是否覺得每天的待辦清單總是無法清空？事情越做越多，甚至壓力也隨之增加？

這一集節目中，我們從MBTI 的 J 型人與 P 型人的職場行為差異開始，分享兩個時間管理的關鍵技巧——時間矩陣和時間箱，這些實用的方法不僅適合計畫型的 J 人，也能幫助隨機應變的 P 人提高工作效率。

如果你經常因為工作量爆炸而感到手忙腳亂，那這集節目絕對是你的救星！

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🎧延伸學習〈#5-4 越來越忙？小心落入「時間管理陷阱」｜輕鬆讀哈佛〉https://hbrtw.cc/YJlmi

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