April 07, 2024

S2E04: Q&A – Ist Fleisch krebserregend? Vegan ohne Eier gesundheitlich möglich? Wie viele Eier sind zu viel? uvm.

59 minutes

In dieser Folge werden diverse Fragen aus der Community beantwortet:

Frage 1: Wie stellt man die Nährstoffbedarfsdeckung während eines Kaloriendefizits sicher?

Frage 2: Wie lautet die Empfehlung für Supplemente & tierische Produkte für die Schwangerschaft?

Frage 3: Wie viel Eier sind zu viel?

Frage 4: Gibt es standardmäßig Laboranalysen für angereicherte Lebensmittel?

Frage 5: Sind Multinährstoffe oder Monopräparate für (Klein)Kinder besser geeignet?

Frage 6: Welche Ernährung empfiehlt sich bei Depression?

Frage 7: Wie steht es um Elektrolyte?

Frage 8: Gibt es einen Weg ohne Eier oder führt nichts daran vorbei?

Frage 9: Passt es, einen Multinährstoff 10 Minuten nach dem Essen einzunehmen?

Frage 10: Ist Fleisch ungesund und krebserregend?

Frage 11: Ist Miso gut für den Blutdruck?

Frage 12: Spielt die Reihenfolge der Makronährstoffe beim Essen eine Rolle?

Frage 13: Wann sollte man Kreatin idealerweise einnehmen?

Frage 14: Gut geplant vegan + Supplemente + Eier risikoreicher als eine gut geplante Mischkost für Kinder?

Frage 15: Kann man Calcium, Magnesium, Glycin, MEBICO etc. erwärmen?

Laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für pflanzenbetonte Ernährungsweisen gibt es bei Watson Nutrition.

Hier geht es zur Podcastepisode »Dr. Greger, Öle & Fette, Vitamin D, Creapure & Creavitalis, Risiko einer Supplementierung u.v.m.« aus der 1. Staffel:

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Hier geht es zur Podcastepisode »Der Todesursache Nr. 1 vorbeugen: Das Natrium-Kalium-Verhältnis« aus der 1. Staffel:

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By Niko Rittenau & Benjamin Ploberger

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April 07, 2024

S2E04: Q&A – Ist Fleisch krebserregend? Vegan ohne Eier gesundheitlich möglich? Wie viele Eier sind zu viel? uvm.

59 minutes

In dieser Folge werden diverse Fragen aus der Community beantwortet:

Frage 1: Wie stellt man die Nährstoffbedarfsdeckung während eines Kaloriendefizits sicher?

Frage 2: Wie lautet die Empfehlung für Supplemente & tierische Produkte für die Schwangerschaft?

Frage 3: Wie viel Eier sind zu viel?

Frage 4: Gibt es standardmäßig Laboranalysen für angereicherte Lebensmittel?

Frage 5: Sind Multinährstoffe oder Monopräparate für (Klein)Kinder besser geeignet?

Frage 6: Welche Ernährung empfiehlt sich bei Depression?

Frage 7: Wie steht es um Elektrolyte?

Frage 8: Gibt es einen Weg ohne Eier oder führt nichts daran vorbei?

Frage 9: Passt es, einen Multinährstoff 10 Minuten nach dem Essen einzunehmen?

Frage 10: Ist Fleisch ungesund und krebserregend?

Frage 11: Ist Miso gut für den Blutdruck?

Frage 12: Spielt die Reihenfolge der Makronährstoffe beim Essen eine Rolle?

Frage 13: Wann sollte man Kreatin idealerweise einnehmen?

Frage 14: Gut geplant vegan + Supplemente + Eier risikoreicher als eine gut geplante Mischkost für Kinder?

Frage 15: Kann man Calcium, Magnesium, Glycin, MEBICO etc. erwärmen?

Laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für pflanzenbetonte Ernährungsweisen gibt es bei Watson Nutrition.

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