Rollos de Mujeres

By Sonoro | Ana Cruz Hollingsworth

"Rollos de Mujeres" con Ana Cruz es un espacio donde las mujeres nos expresamos libremente. Hablamos de temas que nos preocupan, emocionan, hacen reflexionar, aprender y ser mejores cada día, tanto pr... more

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Rollos de Mujeres episodes:

May 17, 2022 78. Lo bueno, lo malo y lo peor de mi GRADUACIÓN - Adriana Amaya y Lucia Morales
Pensaba que ese día jamás llegaría. Trabajé y sacrifiqué mucho por ello. Y finalmente se cumplió, el día de mi GRADUACIÓN.

En este episodio te contamos nuestra propia experiencia de graduarnos de la Universidad.

Además te compartimos información para que tus sueños de estudiar no se vean truncados.

Dallas County Promise: Para los papás e hijos que quieren estudiar la Universidad.
Toda la información aquí https://dallascountypromise.org/parents

UTA cubre tu costo universitario si el ingreso de tu hogar es de menos de 85 mil dólares al año. Toda la información dando CLIC AQUÍ.

UTD cubre tu costo universitario si el ingreso de tu hogar es de menos de 65 mil dólares al año. Toda la información dando CLIC AQUÍ.

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39min
May 10, 2022 77. Ahora que soy madre comprendo más que nunca a mi MAMÁ - Adriana Amaya
¿Cuántas veces escucharon de la boca de su mamá la frase "pero cuando tengas tus propios hijos, me entenderás"?

Y estoy segura que esta frase se ha vuelto realidad en casi todos nosotros. Hoy el equipo de Rollos de Mujeres - PODCAST hablamos sobre nuestras mamás, los momentos más difíciles y más alegres con ellas y que aprendimos después de ser madre.

Ríe y llora con nosotras en este emotivo episodio.

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45min
May 03, 2022 76. Mi más grande herramienta para alcanzar el éxito - Ana María Rodriguez
"Los sellos en mi pasaporte de todos los países que he visitado por trabajo, simbolizan también todas las noches que he sacrificado con mi familia" - Ana Maria Rodriguez, Chief Food Innovation and Quality Officer at Pizza Hut International

Te invitamos a escuchar esta inspiradora historia, de una "Tika", esposa, madre y soñadora, quien dejó su país para perseguir sus sueños profesionales.

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54min
April 26, 2022 75. El estigma de la SALUD MENTAL EN LAS LATINAS - Dra. Isabel Alacán
Solo un 34% de Latinos recibe ayuda de salud mental cada año, y si a esto le sumamos que un gran porcentaje no tiene seguro médico se complican aún más las cosa. Además, la mujer latina somos educadas con muchos estigmas, entre ellos el de "tienes que aguantar todo, y no quejarte". Desatando serios problemas de salud mental.

Hoy nos acompaña la Dra. Isabel Alacán para hablar de:

Los estigmas de la salud mental en las latinas
Cómo saber que necesitamos ayuda
Cómo pedir ayuda
Y qué podemos hacer nosotras mismas para cuidar de nuestra salud mental

Y también les comparto algo muy personal, sufrí depresión y no lo sabía.

Para saber más sobre la Dra. Isabel Alcalán, regístrate a sus clases y comprar sus libros visita su página https://isabelalacan.com y síguela en las redes sociales FACEBOOK e INSTAGRAM.

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55min
April 19, 2022 74. Compras compulsivas y sus consecuencias - Andrés Gutierrez
En 2016, los estadounidenses gastaron más de $4.8 billónes en compras minoristas. Esto es suficiente para cubrir toda la superficie del planeta con billetes de $100. Y es que las estadísticas sobre las COMPRAS COMPULSIVAS son impresionantes.

Y en este episodio nos acompaña el experto y asesor financiero Andrés Gutierrez para ayudarnos a entender si somos compradores compulsivos, cómo puede afectarnos a corto y largo plazo, y cómo salir de ello.

Para más temas de finanzas, sigue a Andrés en las redes sociales, FACEBOOK, INSTAGRAM , YOUTUBE y su página web www.andresgutierrez.com

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56min
April 12, 2022 73. De cruzar la frontera, a trabajar en Silicon Valley - Martha Niño
¡Wow! Fue la primera expresión que pude hacer al escuchar la historia de Martha Niño, una inmigrante mexicana quien llegó a los Estados Unidos a las edad de dos años viviendo en pobreza extrema, y hoy es una de las pocas mujeres, latinas, en la industria de la tecnología, trabajando para Adobe en Silicon Valley.

Inspírate con esta historia y ayúdanos a compartirla.

Contácta y conoce más de Martha Niño ¡AQUÍ!

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1h
April 05, 2022 72. El PODER de las palabras - Jon Secada
Tuvimos el placer de platicar con el icono, canta autor Jon Secada, ganador de 3 premios Grammy, y uno de los primeros en hacer el crossover the pop latino en los 90's. Secada ha escrito canciones para Gloria Estefan, Ricky Martin y Jennifer Lopez. Se ha presentado en tour con Luciano Pavarotti y ha grabado duetos con Jim Brickman, Olivia Newton-John, y Frank Sinatra.

En este episodio habla con nosotros sobre el poder de las palabras, su vida personal y profesional. Así que disfrútenla.

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36min
March 29, 2022 71. Cómo ser tú misma ante la presión de las redes sociales - Claudia Candelas
Los humanos siempre se han comparado entre sí. Hoy las redes sociales están teniendo un efecto negativo en nuestra salud mental, ¿qué podemos hacer al respecto? y ¿cómo ser nosotros mismos ante tanta presión social?

Para hablar del tema, en este episodio nos acompaña Claudia Candelas, mamá de dos bellos nenes, esposa, con un título universitario en Relaciones Públicas y una Maestría en Medios de Comunicación de la San Jose State University.

Claudia es creadora de contenido, bilingüe, radicando en San Francisco Bay area, quien en el 2019 gano el Hispanizase Tecla Award por mejor Fashion Content Creator y su objetivo es inspirar y motivar a las mujeres de todas las tallas, colores y sabores al encontrar su propia belleza y lo que las hace únicas.
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1h
March 22, 2022 70. Renuncié a mi trabajo, este es mi POR QUÉ
En el episodio de hoy, nuestra conductora Ana Cruz comparte desde el fondo de su corazón porqué tomó la decisión de renunciar a su trabajo sin tener un plan B, y cómo esto afectara su futuro y a su familia. Junto a nuestra Co-presentadora Lucia y Productora de Contenido Adriana, comparten estadísticas importantes de las mujeres-madres en el mundo laboral, y como el extremo cansancio las está llevando a tomar decisiones drásticas.

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57min
March 15, 2022 69. Mi compromiso es que más latinos lleguen a la NASA - Zaida Hernández
Cuando Zaida Hernandez estaba en la preparatoria, consideró el estudiar Ingeniería o Arquitectura, pero una maestra cambió su vida, ya que le habló sobre una posibilidad de hacer un internado en la NASA, y le dijo "eres la candidata perfecta para esto".

En esta entrevista con Zaida, Ella enfatiza el poder de las palabras de la gente que amados y admiramos, incluyendo los padres y mentores, ya que el decirte que "tu puedes" pude darte ese impulso que necesitas para lograr cosas grandes.

Hoy en día, Zaida es Ingeniera Mecánica con una maestría en Ingeniería Industrial de la Universidad de Houston. Trabaja en el Centro Espacial Johnson de la NASA en sistemas de control y protección térmica. Y ene este episodio nos cuenta cómo fue el camino para llegar ahi, nos habla de sus raíces latinas, sobre oportunidades de becas e internados para jóvenes interesados en este campo y también nos habla sobre los proyectos de los que es parte en este momento para la NASA.

Sigue a Zaida en Instagram AQUÍ.

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