民谣音乐人冯佳界巡演途经南京，与主播柯紫进行了一次难得的线下录音，作为《日知录》第一季的Bonus惊喜放出。冯佳界本科毕业于清华大学生物科学系，博士期间在美国俄克拉荷马大学致力于微生物生态学的研究。目前博士毕业的他回到了祖国，成为了北京航空航天大学“月宫一号”研究团队的预备成员，为建设月球基地的生物再生生命保障系统贡献自己的力量。


除动植物外，原来微生物对全球变暖的影响也不可小视？在空间、资源都极为有限的封闭生态系统中，人也是必不可少的一环，而“月宫一号”中的志愿者想补充动物蛋白竟然只能靠吃虫子？大名鼎鼎的“生物圈二号”当年的失败有着怎样的原因？“月宫一号”与其有哪些相似及相异之处？节目最后，嘉宾冯佳界也分享了自己音乐科研两手抓的经验，既是地球民谣音乐人，也做月宫生存科研人！

主播 ｜ 柯紫 嘉宾 ｜ 冯佳界

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冯佳界 - 暗河

本期节目是《日知录》与友台《世界莫名其妙物语》的一次重磅联动！在《世界莫名其妙物语》这档播客节目中，三位美少女段子手组成了相声天团，为您介绍莫名其妙的历史地理知识。其中德语文学博士生见师与计算机系人机交互领域博士生YY两位主播来到《日知录》作客，介绍她们是怎样跨学科精诚合作，写出了一篇正儿八经的论文，研究「桌游怎样变网游」。

作为本节目第一位纯文科博士嘉宾，见师到底是怎样搞文艺，又是怎样把搞文艺变成了搞园艺？除人机交互和人猫交互外，拉动YY科研进展的第三驾马车竟然是开线上养老院？既然在网络上可以玩到各式电子游戏，为什么人类还需要网上桌游？利用怎样的科技手段能使得网上桌游更好地满足人类的社交需求？

此外，本期节目也是《日知录》第一季的最后一期，持续三个月的更新将告一段落，节目最后主播柯紫也发表了自己的季终感言，并期待早日与大家再见！

主播 ｜ 柯紫  嘉宾 ｜ 见师 YY

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青年小伙子 - 游戏，我要玩游戏！

本期节目嘉宾是临床医学在读博士、心脏内科在职医生大仑丁。医学被公认为最艰辛的学科之一，不仅课程数量繁多，成绩要求也颇高。而在漫长的学业之后，正式工作甚至更为辛苦——在录制本期节目前大仑丁医生就刚刚连续工作了37个小时。

那么大仑丁是怎样走上学医道路的呢？又为何选择了心脏内科？实际的解剖和影视剧以及普通人的想象有哪些出入？临床医生的工作生活是怎样的？内科和外科的区别在哪儿？心脏出现问题时人体会有哪些症状？生活中应注意哪些问题才能预防心血管疾病？

从医这些年里大仑丁深感预防是最好的治疗，因而在忙碌的工作之余，他还撰写了大量的科普文章，用浅显易懂的语言解释深奥的医学知识，驳斥为博眼球而捏造出来的谣言，希望更多的人能拥有正确的就医观念，享受健康人生。

主播 ｜ 柯紫 嘉宾 ｜ 大仑丁

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上海彩虹室内合唱团 - 感觉身体被掏空

脂肪，或许是一个大多数人看到心情都不会太愉快的词语。众所周知，脂肪过多容易导致肥胖，甚至诱发糖尿病等疾病。但实际上，脂肪组织内部也有分工，令人们谈“脂”色变的是负责储存能量的白色脂肪，与白色脂肪相对应的则是棕色脂肪。

棕色脂肪与白色脂肪不只是颜色不同，功能也大相径庭。棕色脂肪并不储存能量，甚至还会消耗能量，在人体的能量代谢调控中起到重要的作用。除此之外，它的另一主要功能是负责非颤抖性产热，在寒冷环境下维持人体体温。可以说对人体是有百利而无一弊。那么，从科学的角度来说，棕色脂肪和白色脂肪到底有什么不同？棕色脂肪是怎样为人体保暖又是怎样消耗能量的？要做些什么才能提升人体内的棕色脂肪数量？……本期节目中细胞生物学、免疫学博士后小王就将为大家介绍这种鲜为人知的“棕色脂肪”。

主播 ｜ 柯紫 嘉宾 ｜ 小王

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Them Are Us Too - Us Now
Deafheaven - You Without End

本期节目的嘉宾是主播柯紫本科时期乐队的吉他手，细胞生物学、免疫学博士后小王。两位多年好友关于喝酒有着许多美好的共同回忆，然而喝酒开心归开心，喝酒伤身也是众所周知的。那么，酒精进入人体后到底都发生了哪些化学反应，会造成哪些危害？酒量到底能不能通过多喝“练”出来？喝酒时注意哪些细节能不易醉？葡萄酒能美容养颜的说法是有科学依据的吗？酒精成瘾只是因为爱喝酒吗？……小王博士将从科学的角度解答诸多与酒精相关的问题，帮助大家科学喝酒。

节目最后，主播柯紫推荐了一档主讲精酿啤酒的播客《啤酒事务局》。无巧不成书，在本期节目录制结束后，《啤酒事务局》上周也更新了一期以“健康饮酒，听这一期就够了”为题的节目。同个主题不同聊法！要是听完本期节目觉得不够过瘾，想了解更多关于科学喝酒的学问，欢迎去《啤酒事务局》续杯～

主播 ｜ 柯紫  嘉宾 ｜ 小王

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周信芳 - 萧何月下追韩信
六个国王 - 酒歌

上期节目中，主播柯紫启程前往生态保护的一线探访水文生态学硕士、人文地理学博士柳逸月，与她畅聊了学术生涯中的一些经历，也了解了她最终选择跳出学术圈进入桃花源生态保护基金会工作的过程。

而在行程的后几天，她们外出工作的过程中也是情况不断。在转移驻地的过程中竟生平第一次坐了警车！被大雨冲垮的石桥令崎岖的山路更加难爬……原本热情好客的村民为何态度陡然转变？山林深处久未搬出的住户又是怎样的人家？

来本期节目中与主播柯紫一起听山、听树、听水吧。

主播 ｜ 柯紫 嘉宾 ｜ 柳逸月

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斉藤和義 - 引っ越し

本期节目嘉宾是水文生态学硕士、人文地理学博士柳逸月，她从事了科研工作近十年。硕士期间，她有两年的时间都在祁连山里做水文监测，在山上住军用帐篷、烧火取暖、没电没信号也没法洗澡，一待就是半年，但她十分享受在野外亲力亲为有所收获的感觉。因此她也常常希望跳出学术的象牙塔，去生态保护的一线用自身所学解决她所关注的问题，而桃花源生态保护基金会给了她这样的机会。


本期节目是一次颇为特殊的外景录音，主播柯紫亲身去探访了在保护地进行管理工作的柳逸月博士，深入了解当地的工作。值得一提的是，《日知录》第3期节目片尾曲的采样就是柳逸月博士在保护区录制的。除此之外，柳逸月博士也在网络演讲节目《一席》上讲述过她在保护地的工作，欢迎感兴趣的听众前去观看。

主播 ｜ 柯紫 嘉宾 ｜ 柳逸月


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山下達郎 - あまく危険な香り

本期节目的嘉宾是金融科技、金融智能方向的在读博士生卡卡。他本科学习的是化学方向，而在海外继续攻读硕士学位时，因为遭遇诸多困难，老师与同门们又很难为他提供帮助，导致心理状态陷入低谷，最终选择了终止化学方向的学业，转而投身金融领域的研究。这一决定令他走出困境。

卡卡或许是一个非典型例子，但其经历也很有借鉴意义。科研生活对于大部分人来说都是神秘的，表面的光鲜亮丽之下，其实有着许多不足为外人道的辛酸。主播柯紫认为，更多的了解，才能让更多的人做出适合自己的人生选择。因此，她将与卡卡一起聊聊在科研中都有着哪些可能遭遇的困境，又有哪些避免或是排解的方法。

主播 ｜ 柯紫 嘉宾 ｜ 卡卡

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法兹乐队 - 控制

提到国家公园，最负盛名的应该是美国黄石国家公园，它也是世界上第一个国家公园。而我国直到2020年才正式设立了第一批国家公园，我们明明拥有着960万平方公里的广阔河山，名山大川不计其数，为什么在2020年前却连一个国家公园都没有？

首先，世界各国都有着相当不同的自然保护标准，而国际上有一个叫作世界自然保护联盟（IUCN）的组织，其一项重要工作就是为世界各国的自然保护设立一个基本的参考标准，国家公园就世界自然保护联盟（IUCN）设立的六类自然保护地的其中之一。而我国对自然保护区的管理方式与命名方式则与之有所不同。那么具体有着哪些不同？这些不同起源于什么？它们带来了哪些便与不便？自然保护今后的发展方向是什么？听完节目，你会有更多了解。

主播 ｜ 柯紫

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柯紫 - 九龙峰

21世纪是生物的世纪，这个提出于上世纪的说法，在21世纪的头20年中，却更多地成为了一个笑谈。本期节目的嘉宾就是一位研究神经生物学的博士大瓜。

她在硕士期间研究的是外周神经，却在博士期间转向了脑部神经研究，因为她认为脑神经的研究更加核心，也想追求自己向往的技术，却从此开始不仅每天为了实验数据起早贪黑作息不定，还要自学编程处理数据，同时不断面对来自导师和同行的否定……

现在的她就职于一家企业，专注于研究细胞药物。细胞和药物两种看似无甚联系的东西，怎样在生物研究者的手中成为治病救人的良方？Car-T、间充质干细胞和诱导多能干细胞在人体中都能起到怎样的作用？一个药物在问世之前要经历怎样的过程？而生物作为生化环材（生物、化学、环境和材料）“四大天坑”之首，在大瓜看来，到底有着哪些坑点？

主播 ｜ 柯紫 嘉宾 ｜ 大瓜

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KinKi Kids - 愛のかたまり