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S3 EP109/【選讀新視野】澳洲6千人研究:50+想延緩失智,每天請做對4個簡單動作


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【新碩永傳】要換就換最好的!

換個家,裝下更大的夢想。

新北市永和中正大道上,稀有千坪大基地,雙棟28層凌空鋼骨制震地標,約30%左右低公設比,42-60坪寬裕空間,永和唯一認同精華好地段。

了解更多: https://fstry.pse.is/7bwq6m


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愈來愈多台灣人希望及早預防失智。怎麼做?最近刊登在《自然醫學》(Nature Medicine)期刊上的歷時3年追蹤6千人的澳洲大型研究證實,其實中高齡人士只要懂得正確做4件事,就能預存大腦抗老資本!愈早開始,「腦」本存愈多。

此研究指出,容易失智的人通常有哪4大問題?如何執行這4個基本動作?

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