出版社：時報

本集簡介：

．如何善用內在力量來應對壓力和焦慮，並建立復原力？

．面對前所未見的難題，該如何建立自信，妥善處理問題？

．如何與難相處的人打交道，並處理人際衝突？

．如何勇敢且有意識地生活，成為更好的自己？

．活出自己想要的人生的同時，如何讓他人也能得到幸福？

** ▌關於人生這堂課，戴爾．卡內基想給你的提醒：**

．如果你還沒走上成為你希望的人的道路，那麼你便自動走上成為你不希望的人的道路。

．如果你幫別人做了什麼，不要記得。如果別人幫你做了什麼，不要忘記。

．人生就是一場冒險，願意去做、大膽去做的人通常能走最遠。

．知識不是力量，實踐應用的知識才是力量。

．成就通常會出現在我們的舒適圈之外，而不是安全地藏在舒適圈中。

一百多年來，戴爾．卡內基《人性的弱點》一書的智慧，教導人們打造出豐富充實的人際關係，以及更快樂的生活方式。現在，本書將引領你掌舵自己的想法與情緒、人際關係、未來，以及人生。你將學會從他人的視角看世界，培養自己面對困境的勇氣和自信，定義自我價值，為自己的人生創造願景。

從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。

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