共時好生活

# S2E272 田定豐的安眠書店_《為什麼沒人告訴過我:37個避免陷入情緒泥淖的養成練習》(上)


Listen Later


書名:為什麼沒人告訴過我:37個避免陷入情緒泥淖的養成練習


出版社:遠流

本集簡介:

你是否曾經懊惱地大吼:

「學校怎麼都沒教這些?」

「我要是早點知道這些方法,就不必受那麼苦……」

「為什麼沒有人告訴過我這些?」


心理諮商界一致公認最療癒、最受歡迎的茱莉博士聽到大家的呼喊了,她將多年來心理諮商室的個案,以及抖音上超過340萬人追蹤的心理教育影片,集結整理成精簡易懂的《為什麼沒人告訴過我》。



從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。

田定豐 安眠書店互動社群 (line)

@fong_venture

田定豐_FB粉絲專頁

https://www.facebook.com/LancasterTien

田定豐_IG @lancaster5858

https://www.instagram.com/lancaster5858

購買資訊

https://tinyurl.com/2o9tas6s

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

共時好生活By 田定豐

  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5

4.5

24 ratings


More shows like 共時好生活

View all
大人的Small Talk by 大人學

大人的Small Talk

256 Listeners

啟點文化一天聽一點 by 每天陪你進步一點點

啟點文化一天聽一點

124 Listeners

哇賽心理學 by 哇賽心理學

哇賽心理學

140 Listeners

文森說書 by 文森

文森說書

80 Listeners

靈魂相談室 by Rita Weng

靈魂相談室

18 Listeners

下一本讀什麼? by 閱讀前哨站 瓦基

下一本讀什麼?

175 Listeners

只能喝酒的圖書館 by Otherwise Library

只能喝酒的圖書館

63 Listeners

迷誠品 by 誠品 eslite

迷誠品

40 Listeners

吳淡如人生實用商學院 by 吳淡如

吳淡如人生實用商學院

449 Listeners

鄧惠文時間 by News98

鄧惠文時間

74 Listeners

劉軒的How to人生學 by 劉軒 & 軒言文創SoundShine

劉軒的How to人生學

411 Listeners

曾寶儀的人生藏寶圖 by 曾寶儀

曾寶儀的人生藏寶圖

113 Listeners

吳若權 權式重點 by 吳若權|中廣流行網

吳若權 權式重點

33 Listeners

剝吧!洋蔥大叔 by 楊錦聰 & 風潮音樂心靈課程

剝吧!洋蔥大叔

10 Listeners

周慕姿放心說 by 周慕姿

周慕姿放心說

36 Listeners