每到年末你是不是又開始立志：明年要早點睡、開始運動、多存一點錢？

計畫本寫得滿滿，剛開始也很認真，結果只要有一天破功；

熬夜追劇一次、喝了一杯手搖、少運動一天，

腦中立刻浮現一句：「算了啦，都已經失敗了。」

今天要聊的不是「再多一點意志力」，

而是另一個我們比較少練習，但同樣重要的能力：失敗免疫力。

你會聽到：

🔸 為什麼一小步破功，會把整個計畫一起毀掉？

🔸 失敗免疫力為何跟意志力一樣重要？

🔸 四個實用做法，教你如何破功後調整步伐

如果你正準備展開 2026 的新計畫，不必再要求自己「今年一定要完美達成」，

先學會在每一次想說「算了啦」的當下，給自己一個重新上線的機會。

讓意志力跑得長久的，不是零失誤的人生，而是那個每次跌倒，都願意回到軌道上的你。

👉相關文章請見 〈想培養優良的習慣，先勇於失敗〉https://go.hbrtw.com/8heqpf

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