新冠肺炎疫情出現之後，網路上突然出現很多食療或預防對策，很多都跟如何運用飲食當中的營養素來提昇免疫力有關。 這集節目，我們邀請呂孟凡營養師來介紹這些對人體免疫力來說，很重要的幾種營養素。最後，我們要告訴大家，宅在家裡可以試著做出哪些提昇免疫力的好菜。