RUNNER'S WORLD Podcast

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RUNNER'S WORLD Podcast episodes

December 11, 2020 Folge 50: Amanal Petros’ Marathon-Rekord und das Laufjahr 2020
Damit hätten wohl die wenigsten gerechnet: Beim Valencia-Marathon 2020 stürmte Amanal Petros zum neuen deutschen Marathon-Rekord. Anlass und Grund für uns genug, Petros’ Leistung, dem Rennen und dem gesamten Laufjahr 2020 eine Sonder-Folge unseres Podcasts zu widmen.
Mitwirkende in Folge 50: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wilder
48 min
December 04, 2020 Folge 49: Kollagen
Kollagen kennen viele wohl bereits aus dem Kosmetik-Bereich, doch auch als Nahrungsergänzungsmittel erhält der Stoff immer mehr Aufmerksamkeit. Denn Kollagen macht nicht nur die Haut elastisch, sondern ist auch in unseren Knochen und Gelenken zu finden. Im Podcast bespricht unser Chefredakteur Martin Grüning mit zwei Gästen, welche Vorteile Kollagen für Läufer haben kann.
Andrea Löw lebt in München und arbeitet als Historikern – wenn sie allerdings nicht am Schreibtisch sitzt, reist sie als Extrem-Läuferin um die Welt. Distanzen von über 100 Kilometern meistert sie dabei regelmäßig. Mehr von Andrea gibt es auf ihrem Blog runninghappy.de
Hans-Ulrich Frech leitet den Geschäftsbereich "Kollagenpeptide" der Gelita AG in Eberbach. Doch nicht nur das theoretische Wissen rund um Kollagen bringt er mit: Läuferisch darf sich Frech den Titel "Deutscher Vizemeister" auf die Fahnen schreiben. Diesen gewann er im Hallen-800-Meter Lauf der Altersklasse M60.
Mitwirkende in Folge 49: Hans-Ulrich Frech, Andrea Löw, Martin Grüning, Ela Wildner
1 hr 7 min
November 20, 2020 Folge 48: Laufen im Winter
Equipment und Motivation in der kalten Jahreszeit
Im Winter ist es dunkler, kälter, regnerisch oder verschneit. Kann man da überhaupt laufen? Na klar! Wir sprechen darüber, was es in Sachen Ausrüstung zu beachten gibt und berichten, wie wir es schaffen, auch im Winter motiviert am Laufen zu bleiben.
47 min
November 06, 2020 Folge 47: Strava
Größter Sportverein der Welt, digitales Trainingstagebuch, soziales Netzwerk: Strava lässt sich ganz verschieden interpretieren und nutzen. Wir sprechen darüber, warum Läufer die Plattform nutzen,welche Vorteile sie hat – und warum unser Chefredakteur noch kein Strava-Profil hat.
Zur Strava-Einheit des Monats auf runnersworld.de:
https://www.runnersworld.de/lauftraining/strava-einheit-des-monats/
Mitwirkende in Folge 47: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner
1 hr 13 min
October 23, 2020 Folge 46: Carbon im Laufschuh
Die derzeit schnellsten Straßenläufer der Welt wollen scheinbar nicht mehr darauf verzichten: eine Carbonplatte in der Laufschuh-Sohle. Wir beleuchten, warum diese Konstruktion schneller machen soll, für wen Laufschuhe mit Carbon geeignet sind und welche Modellunterschiede es gibt.
39 min
October 09, 2020 Folge 45: Mentale Gesundheit und Laufen - präsentiert von Asics
Laufen kann enorm dazu beitragen, dass wir uns wohlfühlen. Warum genau das so ist und wie wir auch umgekehrt mentale Strategien nutzen können, um besser zu laufen, darüber haben wir mit der Mentaltrainerin Daniela Dihsmaier gesprochen. Sie ist selbst passionierte Sportlerin und weiß daher nur zu gut, wovon sie spricht.
Diese Folge wird präsentiert von Asics.
Mitwirkende in Folge 45: Daniela Dihsmaier, Ela Wildner
1 hr
September 25, 2020 Folge 44: Wir beantworten unsere Tacheles-Fragen
In unserer Heft-Rubrik "Tacheles" fragen wir seit Jahren unsere Leser nach ihrer Meinung zu Fragestellungen, die sich rund ums Laufen ergeben. In der 44. Folge des RUNNER’S WORLD-Podcasts sagen wir einmal unsere Meinung dazu. Wir, das sind die Mitwirkenden der Folge: Henning Lenertz, Martin Grüning, Ella Witzke, Ela Wildner
1 hr 26 min
September 11, 2020 Folge 43: Laufen in der Schwangerschaft
Wie ist das mit dem Laufen, während man ein Baby erwartet? Zwei Kolleginnen berichten darüber, was ihnen geraten wurde und wie es sich in der Realität gestaltete.
46 min
August 28, 2020 Folge 42: Top-Marathon-Trainer Renato Canova
Wir haben mit der italienischen Trainer-Legende Renato Canova telefoniert – und nachbesprochen, was er uns erzählt hat.
Mitwirkende in dieser Folge: Renato Canova, Henning Lenertz, Martin Grüning
1 hr 42 min
August 14, 2020 Folge 41: Nachhaltigkeit, Laufveranstalter im Interview
Wie umweltfreundlich und nachhaltig ist eigentlich das Laufen? Wir haben mit dem Nachhaltigkeits-Experten Johannes Kröger darüber gesprochen. Im zweiten Teil haben wir uns mit Karsten Schölermann unterhalten. Er ist Veranstalter zahlreicher Läufe und berichtet, welche Auswirkungen die Corona-Pandemie hatte und welche Perspektiven es aktuell in Sachen neuer Laufformate gibt.
1 hr 32 min