共時好生活

# S2E267 田定豐的安眠書店_《療癒創傷我如何是我》(下)


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書名:療癒創傷我如何是我


出版社:世茂


本集簡介:


多重迷走神經理論對創傷治療師和創傷後生存者來說是一個天賜的禮物,

幫助他們理解曾經很神祕也難以掌控的症狀和反應。


你是否剛發現多重迷走神經理論,並好奇它如何在臨床工作上給你更多資訊?也許你對此理論相當熟稔但不確定要如何實踐它?又或許你已使用過它,也對新的應用方法感興趣?


本書清楚地解釋了多重迷走神經理論,並將這個複雜的理論轉譯成臨床用語與易於個案閱讀的版本。本書使用獨特的自律神經繪製地圖,搭配有效追蹤自律神經反應模式的學習單,此書內容呈現治療個案的動員和癱瘓狀態的經驗,以及給予連結的經驗資源的實際方法。經過特別設計來參與腹側迷走神經調節能力的練習,治療師將有工具協助個案重塑他們的自律神經系統。


在臨床中加入多重迷走神經理論的觀點,讓自律神經系統直接進入治療工作中,協助個案重新調整神經系統的模式、建構調節的能力,並創造安全和連結的自律神經通路。隨著各個章節的進度,讀者能因此建立起理解多重迷走神經理論的信心,依著指引完成繪製、追蹤地圖的學習單與練習重新排列模式,再加上一系列的自律冥想,本書札實指引治療師實踐多重迷走神經理論的治療方法。


多重迷走神經理論對心理師與創傷後個案來說,是極為重要的一本書。


從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。

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共時好生活By 田定豐

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