「你以為的自己，常常都不是真正的自己。」

田定豐身心覺醒的頌缽療癒一日工作坊

報名： 2022/12/25

台北 初心苑

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2023/01/08

新竹沐心瑜伽

https://reurl.cc/OE4m8g

如同Virginia Satir說的：「我們不能改變已發生的事件，但我們能改變那些事件對我們的影響。」

所以，田定豐將以引導陪伴的角色，讓參與學員畫出原生家庭圖和頌缽工具結合，做一位引導和陪伴者的角色、讓學員各自進入意識裡探索和轉化，來逐漸校準原本的自己。

因為，我們每一個人都是獨特的自己，「雖不完美，但都能有完整自己的能力。」

惟有透過自我的覺察，接納不一致的自己，來看見我們的人生究竟出現什麼問題？為什麼我們的腦和心和身常會不一致的分離，來讓關係斷裂？

田定豐透過自身「代際創傷」的人生經歷，引導學員從原生家庭圖練習來對照現在的自己。

再透過冥想充電法來安定心緒，放鬆身心。

接著運用金屬缽和水晶缽原有的特性功能，引領我們的腦波從β波（顯意識 14-30HZ）、α波（橋樑意識 8-14HZ）、甚至能進入θ波（潛意識 4-8Hz），讓壓抑許久的情緒和情感創傷被看見，可以得到立即性的釋放與平衡，進入深度自我的覺察裡。

從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。

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