relation.

Bonne écoute !

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Dans ce nouvel épisode de parole de coachées, nous accueillons Mathilde, 33 ans, ancienne participante au coaching collectif Rencontre(s), dans le groupe de Mélanie. 

Elle nous partage ses expériences amoureuses, plutôt positives et saines dans la première partie de sa vingtaine, puis douloureuses et parfois toxiques à l’approche de la trentaine. 

Des relations dans lesquelles elle s’était perdue petit à petit. 

C’est ce désir de se retrouver et de se reconnecter à elle-même qui l’a motivée à passer le cap du coaching. 

Son parcours parlera et redonnera de l’espoir à celles qui ont la sensation de s’être égarées en chemin, et ont peur de ne plus être capables de se retrouver.

Belle écoute. 

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Nouvel épisode, nouveau format : on se fait une petite FAQ en répondant aux questions les plus souvent posées. Aujourd’hui elles portent sur le célibat et la rencontre. Nous allons donc aborder les points suivants :

• Comment arrêter d’enchaîner les relations courtes et se mettre en couple longue durée ?

Bonne écoute !

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SI tu veux dès à présent commencer à travailler sur ton estime de toi, tu peux télécharger notre e-book gratuit en cliquant ici.">u peux télécharger notre e-book gratuit en cliquant ici. 

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Et si tu veux aller plus loin : Rencontre(s) est notre accompagnement collectif, spécialement dédié aux femmes célibataires (ou en tout début de relation ), au sien duquel nous vous accompagnons à reprendre confiance en vous, lever vos blocages liés aux relations et construire votre boussole amoureuse.

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