我有書，妮有故事嗎？

S1EP12 | 如果《人生四千個禮拜》就像是輸送帶上的紙箱，別只想著努力裝滿它

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「如果我們都在為了未來而活，那我們真的活過嗎？」


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主題：如果《人生四千個禮拜》就像是輸送帶上的紙箱，你該想著努力裝滿它，還是怎麼裝入你想要的東西？

來賓：剛生產完的生產力爆棚媽媽 Yan


本集簡介：

⁍ 接受你的人生、時間有限 (4:25)

  • 我們不曾擁有時間，我們自己就是時間
  • 效率陷阱：想掌控時間卻反被時間掌控
  • 人生本來就該「將就」？
  • 錯失的喜悅 JOMO？

    • ⁍ 我們的注意力就是活著的證明 (21:50)
    • 注意力就是生活
    • 培養耐心
    • 搭上巴士就別下車

      • ⁍ 想活在當下，先學會躺下 (27:50)
      • 休息的意義：無終點的活動
      • 人生中的每一次都是最後一次

        • ⁍ 別自以為很重要，人人都有人類病 (36:00)
        • 滄海一粟療法
        • 放棄希望可能是開始的開始
        • 專注在「下一件最必要的事」



          • 妮提到的書：拖延心理學


          ---

          📚

          《我有書，妮有故事嗎？》

          不只是一個說書頻道，而是一個空中讀書會，

          希望能透過不同來賓的故事中激發共鳴，

          交換彼此對書的解讀來聊出書的智慧。

          讓大家都能找到閱讀的樂趣！

          我是珍妮，

          閱讀總是能馬上讓我進入心流，

          配上一杯冰美式少冰就可以廢寢忘食 ✍🏻

          💰

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          💡 Instagram：https://www.instagram.com/jennybooknook/

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          我有書，妮有故事嗎？By Jenny Y. Hsu
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