Sign up to save your podcasts
Or
Share S1E27: Nährstoffanalyse im Blut: Sinnvoll oder überflüssig?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
S1E27: Nährstoffanalyse im Blut: Sinnvoll oder überflüssig?
Es gibt viele Gründe dafür, dass eine Blutanalyse von Nährstoffen oft nur bedingt sinnvoll sein kann:
1) Fehlende Korrelation zwischen Blutwerten und der tatsächlichen Nährstoffversorgung
2) Unterschiede zwischen den Methodiken diverser Labore
3) Art der Probenaufbereitung kann sich unterscheiden
4) Keine Messung von funktionalen Parametern
5) Spiegel eines Nährstoffs kann vom Körper aufgrund großer Speicher aufrechterhalten werden
6) Wechselwirkungen zwischen gewissen Nährstoffen
7) Fehlen von klinisch validierten Referenzwerten
8) Diverse Störfaktoren wie der Abnahmezeitpunkt der Blutprobe
9) Unterschiedliche Abnahmearten (z.B. venös vs. Fingerbeere)
10) Falsch positive und falsch negative Ergebnisse
11) Fehlende Blutparameter, die keine Analyse zulassen
All diese Punkte, die Sinnhaftigkeit von engmaschigen Nährstoffanalysen im Blut und vieles mehr werden in dieser Folge differenziert beleuchtet.
Laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für pflanzenbetonte Ernährungsweisen gibt es bei Watson Nutrition.
Das erwähnte Video zu den MEBICOs samt Empfehlungen für eine Grundversorgung, eine Optimalversorgung und eine Optimalversorgung bei Sport gibt es hier.
View all episodes
By Niko Rittenau & Benjamin Ploberger
5
11 ratings
Es gibt viele Gründe dafür, dass eine Blutanalyse von Nährstoffen oft nur bedingt sinnvoll sein kann:
1) Fehlende Korrelation zwischen Blutwerten und der tatsächlichen Nährstoffversorgung
2) Unterschiede zwischen den Methodiken diverser Labore
3) Art der Probenaufbereitung kann sich unterscheiden
4) Keine Messung von funktionalen Parametern
5) Spiegel eines Nährstoffs kann vom Körper aufgrund großer Speicher aufrechterhalten werden
6) Wechselwirkungen zwischen gewissen Nährstoffen
7) Fehlen von klinisch validierten Referenzwerten
8) Diverse Störfaktoren wie der Abnahmezeitpunkt der Blutprobe
9) Unterschiedliche Abnahmearten (z.B. venös vs. Fingerbeere)
10) Falsch positive und falsch negative Ergebnisse
11) Fehlende Blutparameter, die keine Analyse zulassen
All diese Punkte, die Sinnhaftigkeit von engmaschigen Nährstoffanalysen im Blut und vieles mehr werden in dieser Folge differenziert beleuchtet.
Laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für pflanzenbetonte Ernährungsweisen gibt es bei Watson Nutrition.
Das erwähnte Video zu den MEBICOs samt Empfehlungen für eine Grundversorgung, eine Optimalversorgung und eine Optimalversorgung bei Sport gibt es hier.
More shows like Ernährungswissen mit Niko Rittenau
View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
23 Listeners
schlank + gesund mit Patric Heizmann
12 Listeners
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
7 Listeners
Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft
0 Listeners
Fit mit Laura - Body Mind Food
4 Listeners
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne
16 Listeners
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
6 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
33 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
6 Listeners
Die Biohacking-Praxis
3 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
9 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
20 Listeners
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
2 Listeners
Modern Medicine mit Alessandro Falcone
0 Listeners
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
9 Listeners