(R)évolution : aimer en conscience

Dans ce nouvel épisode, nous accueillons Charlotte Vallet, coach et hypnothérapeute. 

Elle nous raconte comment son parcours personnel l’a amenée à exercer un métier tourné vers les autres, et comment sa vision du couple et de l’amour ont évolués au fil du temps. D’une première relation commencée à la fin de l’adolescence à la découverte de qui elle était, son histoire est marquée par une valeur centrale : la liberté.

Bonne écoute

Pour retrouver Charlotte Vallet sur Instragam c'est par ici . 

SI vous avez vous aussi des questions que vous vous posez, n'hésitez pas à venir les partager avec nous via instagram.">partager avec nous via instagram. 

SI tu veux dès à présent commencer à travailler sur ton estime de toi, tu peux télécharger notre e-book gratuit en cliquant ici.">u peux télécharger notre e-book gratuit en cliquant ici. 

Si tu souhaites avoir des clés pour commencer dès à présent à reprendre le pouvoir sur ta vie amoureuse, notre audio gratuit "Comment rencontrer enfin quelqu'un qui me correspond?" est disponible ici."> notre audio gratuit "Comment rencontrer enfin quelqu'un qui me correspond?" est disponible ici. 

Et si tu veux aller plus loin : Rencontre(s) est notre accompagnement collectif, spécialement dédié aux femmes célibataires (ou en tout début de relation ), au sien duquel nous vous accompagnons à reprendre confiance en vous, lever vos blocages liés aux relations et construire votre boussole amoureuse.

Pour en savoir plus : c'est par ici.  

Abonne-toi dès aujourd'hui au podcast Self Love Project, via Apple Podcast ou sur la plateforme de ton choix; et laisse ton avis, c'est le meilleur moyen de nous soutenir.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un nouvel épisode en duo, où nous explorons la question de la remise en relation quand on a vécu une rupture. Combien de temps ça prend, de se senti à nouveau prête ou prêt à se relancer dans une nouvelle histoire ? Quels sont les signes qui nous montrent que c’est enfin le moment d’y aller ? Autant de questions que nous posons dans ce nouvel épisode. En espérant que cela vous parle et que cela vous donne des pistes de réponses !

Bonne écoute

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Si tu souhaites avoir des clés pour commencer dès à présent à reprendre le pouvoir sur ta vie amoureuse, notre audio gratuit "Comment rencontrer enfin quelqu'un qui me correspond?" est disponible ici. 

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Dans ce nouvel épisode, nous accueillons Nikkie, créatrice du compte Instagram plaquemoisurtonmur, sur lequel elle partage ses bonnes formules, en démontrant qu’une femme peut elle aussi tout dire et s’autoriser parfois à être vulgaire.

Entre rencontre de soi, plaisir d’une liberté retrouvée et dénonciation avec humour et panache, d’injonctions sociales vieillottes, cet épisode devrait vous donner du peps !

Bonne écoute

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Et si tu veux aller plus loin : Rencontre(s) est notre accompagnement collectif, spécialement dédié aux femmes célibataires (ou en tout début de relation ), au sien duquel nous vous accompagnons à reprendre confiance en vous, lever vos blocages liés aux relations et construire votre boussole amoureuse.

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Partager son passé amoureux avec cette personne que tu commences à dater (ou même avec celle avec qui tu es depuis plus longtemps), peut paraître difficile voire impossible. 

D’autant plus qu’on nous a appris qu’il ne fallait pas parler du passé, de peur de faire du mal ou de rendre jaloux.se. Pourtant, dans ton histoire se trouvent les clés pour permettre à ce/cette nouveau/nouvelle partenaire de mieux comprendre qui tu es, mais surtout de mieux relationner avec toi. 

On t’en dit plus dans cet épisode !

Bonne écoute

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Dans l’épisode d’aujourd’hui nous accueillons Clémentine, 34 ans, créatrice du podcast “Le jour où je l'ai pécho”. 

Elle nous partage son parcours amoureux mouvementé, fait d’histoires émouvantes et marquantes. Elle nous raconte aussi de quelle manière la création de ce podcast centré sur l’amour vient s’inscrire dans son cheminement. Et surtout, comment elle a fait pour réussir à prendre du recul sur son vécu et à se sentir bien célibataire, en lâchant prise sur l’idée d’une rencontre car elle se sent suffisamment sereine pour savoir que ça arrivera !

Bonne écoute

Pour retrouver le podcast de Clémentine c'est par ici .

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Quand on crush sur quelqu’un, ou même qu’on a des sentiments plus forts, il n’est pas toujours simple de savoir si on doit ou non se jeter à l’eau ! 

Peur du rejet, du ridicule, projection de la honte. Autant de choses qui nous bloquent. Nous verrons ici comment faire, et nous te parlons de ce qui nous semble le plus adapté en fonction des situations !

Et n’oublie pas de venir nous dire si tu t’es lancée !

Bonne écoute

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Dans ce nouvel épisode, nous accueillons Lucie, du compte La vie en Lucie, sur lequel elle partage ses inspirations et transmet son désir de véhiculer de nouvelles normes d’acceptation de soi et de rapport au corps. 

Elle nous partage son cheminement amoureux, qui a commencé doucement après une adolescence marquée par l’anxiété et les relations fantasmées. Elle nous partage aussi ses difficultés liées au vaginisme dont elle a souffert pendant la première partie de sa vingtaine et nous explique de quelle manière cela a influencé sa vie amoureuse, et comment les choses ont changé pour elle quand ce problème a pu être identifié puis traité.

Bonne écoute

Vous pouvez retrouver Lucie sur instagram ici : @lavienlucie.

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Peut-être que tu te poses aujourd’hui la question suivante : “est-ce que je dois ou non rester dans cette relation ?”.

Si c’est le cas et que tu as du mal à trouver la réponse, car tu as peur de te tromper, de regretter, de faire souffrir l’autre… cet épisode est pour toi ! Nous y exposons les différentes questions à se poser pour faire le bilan sur soi, sur sa relation et surtout comprendre ce qui t’empêche aujourd’hui de te décider. Mais n’oublie pas : quelle que soit ta décision finale, il y aura toujours un renoncement et un deuil à faire.

Bonne écoute !

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Dans ce nouvel épisode de la saison 5, nous accueillons Delphine Py, psychothérapeute et créatrice de l’application Psyenergy, qui vise à rendre accessible à distance la thérapie pour tous.tes les patient.es.

Delphine nous partage son parcours, mais nous échangeons aussi sur sa vision de thérapeute sur ce qui fait l’estime de soi, l’amour et les relations. 

Plein de conseils et de mantras à tirer de ce nouvel épisode et d’une discussion qui vous apportera, nous l’espérons, autant qu’à nous.

Bonne écoute.

Retrouvez Delphine ici :

- Son compte instagram. 

- Son compte tiktok. 

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C’est reparti pour les épisodes : on en parle .

Aujourd’hui, on aborde le sujet de la dépendance affective : qu’est-ce que c’est, d’où ça vient, comment on en sort. 

Quelques minutes de discussion pour vous aider à faire le point et sortir la tête de l’eau si vous vous sentez bloqué.e dans cette situation. 

Bonne écoute !

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