明明行事曆塞滿、番茄鐘倒數、效率工具用好用滿，

卻愈來愈焦慮、愈來愈疲憊，甚至不知道自己在忙什麼？

你不是不夠努力，而是可能落入了「時間管理的陷阱」——

我們以為精算每一分鐘就能掌控人生，

卻沒發現，是「效率」榨乾了我們的能量與意義感。

這集，我們聊聊：

🔸 為什麼越講求效率，反而越可能失控？

🔸 如何辨別「客觀時間」與「主觀時間」，從能量視角重新看待任務安排？

🔸 學會這三件事，才能真正走出時間管理的迷思，找回生活的節奏與餘裕

最後，我們也分享股神巴菲特的「兩清單法」：

不是把更多事情做完，而是要有勇氣不做那些「次要的努力」。

👉相關文章請見 〈時間管理魔人差點著了魔…學會 3 大課題，避開人生崩潰〉https://go.hbrtw.com/8dpwsq

〈愈來愈忙？小心踏入「時間管理陷阱」！〉https://go.hbrtw.com/8dpyls

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