Gympodden med Lasse&Fredrik

Ronny Haugsnes / 90 kg vektnedgang og selvhat


Listen Later

Ronny Alexander Haugsnes, en mann som veide over 150 kilo og led av tungt liv og negative tanker, bestemte seg for å ta kontroll over sitt eget liv. Han hadde en usunn livsstil og spiste til og med lørdagssnopet til søndagsfrokost. Men nå var tiden inne for en endring.

Ronny startet sin reise ved å endre sin egen holdning og tilnærming til mat og fysisk aktivitet. Han begynte å sette seg små mål og arbeide jevnt og trutt mot dem. Han kuttet ned på usunne matvarer og begynte å trene regelmessig.

Det var en lang og utfordrende prosess, men Ronny ga aldri opp. Han kjempet mot fristelser og negative tanker og holdt seg fast ved sine mål. Etter hvert ble han belønnet for sitt harde arbeid og tålmodighet. Han mistet over 60 kilo og opplevde en betydelig forbedring i helsen sin.

Ronny har nådd et punkt i livet hvor han føler seg selvsikker og stolt av seg selv. Han har gjort en stor endring i livet sitt og har blitt en inspirasjon for andre som ønsker å gjøre det samme. Gjennom sin historie ønsker Ronny å vise at med riktig holdning, hardt arbeid og tålmodighet, kan alle gjøre positive endringer i livet sitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Gympodden med Lasse&FredrikBy Lasse & Fredrik

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Gympodden med Lasse&Fredrik

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

18 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

47 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

7 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

15 Listeners

Katarina og Andrea by Moderne Media

Katarina og Andrea

2 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

62 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

8 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

16 Listeners

Sporty mama by Shape Up & Moderne Media

Sporty mama

0 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

4 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

4 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

4 Listeners

Løpeprat by Moderne Media

Løpeprat

4 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

6 Listeners

Lev vel by NRK

Lev vel

7 Listeners